Acțiune
Ridichea se găsește în magazine în multe culori. Cel mai faimos este probabil clasica ridiche roșie și este adesea văzut în alb sau negru și chiar există în violet sau auriu. Astăzi ne-am concentrat asupra unuia dintre ele și vă aducem un articol despre efectele sale uimitoare asupra sănătății umane.
Este o ridiche neagră care favorizează pierderea în greutate, îndepărtează substanțele dăunătoare din organism și vă calmează tusea. Pregătiți suc din el și cunoașteți efectele sale benefice!
Ingrediente active de ridiche neagră
Ridichea neagră se caracterizează prin gustul său picant și poate de aceea mulți oameni o ocolesc. În același timp, este un mare păcat, deoarece această picătură cauzată de uleiurile esențiale de muștar este cea medicinală. În plus, ridichea este plină de vitamine, minerale și alte substanțe benefice pentru organism. Conține o cantitate mare de vitamine B și E, beta-caroten, vitamina C în concentrații mai mari decât în cazul lămâilor și, de asemenea, minerale precum calciu, fier, magneziu și potasiu. Datorită prezenței fitoncidelor, ridichea neagră are efecte antibiotice. Aceste substanțe pot ucide anumite tipuri de microorganisme.
Ridichea neagră are o serie de efecte pozitive asupra sănătății noastre. Are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar, are efecte antiseptice, susține digestia și sănătatea pielii. Este o prevenire a cancerului și a anemiei. Scurge excesul de apă din organism, ajută la sănătatea căilor respiratorii, la formarea țesutului osos și articular și la creșterea părului și a unghiilor. Nu în ultimul rând, are grijă de buna funcționare a stomacului, a vezicii biliare și a ficatului.
Suc de ridiche neagra
Această ridiche poate fi consumată imediat după feliere, dar dacă faceți suc din ea, o veți putea folosi ca medicament pentru multe probleme de sănătate. Pregătirea sa nu este deloc complicată. Spălați și curățați bine legumele și apoi zumați sau radeți și strângeți. Lăsați-l să stea la rece câteva ore pentru a scăpa de o parte din gustul său picant. Utilizați numai proaspete, depozitați la frigider timp de maximum 2 zile. Sucul de ridiche neagră poate fi cumpărat și în magazine sau online.
Este potrivit pentru utilizare cu constipație, balonare și senzații de dificultate la mâncare. Încercați-l pentru insomnie sau dureri de cap. Sucul de ridiche detoxifică organismul, îmbunătățește starea osteoporozei, anemiei și alergiilor. Cu toate acestea, nu este foarte potrivit pentru persoanele cu ulcer de stomac și glanda tiroidă mărită și pentru femeile însărcinate și care alăptează. Nu are efecte secundare și poate fi consumat și de copii.
Îndepărtează tusea și loviturile în pierderea în greutate
Sucul de ridiche neagră menționat te va ajuta să scapi de tuse. Se amestecă o lingură din acest suc cu o linguriță de miere și se ia de trei ori pe zi înainte de mese. Este un remediu excelent care vă va îmbunătăți starea, chiar dacă bronhiile se înfundă și sforăie. Fittoncidele sunt cele care ajută la eliminarea virusurilor și bacteriilor.
Ridichea neagră are un minim de calorii și favorizează foarte mult digestia și accelerează metabolismul. Aceasta este combinația perfectă care dă startul pierderii în greutate și vă scutește de kilogramele în plus. Mănâncă-l crud, de exemplu cu pâine integrală, adaugă-l în salata de legume sau întinde-l. De asemenea, îl puteți face la grătar sau coace împreună cu alte legume. Cu toate acestea, gustul ridichiului negru gătit este mai neplăcut pentru unii, așa că este necesar să încercați mai multe variante și să găsiți o modalitate de a include această legumă în meniu.
Ridichea pentru curățarea ficatului și a vezicii biliare
Ridichea neagră ar trebui consumată de persoanele cu funcție hepatică slabă, precum dureri de cap, indigestie și oboseală crescută. Ficatul este stresat în fiecare zi, deoarece, printre altele, filtrează sângele și elimină substanțele nocive. Ridichea neagră este un mare remediu natural care are un efect benefic asupra ei. Oferiți-i corpului cel puțin un tratament de curățare de 20 de zile cu această legumă, timp în care îl puteți consuma în stare proaspătă sau sub formă de suc.
Puteți ajunge și la suc de ridiche neagră în tratamentul bolilor vezicii biliare, dar nu și a celor inflamatorii. Bea cel puțin 100 până la 150 ml pe zi. Dacă te deranjează calculii biliari, trebuie să știi că sucul favorizează dizolvarea lor. Luați-l întotdeauna pentru o perioadă limitată de timp, după aproximativ cinci zile, faceți o pauză de 2 până la 3 zile.