subiecte asemănătoare
Coacăzele sunt bogate în vitamine și minerale care curăță corpul, întăresc sistemul imunitar și ajută la combaterea problemelor comune.
Profitați de sezon și obțineți tot ce vă pot oferi de la coacăze negre. Și asta este un lucru din trecut!
Opiniile cu privire la gustul sau mirosul de coacăze negre variază. Unora le place cel mai mult, în timp ce alții sunt izbiți de aroma lor. Cu toate acestea, coacăzele negre sunt chiar mai sănătoase decât roșu sau alb. Acestea conțin o serie de vitamine și minerale benefice pentru sănătate.
Coacăze negre împotriva diareei
O sută de grame îți sunt suficiente pentru a depăși doza zilnică recomandată de vitamina C. Coacăze negre întăresc imunitatea, sunt o sursă bogată de vitamine B și vitamina E. Suferiți de deficit de fier? Coacăzele negre te vor ajuta și cu asta.
La fel ca afinele, coacăzele ajută la diaree și ameliorează problemele digestive.
Protejați tractul urinar
Coacăzele negre au un efect diuretic asupra organismului și sunt adesea utilizate pentru a trata inflamația tractului urinar similar cu afine. Din acest punct de vedere, sunt o delicatesă binevenită chiar acum, că petrecem atât de mult timp lângă apă.
Datorită rutinei și citrinei, fructele de padure închise la culoare sunt potrivite pentru persoanele cu vene varicoase. Bea fructe uscate și ceai din frunze pentru dureri în gât sau febră.
Calorii reduse, gust distinctiv
O sută de grame de fructe are în medie doar o sută patruzeci de kilojoule. Deși coacăzele roșii și albe conțin mai puțină vitamina C, acestea sunt bogate în potasiu și fibre.
Toate coacăzele conțin flavonoide și polifenoli, care au un efect antioxidant excelent.
La fel ca alte fructe de pădure, coacăzele nu sunt potrivite pentru depozitarea pe termen lung. Este ideal atunci când vă bucurați de ele chiar lângă tufiș. Ceea ce nu se potrivește în stomac, îl puteți regla în continuare.
subiecte asemănătoare
Ai putea fi tu
interes
Drojdia te deranjează? Nu este suficient să excludeți zahărul din dietă, iată încă 5 declanșatoare
O rețetă de broccoli pe care tocmai o îndepărtați de praf. Poate chiar și copiilor le va plăcea
Video
Consiliere în domeniul sănătății
Pot să îmi fac un tatuaj când alăpt la un copil de un an?
Tatuajele de pe corpul mamei nu sunt un obstacol în alăptarea nou-născuților, chiar dacă este chiar pe sân. Tatuajele proaspete prezintă întotdeauna riscul de infecție - mai ales dacă tătarul nu respectă strict igiena sau dacă mama nu are suficientă grijă de tatuaj și neglijează instrucțiunile tătarilor. Un alt risc posibil al unui nou tatuaj este o reacție alergică la culoarea utilizată, deoarece unele dintre ele conțin și particule metalice. Orice infecție ar trebui apoi tratată cu antibiotice, ceea ce ar putea însemna oprirea sau oprirea alăptării. Vă recomandăm să alegeți un salon de tatuaje care să îndeplinească astfel de standarde încât acest risc să fie eliminat la minimum. Într-un studio de tatuaje, întrebați cât de des au o inflamație post-tatuaj și care sunt cele mai frecvente reacții adverse post-tatuaj.
MUDr. Dr. Dana Jureckova.
Medic pediatru
Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.
Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.
Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.