ulei

Viața modernă este o provocare pentru plămâni. Poluarea aerului, smogul, fumatul activ și pasiv, polenul și praful ajută cu adevărat plămânii. Plămânii care au fost compromiși sau sub stres pot afecta sănătatea restului corpului.

Din fericire, există modalități naturale de a le curăța, iar uleiul de mentă este unul dintre cele mai bune. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre efectele mentei și de ce acest ulei esențial este atât de benefic pentru sistemul respirator.

Mai multe despre uleiul de mentă

Ulei de mentă și are o istorie lungă de utilizare în domeniul sănătății. Este apreciat pentru capacitatea sa de a calma stomacul deranjat, de a calma durerile musculare și durerile de cap. Datorită capacității sale de a susține sănătatea bucală, este, de asemenea, un supliment frecvent la guma de mestecat, apă de gură și pastă de dinți.

Chiar și știința medicală modernă începe să înțeleagă de ce acest ulei esențial este atât de puternic. Analiza a arătat că menta nu este bogată doar în mentol (unul dintre principalele sale ingrediente active), ci și în vitaminele A și C, precum și în acizi grași esențiali și minerale. Această combinație unică de substanțe nutritive face ca menta să fie atât de eficientă în restabilirea sănătății fizice.

Uleiul de mentă și efectul său asupra căilor respiratorii

Când vine vorba de sănătatea căilor respiratorii, uleiul de mentă este doar unul dintre cele mai bune produse de curățare. Uleiul de mentă este un expectorant natural: adică este capabil să ajute căile respiratorii să scape de mucus, care este o consecință necesară a unei infecții bacteriene sau virale, a iritației la fum și smog sau chiar a alergiilor sezoniere.

Tusea poate ajuta la curățarea căilor respiratorii și la restabilirea sănătății pulmonare mult mai repede. De aceea, uleiul de mentă se găsește adesea în balsamele terapeutice pentru frecarea pieptului. Respirarea parfumului acestor uleiuri volatile poate ajuta la ameliorarea obstrucției căilor respiratorii.

Uleiul de mentă poate ajuta și la administrarea orală. Este bogat în minerale importante, cum ar fi fosfor, magneziu, potasiu și calciu, de care mulți oameni au adesea lipsă. Utilizarea internă a mentei poate ajuta la obținerea acestor substanțe nutritive, consolidând astfel sistemul imunitar, care poate face față mai bine alergiilor sau infecțiilor microbiene ale sistemului respirator.

Pe scurt, indiferent dacă este utilizat local sau oral, uleiul de mentă este un remediu natural care merită luat în considerare. Fie că este vorba de o reacție alergică, iritație, infecție bacteriană sau virală, uleiul de mentă poate ajuta la restabilirea sănătății respiratorii fără efectele secundare pe care le aduc uneori medicamentele.