Scris la 21 iulie 2013
Ateroscleroza vaselor extremităților inferioare
Ateroscleroza vaselor extremităților inferioare. Tratamentul cu remedii populare
Pacienții diagnosticați cu "ateroscleroză la nivelul membrelor inferioare" se plâng de obicei de frisoane pentru a opri durerea crescândă a picioarelor în timpul mersului, amorțeală, afectarea funcției degetelor de la picioare. Bună ziua, dragi cititori ai blogului „Rețete de medicină tradițională”.
Dieta unui pacient cu ateroscleroză
● Dacă aveți ateroscleroză a vaselor membrelor inferioare. Mai întâi va fi necesar să lăsați toate grăsimile (miel, porc, unt), păsările de curte (rațe, gâște), conservele (carne, pește); Legume tocate, oțet și sare integrală.
Reduceți conținutul de sare la 1,5 grame pe zi de la caș de grăsime 18% la 5%, de la grăsimi 6% lapte la 1%, de la grăsime 30% smântână la 10%. Ouăle nu se mănâncă mai mult de două bucăți pe săptămână.
Consumați brânzeturi moi și tari cu un conținut maxim de grăsimi de 5%. El trebuie să renunțe complet la dulciuri: gem, zahăr, prăjituri, biscuiți și alte dulciuri.
● Acum să vorbim despre aceste produse care sunt foarte utile cu această boală. Ar trebui să aveți întotdeauna o mulțime de legume și legume pe masă: varză de orice fel, castraveți proaspeți, ceapă verde și ridichi. sfeclă proaspătă și morcovi; Puneți 1-2 căței de usturoi într-o singură porție. Folosiți cartofi nu mai mult de 1-2 ori pe săptămână, dar înmuiați-l în apă rece timp de 30-40 de minute înainte de a găti.
● Gatiti vasele de dovleac timp de o saptamana. vinete, dovlecei, fasole, ciuperci proaspete și linte. Nu mâncați fructe: kiwi, mere. citrice tot felul de fructe de padure in sezon.
Din mâncăruri din carne puteți găti din carne albă și cu conținut scăzut de grăsimi: piept de pui, iepure, vițel cu conținut scăzut de grăsimi etc. Cel mai bun lucru este să nu mănânci pește de râu sărat, mare și lac.
Este util să includeți macrou proaspăt, sardine și hering în dieta zilnică. Caviarul roșu poate fi consumat nu mai mult de o dată la două săptămâni. Cu excepția creveților, toate fructele de mare conțin cantități mari de colesterol „rău”.
● Produsele cu acid lactic vă arată numai alimente cu conținut scăzut de calorii: brânză de vaci - 0-2%, smântână - 10%, activare iaurt - 0%, brânză - 5% și mai puțin, lapte - mai puțin de 2%.
Terci de bucătărie pe apă: hrișcă, orez, grâu, fulgi de ovăz. Este posibil și lapte, dar diluat anterior cu apă într-un raport de 1: 1. În ceea ce privește pâinea, este mai bine să mănânci grosolan, pentru biscuiți doar biscuiți. Într-o zi, nu mâncați mai mult de o linguriță de miere.
● Băuturi recomandate: compot neîndulcit de fructe uscate sau fructe de pădure, ceai roșu, verde sau negru proaspăt preparat; cicoare. Cacao - de 1-2 ori pe săptămână.
Beți apă fierbinte nelimitată în fiecare zi între mese. Toate felurile de mâncare pe care le gătești sau le gătești.
Eșantion de ofertă pentru ziua respectivă
● Dimineața pe stomacul gol: 1 linguriță de suc de lămâie dizolvată în 100-150 ml de apă caldă.
- Alegeți cerealele de mai sus și pregătiți un terci de 150-200 g;
- 100 g de fructe, oricare dintre următoarele:
- 150 ml de băuturi recomandate mai sus.
- După 1,5-2 ore, beți 150 ml de apă clocotită fierbinte. O jumătate de oră mai târziu, al doilea mic dejun.
- orice mâncare: 100 ml iaurt sau 50 g brânză de vaci; 30 g brânză cu 100 g salată de legume, aromată cu ulei vegetal și suc de lămâie (amestec - o lingură de desert).
● Prânz (la 14:00):
- salată de legume, aromată cu un amestec de ulei vegetal și suc de lămâie;
- primul fel: orice alegere. 200 ml supa de pui, supa de peste sau legume; pâine integrală, 200 ml din orice băutură;
- la 16:00 150 ml de apă fiartă caldă, de preferință prin adăugarea a 1 linguriță. suc de lămâie.
- alegeți orice mâncare: cotlet, burgeri, găluște, carne, pește, găluște etc.; adăugați într-un castron o salată sau o garnitură: ouă amestecate, legume fierte, cartofi fierți; fiecare băutură - 150 ml;
- Înainte de culcare, consumă 150 ml de chefir activat sau iaurt.
Stilul de viață, modul de lucru și restul pacientului cu ateroscleroză
● Fumatul și alcoolul - cei mai răi dușmani, lăsați-i odată pentru totdeauna!
Pacienții cu ateroscleroză a extremităților inferioare obosesc repede și încep să aibă dureri la picioare chiar și cu efort ușor: mersul de bază în jurul apartamentului.
Aerisiți mai des camera, în special dormitorul, păstrați-vă umed, îndepărtați toate inutile. Păstrați lenjeria, patul și șosetele într-o curățenie perfectă. Faceți un duș fierbinte în mod regulat, uscați-vă întotdeauna picioarele, păstrați-vă șosetele zilnic.
● În lunile mai calde, păstrați aerul proaspăt în încălțăminte curată și confortabilă; faceți pauze de 3 până la 5 ore între plimbări. Somnul ar trebui să dureze cel puțin 8 ore, patul este curat, cald și confortabil.
Veți fi de mare ajutor într-un somn zilnic de aproximativ 1,5 ore sau pur și simplu vă odihniți în poziție orizontală timp de 30-40 de minute de 2-3 ori pe zi. Nu uitați de gimnastica ușoară pentru membrele inferioare și superioare: îndoirea și rotirea picioarelor și brațelor, puteți face mișcare și vă puteți așeza pe un scaun.
Tratamentul remediilor populare pentru ateroscleroza extremităților inferioare
● Bol cu grindermicibule roșu. se adaugă aceeași cantitate de miere și se amestecă. Luați o linguriță de 3-4 ori pe zi înainte sau 1,5 ore după masă; se spală cu o jumătate de cană de apă caldă.
Pentru tratament, repetați tratamentul timp de o lună după o pauză de două luni. Păstrați medicamentul într-un loc întunecat și răcoros (nu în frigider) într-un recipient de sticlă cu capac.
● Utilizați castravete sezonul sudic. Gătitul este ușor. În timpul verii, scoateți-l din fructe proaspete. În fiecare zi, pe stomacul gol, consumați 100 ml de suc proaspăt de castravete cu adăugarea unui cățel de usturoi.
Acest amestec ajută la scăderea nivelului de colesterol „rău”.
● Cu ateroscleroza vasculară progresivă, membrele sunt un suc de zmeură proaspăt foarte eficient. Luați o jumătate de oră înainte de mese cu suc pur sau diluat în jumătate cu apă pe tot parcursul sezonului fructe de pădure.
Mulțumesc, prietene, că ai citit articolul până la capăt. Dumnezeu sa te binecuvanteze!