Poate ai auzit de ea și poate este doar prima dată când ai citit despre ea astăzi. Unii pot chiar să o facă în mod regulat. Deci, să scriem mai multe despre asta. Yoga hormonală este practic yoga normală, dar se concentrează mai mult pe problemele hormonale ale femeilor și bărbaților.
Yoga hormonală vă va ajuta să redobândiți echilibrul hormonal. Amintiți-vă că yoga se referă în principal la unificarea corpului și a minții.
Cum aflu că sufăr de un dezechilibru hormonal?
- aveți bufeuri frecvente
- ești deseori obosit
- starea ta de spirit se schimbă adesea
- nu poți dormi
Motive pentru a începe practicarea yoga hormonală:
- îți încetinește îmbătrânirea
- reglează ciclul menstrual
- reglează fertilitatea
- alimentează corpul cu suficientă energie
- ajută la gestionarea situațiilor stresante
- elimină simptomele bufeurilor
- scade nivelul melatoninei, ceea ce are un efect deosebit asupra insomniei dumneavoastră
- ajută la modelarea corpului și trece prin obezitate
Demonstrarea yoga hormonală:
Scrieți-ne în comentarii dacă ați decis yoga hormonală și, dacă se întâmplă să o practicați, împărtășiți-vă sentimentele cu noi:)
- Facial modeling Institute of Health and Beauty FRAIS
- Mezoterapie cu acid hialuronic Institutul de Sănătate și Frumusețe FRAIS
- Îndepărtarea cu laser a celulitei pe coapse Institutul de Sănătate și Frumusețe FRAIS
- Institutul de îndepărtare a celulitei cu laser pentru sănătate și frumusețe FRAIS
- Laptele de capră ca elixir de frumusețe și sănătate 10 motive pentru a-l bea!