Adăugat: 19.01.2011 | Autorul: BarBara | Adăugat de: Miere

lapte

Dinți căzuți, oase ținute după lovitură doar cu forța voinței și o înălțime de cincizeci de metri. Așa vei arăta dacă nu bei lapte. Ca mijloc de educație, a funcționat cu siguranță, am turnat lapte unul în celălalt o bucurie.

Mama mea a renunțat la această propagandă internă numai atunci când eczema noastră a început să crească încet peste cap și a încetat să se distreze legându-ne mâinile într-o singură bucată, astfel încât să nu ne zgârim. După un tip de sfat, o doamnă ne-a spus că a primit lapte de capră, a declarat embargoul la noi acasă pentru fraza lapte de vacă și a așteptat. La început nu s-a întâmplat nimic, apoi au existat îndoieli dacă unguentele corticoide erau mai bune și apoi am rămas fără eczeme. Deci, destul de logic, mi-am întins urechile când au început să se răspândească primele zvonuri conform cărora laptele de vacă din versiunea actuală ar putea face mai mult rău decât bine. Diverse mituri și jumătăți de adevăruri se răspândesc în jurul laptelui, așa că haideți să le privim: singurul lapte de vacă care aduce beneficii sănătății noastre este laptele proaspăt muls.

Ceea ce știm ca lapte și vânzarea acestuia în magazin nu are nicio legătură cu laptele. Adică, cu excepția culorii și a numelui. Prin omogenizare, adică încălzirea laptelui la 120 de grade timp de două secunde, laptele pierde complet toate enzimele. Dezastrele pentru splină sunt laptele durabil, pasteurizat și toate produsele lactate termizate și tratate chimic. Dacă nu doriți să vă răniți, cumpărați 12% cremă, pe care o diluați cu apă sau produse acidofile cu o durată scurtă de valabilitate. Dacă ai ocazia să bei lapte proaspăt de vacă, bucură-te și bucură-te - acest lapte este frumos.

Laptele se încălzește

Nu acoperă. Îngroșează doar mucusul existent. Deci, dacă aveți o clătire cu apă și beți lapte cald și mâncați o mulțime de fructe, colindați o răceală cu un gheață solid. În plus, un exces de proteine ​​din lapte și zahăr vă va schimba mediul intern, astfel încât bacteriile care provoacă inflamația să aibă un paradis.

Laptele este o sursă excelentă de calciu

Dacă vorbim despre laptele din magazin, este o amăgire. Nici nu ai găsi calciu în el. Calciul este doar în laptele real și în brânza tare. Ar trebui să ștergeți definitiv brânzeturile procesate din dietă. Este de obicei doar un amestec neted de mucegai și arome. În ceea ce privește produsele acidofile, acestea sunt sănătoase numai dacă culturile probiotice sunt încă în viață în momentul consumului. Singurele surse posibile de calciu din produsele lactate achiziționate sunt smântâna acră menționată de 12% și produsele acidofile cu termen de valabilitate scurt.

Laptele împovără organele digestive

Asa si asa. Se știe că organismul are probleme cu descompunerea lactozei. Dacă adăugăm amidon la ceva lactat (pâine cu brânză, iaurt cu fructe), atunci putem vorbi în siguranță despre stresul excesiv asupra corpului.

Laptele împovără splina

Și tot așa! Consumul regulat de produse lactate pe care le cumpărăm în magazin împovărează splina mai mult decât este sănătos. Când este încărcat, laptele are un efect negativ semnificativ asupra stabilității noastre interne. Simțim griji, griji, sentimente de dificultate în suflet și corp, care pot deveni sindrom de oboseală sau depresie. Dacă această afecțiune afectează un copil, de obicei credem că este leneșă. Și poate ar fi foarte bine să ne gândim dacă zeciuiala de lapte în școli este atât de benefică pentru copii. Nu este. La copii, poate promova susceptibilitatea la răceli. La adulți, consumul frecvent de produse lactate poate fi motivul reținerii apei în organism, umflarea mâinilor, balonare, greață și diaree, precum și supraponderalitatea și celulita. O splină sănătoasă ar trebui să susțină gândirea rațională. Pentru a o ajuta, încercați să înlocuiți cel puțin unele produse lactate cu cereale.

După aceste informații, nu trebuie să începeți să jeliți toate iaurturile cu multe fructe sau înghețată și spumă de lapte. Dă-ți-o. Pur și simplu nu trebuie să vă gândiți la cât de mult vă ajutați sănătatea. Produsele lactate pot fi, de asemenea, unul dintre mineralele noastre. În plus, nimeni nu susține că laptele nu este sănătos. Este un. Dar doar cei proaspăt mulși.