Urcarea la Prostredný hrot 2441 m.n.m este una dintre cele mai solicitante ascensiuni.
Stredohot este cel mai înalt vârf al creastei Prostredný, care se întinde de la creasta principală a Înaltelor Tatra până la sud ca un braț lateral al Turnului larg. Creasta separă văile Malá și Veľká Studená. Numele său indică locația scutului însuși în mijlocul acestor două văi.
Mai multe trasee de urcare duc la vârful Prostredný hrot. Urcarea începe la Hrebienok, de unde este clar vizibilă, continuă lângă Zámkovský chata în direcția Téryho chata.
Cea mai utilizată este ruta de la Mala Studená dolina prin Sedlo pred Prostredným.
O ascensiune mai expusă peste pasarela Dubke este de asemenea populară, sau ambele trasee tind să combine una pe ascensiune și cealaltă pe coborâre.
Cota de înălțime: 1157 m
Durata: 8 ore
Pentru tururi mai solicitante din punct de vedere tehnic, un lider poate conduce maximum 2 persoane.