picioarelor

Odată cu ritmul modern al vieții, umflarea picioarelor devine din ce în ce mai frecventă. Și, din păcate, aproape fiecare femeie se confruntă cu această problemă. Ce ar trebui să fac dacă picioarele mele devin mai mari? Cum să scapi de picioarele umflate? Cum se alege remediul potrivit pentru umflarea picioarelor? Aceste întrebări sunt adresate tot mai mult de către femei. În medicina populară și în fiecare farmacie, veți găsi multe medicamente care ajută la eliminarea inhalării, dar din păcate umflarea picioarelor nu este întotdeauna rezultatul supraîncărcării sau purtării încălțămintei incomode. Dacă începeți să observați că picioarele vă sunt prea des dureroase și umflate - acesta poate fi un semnal al unei încălcări a corpului. În astfel de cazuri, este mai bine să luați măsuri imediate, deoarece gestionarea bolii este mult mai ușoară la început decât atunci când forma acută sau cronică persistă. În primul rând, este necesar să se determine de ce măresc picioarele.

Cea mai frecventă cauză a edemului este oboseala excesivă, încălțămintea nepotrivită, căldura intensă. În astfel de cazuri, gimnastica va ajuta

pentru picioare, schimbarea pantofilor, odihnă bună.

Dacă ați observat umflături severe ale membrelor inferioare fără niciun motiv aparent (nu exagerați, nu purtați pantofi incomode și așa mai departe. D.), este necesar să efectuați o anchetă.

Umflarea picioarelor și a piciorului inferior poate indica dezvoltarea insuficienței cardiace. În astfel de cazuri, ambele membre se măresc simetric. Este necesar să se limiteze aportul de sare, deoarece selectează potasiul necesar pentru ca inima să funcționeze. Intrarea într-o dietă bogată în potasiu - orez, fulgi de ovăz, varză, cartofi la cuptor. Stafidele, kiwii, portocalele, câinele, caisele uscate conțin și potasiu. În cazul insuficienței cardiace după umflarea picioarelor, poate începe să apară o umflare generală.

Umflarea gleznelor la nivelul picioarelor poate apărea ca supraponderalitate din cauza tulburărilor metabolice.

În cazul problemelor renale, pe lângă umflarea piciorului, se observă de obicei edemul feței, în special în zona ochilor, nu numai local, ci și edemul general.

Cauza umflării într-un picior sau a edemului asimetric poate servi ca formare de trombi în vene. În acest caz, pielea din zona trombului se inflamează, apar roșeață și senzații dureroase. Tromboza poate indica boala variolei și probleme cardiace.

Varicele sunt un adevărat dezastru pentru femei. Cu varice, de obicei o creștere marcată a venelor și capilarelor, dificultăți la nivelul picioarelor, umflarea apare mai târziu seara, sunt asimetrice. Cauza dezvoltării este o întrerupere a fluxului de sânge, care crește presiunea din vene și vasele de sânge. Varicele nu trebuie tratate niciodată cu băi fierbinți. Nu este recomandat nici un duș fierbinte.

Odată cu umflarea picioarelor, tratamentul ar trebui să înceapă cu cauza.

Recomandările generale pentru edem sunt în concordanță cu aportul de sare, purtarea încălțămintei de calitate care nu cauzează supraîncărcarea picioarelor și nu efectuează gimnastică simplă. Dacă sunteți la locul de muncă, mișcați-vă picioarele, urcați pe degetele de la picioare și mutați greutatea corporală în călcâi, efectuați o alergare circulară a piciorului. Dacă munca este „sedentară”, deveniți mai frecventă și scăpați de obiceiul de a sta pe picioare. Somnul este recomandat cu un tampon sub picioare.

Dacă doriți să scăpați de edem, vă vor ajuta și remedii populare simple. Iată câteva rețete pentru a elimina umflarea picioarelor acasă:

  • Tinctură de Kalanchoe. Umpleți un recipient de jumătate de litru cu frunze de Kalanchoe proaspete semialbite și turnați vodcă deasupra recipientului. Tinctura rezultată durează 2 săptămâni, frecându-vă picioarele înainte de culcare;
  • o baie cu decoct puternic de iarbă din fasole de pădure;
  • role proaspete de suprimare a venelor din frunze de varză și acoperirea locului problematic pentru atașarea lipiciului;
  • baie 1 lingură. l. sare de mare pe litru de apă. Temperatura 35 ° C;
  • dacă aveți umflături ale picioarelor cu crampe, este recomandabil să folosiți frunze mai vechi aburite.

Folosind o varietate de mijloace, nu implicați iepurele experimental, deoarece îndepărtarea umflăturii piciorului fără a afla cauza poate fi o sarcină foarte dificilă. În plus, riști să agravezi situația alegând o metodă care este contraindicată în cazul tău. Sănătatea - promisiunea frumuseții și animalismului. Dacă corpul tău te avertizează cu privire la probleme, ascultă-l și apoi scapă de multe probleme cauzate de boli neglijate.