Nu dezamăgește cu o dietă de reducere și protejează împotriva cancerului.
V-a durut stomacul din cauza stresului? Ia la prânz o salată de varză.
Varza a fost considerată un „panaceu” de secole. Există o mulțime de substanțe bioactive valoroase ascunse în capetele solide, motiv pentru care a fost pe bună dreptate inclusă pe lista celor mai sănătoase alimente. Cercetările științifice au relevat potențialul anticancerigenic puternic al acestei legume ieftine și gustoase, deci ar trebui să fie și în meniul dvs. în mod regulat.
Cap strălucitor
Vitamine fermentate
Pentru trup și suflet
De ce să mâncăm varză?
- întărește imunitatea și crește rezistența la infecții
- curăță sistemul digestiv și menține o microflora sănătoasă în intestine
- ameliorează tensiunea, nervozitatea și stresul, ajută la tratamentul insomniei
- reglează activitatea glandei tiroide, favorizează pierderea în greutate
- reduce riscul de cancer la sân, plămâni, ficat, colon și rect
- la bărbați îmbunătățește potența, fertilitatea și producția de spermă
- Sucul scade tensiunea arterială și colesterolul, tratează ulcerul gastric și duodenal