Are doar paisprezece ani, dar a reușit deja să devină cea mai bună alpinistă din Slovacia.

este foarte

Urci de când erai copil. Îți amintești chiar de începuturile tale?

Când aveam cinci ani, am început să merg la zid cu tatăl meu și nu-mi amintesc deloc, dar părinții îmi povestesc despre asta și am văzut fotografii și videoclipuri cu mine. Urc mai regulat de când aveam vreo șapte ani.

Ți-a plăcut la o vârstă atât de fragedă?

Mi-a plăcut și până acum mă bucur.

Te-ai speriat?

Când eram mic, deloc, pentru că nu mi-am dat seama ce mi se poate întâmpla dacă aș cădea. Acum vreo doi ani, frica era mai mare și acum se retrage din nou

Urci clasificarea 8b +. Ce înseamnă?

Este o clasificare a dificultății călătoriei. De exemplu, pe drumul ușor avem denumirea de șase ași, ceea ce înseamnă că avem stăpâniri bune, stupe bune - este puțin exigent și nu prea depășit. Clasificarea are o varianță destul de mare, cea mai dificilă urcare este 9b +. Traseul de drumeții este posibil 3a. Nu știu care este cel mai scăzut nivel, dar alpinismul începe de la 5a, 5b.

Trebuie să le lăsați puțin clar profanilor: ce sunt capturile și stupele?

Capturile sunt ceea ce prindem pe perete și treptele pe care le urcăm. Ambele sunt destul de importante, deoarece picioarele ne ușurează puțin mâinile. Ne ținem de mâini pentru a nu cădea, picioarele ne ajută să echilibrăm. Alpinismul este lucrul cu întregul corp.

Cu un perete artificial, este clar, dar cum te urci în natură? Folosești găuri care sunt deja în stânci sau le creezi pentru alpinism?

Toate capturile sunt deja făcute acolo, mai ales este o piatră naturală normală. Uneori se întâmplă să nu existe capturi pe o anumită secțiune, deoarece există o linie dreaptă frumoasă. Apoi sunt făcute de om. Dar acest lucru nu se întâmplă des.

Ceea ce înseamnă „este depășit”?

Aceasta înseamnă că stânca formează un acoperiș, urcăm înclinați, ca și cum am merge pe un deal abrupt - cu diferența că nu mergem, ci atârnăm de stâncă.

Folosiți întotdeauna o frânghie pentru a asigura?
Există trei discipline de alpinism în care concurează. Dificultăți de urcare, bouldering și urcare rapidă. Este dificil să urci cu o frânghie, bolovanul urcă la o înălțime de aproximativ cinci metri, cade pe un covor - apoi nu se urcă cu o frânghie. A treia disciplină este cățărarea cu viteză, în principal pe un perete artificial, unde se folosește frânghia. Este un sprint în perete. Cu toate acestea, nu urc foarte repede.

Care este cel mai greu drum din lume?

Este marcat cu 9b + și se numește La Dura Dura. Alpinistul ceh Adam Ondra a fost primul care a urcat-o liber. Are doar douăzeci și trei de ani, dar este unul dintre cei mai buni alpiniști din lume.

Ceea ce înseamnă că nu sunteți la timp?

De asemenea, nu pot să mă târăsc destul de încet, dar nu este vorba de timp, ci doar de dificultatea pașilor și de complexitatea călătoriei. Cel mai bun alpinist a urcat pe autostradă în aproximativ patru secunde. Când urc, nu acord prea multă atenție stâncii pentru o vreme. Deși timpul maxim de călătorie este stabilit la cursă.

Cât face?

De obicei sunt patru minute, maximum opt.

La Festivalul Munților și Orașului, ea a prezentat un film care te-a prezentat, numit Sonce in the Missing Line. Puteți explica numele?

Fiecare cale de alpinism din lume are propriul său nume. Am urcat drumul în ochii lui Sonce, este în slovenă - în slovacă înseamnă soarele din ochii mei. Și legătura lipsă este din nou cea mai grea urcare, așa că am conectat-o, ne-au plăcut cele două nume. Ambele drumuri se află în Slovenia, în Miša Pec.

Tații se văd întotdeauna în fiicele lor. Tatăl tău urcă și el, este mândru de tine?

Da, este foarte fericit să urce pentru că putem urca împreună.

Erai întotdeauna obligat să urci în vacanță pe malul mării?

Nu era obligatoriu, dar dacă am fi undeva unde erau pietre frumoase, atunci am combinat-o cu alpinismul. Am urcat în Sardinia, puțin în Corsica, în Hvar, în Arc, Italia. În ultimul timp, mergem doar în vacanță pentru alpinism. Mergem și la înot, dar mai ales urcăm pe stânci.

De asemenea, combinați alpinismul cu drumețiile?

Urc pe stânci, adică la o înălțime maximă de treizeci și cinci de metri. Turismul nu este foarte legat de asta, ci doar o astfel de plimbare.

Ce anume este arta de a urca pe un perete?

Îmi place cățărarea că nu este un sport pur de putere, este o combinație de forță, tehnică și rezistență.

Trebuie să te gândești la asta, nu?

Sigur, trebuie să vin cu el, nu pot prinde nimic, pentru că nu aș sta peste tot. Trebuie să aleg mânerele pe care le pot ține, mai ales pe drumurile mai grele, este foarte important, deoarece există mai puține găuri, sunt mai depărtate și sunt de obicei mai mici, așa că trebuie să știți exact cum și unde să prindeți. De multe ori este necesar să te învârți pe stâncă în tot felul de moduri, să faci tot felul de maimuțe.

Ți s-a întâmplat să nu știi ce să faci în continuare?
Când încerc un mod nou, mai greu, dau clic pe propria securitate. Pot să stau în siguranță, să mă uit unde sunt capturile mele, să încerc, să mă așez din nou și să încerc din nou. Trebuie să găsesc toate stăpânirile și stupele necesare pentru a merge mai departe.

Ce te face cel mai fericit în legătură cu asta?

Când reușesc să urc o cărare, sunt foarte fericit, mai ales când este o cale mai dificilă, pe care o practic de multă vreme și chiar am petrecut mult timp pregătindu-mă să-mi reglez pasii. Mă antrenez foarte mult, așa că mă bucur să văd că antrenamentul are ceva sens.

La un moment dat, se pare că ai încetat să te temi. Cum a venit?

Eram încă speriat anul trecut, dar era mai bine pentru că păream să am mai multă încredere, știam că nu voi aluneca doar. Și anul acesta este și mai bine, știu deja că nu am ce să mi se întâmple. Pur și simplu, când cad, rămân agățat în frânghie, și când verific cu adevărat înainte de călătorie, dacă m-am legat bine, dacă am un nod bun, verific întrerupătorul și am încredere în el, așa că într-adevăr nu sunt frică.

Nici măcar de sus? Te uiți în jos în timp ce urci?

Când urc, de obicei nu o fac, pentru că nu trebuie să fii întotdeauna bine.

Și când ești sus?

Când ies afară, dau clic pe ultima siguranță, mă așez pe frânghie și sunt deja sigur că cea de jos este sigură pentru mine.

Cum te simți când urci un perete și privești în jur?

Foarte frumos, brusc văd mult mai mult decât la sol. Sunt înalt și am o viziune mai mare. E frumos.

Nu e ca și cum ai zbura?

Da, este frumos, îmi place să mă leagăn pe frânghie.

La o înălțime atât de mare?

Știu că sunt sigur că nu mi se întâmplă nimic. Și urc de foarte mult timp, sunt obișnuit.

Când ai simțit o adevărată bucurie din urcare și ai realizat că vrei să o faci la cel mai înalt nivel?

Ca minor, am schimbat mai multe sporturi, am mers o vreme la gimnastică, apoi la gimnastică, dar am avut probleme cu genunchii. Mai târziu tocmai am urcat. Am constatat că niciun alt sport nu se descurcă atât de bine și nu mă umple la fel de bine ca alpinismul.

Ce crezi când ești sus?

De obicei mă concentrez pe treptele pe care urc. Și când nu pot, când mintea îmi fuge încă, mă gândesc la un cântec, apoi mă pot concentra, pentru că nu mă gândesc la ce s-ar putea întâmpla când cad.

Cât de des te antrenezi?

În ultimul timp, de patru până la cinci ori pe săptămână, uneori trei ore. Planul de pregătire mi-a fost scris de spaniolul Patxi Usobiaga. Locuiește în Spania, așa că nu mă antrenează personal. De fapt, mă antrenez pe cont propriu, pe baza unui plan de antrenament pe care mi-l trimite prin e-mail. Funcționează așa doar o jumătate de an până acum, dar cred că este foarte bine.

Multe femei sunt implicate în acest sport în comparație cu bărbații?

Cred că da, există și mai multe femei și fete decât bărbați în unele curse.

Cum explici asta? Este un sport pentru fete?

Nu știu dacă este complet feminin, dar într-adevăr nu este doar un sport pentru bărbați sau doar pentru femei. Dar bărbații din el au probabil șanse mai mari. Au o structură corporală diferită, pot obține performanțe mai bune.

Ai nevoie de ceva talent special pentru a urca?

Nu pot spune asta. Îmi place foarte mult și atunci când îți place, poți face multe lucruri cu antrenamentul. Am o calitate excelentă pe care o pot antrena singură, nimeni nu trebuie să stea peste mine și să-mi spună: Acum te duci. Pot spune pentru mine.

De asemenea, cânți la tobe, de asemenea, nu este un lucru complet feminin. Sau da?

Cunosc mai multe fete care cântă la tobe. Cred că e minunat.

De ce acest instrument?

Am fost la pian vreo lună și jumătate, dar nu am avut un profesor foarte bun. Încă nu știam ce instrument să aleg. Așa că am început să cânt la tobe și am fost prins.

Încă te duci la artă. Puteți face totul?

Mă duc la artă de mult timp, de aproximativ al nouălea an. Nu pot desena foarte bine, dar fac un film de animație și mă bucur de el. Vin cu o poveste, desenez tot felul de personaje, fundaluri și apoi le conectez într-o poveste.

Aveți, de asemenea, un hobby tipic pentru fete?

Îmi place să lovesc și să croșetez. De asemenea, gătesc și coac și încerc știrile.

Toată lumea te va recunoaște după coafura ta interesantă. Ea a inventat-o ​​singură?

Este o bandă elastică, alternez șase astfel de diferite. Nu am mult păr și se pare că am mai mult.

Ați putea rezuma ceea ce vă oferă alpinismul?

Când am o problemă, de exemplu la școală, sau este pur și simplu mai greu pentru mine, merg la cățărare și uit de tot. Trebuie să mă concentrez asupra mișcărilor, este o relaxare atât de plăcută. Îmi place și alpinismul pentru că sunt afară. Și îmi place că rocile sunt diferite. Îmi place și antrenamentele.

De asemenea, se depășește pe sine?

Da, se depășește și pe sine.

Vă oferă un sentiment mai mare de încredere în sine chiar și în afara sportului? Spui: Am făcut asta, ca să pot face alte lucruri?

VANDA MICHALKOVA (14)

Urcă pe stânca sa de când avea cinci ani. Din 2015, urmează școala primară germană bilingvă din Bratislava. Primul său mare succes a fost urcarea pe Zidul Galben (7a) din Pajštún în 2011. Dintre rocile slovace, urcă cel mai adesea pe Zidul Alternativ, Skalka lângă Trenčín și Beckov. În străinătate în Slovenia și Austria. Are câteva urcări mai exigente din clasificarea 8a pe stâncă și urcări mai valoroase Mrtvaški ples și Marjetica pentru 8b. Urcând ruta Missing Link (8b +), Vanda a numit cea mai bună performanță feminină slovacă pe stâncă, este cea mai dificilă cale de urcare de până acum. Astăzi este cea mai bună alpinistă din Slovacia, anul trecut a câștigat Campionatele Slovace de alpinism cu frânghie, în aprilie anul acesta a câștigat Campionatele Slovace de Bouldering. Anul acesta, ar vrea să urce 8c pe stânci. La Cupa europeană de alpinism în frânghie din mai 2016, la Imste, Austria, a ocupat un excelent loc 6 la categoria sa de tineret B feminin, la care au concurat 43 dintre cele mai bune fete din toată Europa. Vanda poate concura doar în Cupa Europei din 2016, o astfel de plasare în primele curse fiind considerată un succes uriaș. Mai multe informații despre urcări la climistria.com.

Cu doar câteva zile în urmă (3 iulie 2016), Vanda a câștigat turul 3 al EYC (European Youth Climbing Cup) la bouldering la Varșovia la categoria Youth B Feminin, care este istoric cel mai mare succes în alpinismul competițional slovac.