born

Deja în septembrie, vom întâmpina în Slovacia pentru prima dată un renumit profesor american de medicină, un maratonist cu rezultate excelente (în ultimii 30 de ani a alergat peste 100 de maratoane - toate cu un timp sub 3 ore), antrenor al SUA unități aeriene militare - Dr. Mark Cucuzzell, cunoscut și sub numele de „medicul care rulează”, care este vorbitorul principal la Workshop-ul de alergare și la Conferința Born TO MUV. Evenimentul este destinat publicului larg, precum și profesioniștilor și profesioniștilor care se deplasează în domeniul sportului.

În perioada 13 - 15 septembrie 2019, anul zero al evenimentului unic de alergare Born To MUV, care este primul de acest gen din Slovacia în ceea ce privește participarea și compoziția subiectelor, va avea loc în centrul Ultimans din Banská Bystrica, pe strada Hurbanova 14/A. Scopul evenimentului este de a aduce cele mai recente și actuale cunoștințe în domeniul alergării pe două niveluri - printr-un atelier practic de 2 zile și o conferință profesională de 1 zi, care se desfășoară sub un singur banner Born TO MUV.

Gestionarea subiectelor care extind orizontul și expertiza

Subiectele sunt compilate în așa fel încât conținutul lor să acopere în mod cuprinzător tema alergării și să ofere nu numai cunoștințe teoretice, ci și să le transforme într-un nivel practic. La eveniment, va fi posibil să ascultați o prelegere de la Dr. Mark Cucuzzell despre antropologia alergării și procesul prin care corpul uman a evoluat și s-a adaptat la alergare. O parte din prelegerile sale vor fi subiecte precum biomecanica alergării, rolul intensității, coordonării și maximizarea performanței în alergare.

Nici subiectele nutriției nu vor fi lăsate deoparte - elevii vor învăța experiența exactă cu o dietă săracă în carbohidrați și rolul acesteia în alergare. Printre profesori se va număra și un cunoscut fiziolog sportiv, motivator și autor Doc. RNDr. Dr. Viktor Bielik, care are o vastă experiență în clinica de medicină sportivă și se va concentra pe tehnica de alergare, eficiența antrenamentului și subiectul regenerării.

Diagnosticul și metodele de diagnostic devin, de asemenea, mai accesibile pentru alergătorii recreați și le folosesc adesea pentru a-și dezvălui deficiențele sau pentru a identifica alte probleme. Experții MUDr. Peter Sečník și fiul său Peter Sečník, MD Jr. se va concentra asupra posibilităților de diagnosticare și monitorizare de laborator în timpul sportului. O centură de podologie și demonstrații practice vor fi, de asemenea, disponibile pentru a arăta cât de importantă este echipamentul de rulare în maximizarea performanței.

Partea practică a atelierului va fi completată de cel mai bun spartan slovac, schior de fond, antrenor și profesor mons. Dr. Peter Žiška Acesta va introduce studenții cum să devină un alergător de anduranță, aceștia se vor concentra, de asemenea, pe metoda de dezvoltare a abilităților de anduranță, pregătirea hipoxică, regenerarea și dieta în timpul exercițiilor de anduranță.

Profilul pentru Dr. Mark Cucuzzelu

Dr. Mark Cucuzzella este cel mai bine cunoscut pentru cercetările sale exacte, studiile științifice și formarea sa de mai bine de trei decenii. Scopul său este să afle cum să alergi eficient și fără răni. În ultimii 30 de ani, a rulat peste 100 de maratoane și ultramaratoane - toate cu un timp mai mic de 3 ore. A câștigat prestigiosul Mara-thon al Forțelor Aeriene de două ori, alergând cel mai bun maraton al său cu un timp de 2:24. Este autorul binecunoscutului bestseller Run For Your Life, a creat un program de antrenament pentru forțele aeriene din Statele Unite și a devenit fondatorul primului magazin „desculț” din SUA. Stilul Barefoot mărturisește mișcarea descultă prin încălțăminte cu profil redus (desculț) și reprezintă o revenire la mișcarea naturală.

Lector

În plus față de Dr. menționat anterior. Mark Cucuzzelu, care activează în lumea alergării de mai bine de 30 de ani, va prezenta experți slovaci din diverse domenii. Cel mai bun spartan slovac Mgr. Peter Žiška, dr., Lector în domeniul nutriției sănătoase și al diagnosticului de formare Doc. RNDr. Dr. Viktor Bielik, medici specializați în biochimie clinică MUDr. Peter Sečník și MUDr. Peter Sečník Jr.