Fumatul este responsabil pentru mai multe decese decât toate bolile infecțioase, aviația, traficul și alte accidente.

10. ian 2012 la 17:00 Jarmila Horáková, Jarmila Horáková

BRATISLAVA. A scăpa de obiceiurile de fumat nu este ușor. „Dacă ați fumat în mod regulat chiar și de un an și fumatul a fost o modalitate importantă de a vă îmbunătăți ziua pentru o vreme, nu vă așteptați să puteți învăța de la o zi la alta”, spune psihiatrul Malanio Mário Straka.

Cei care doresc să înceapă noul an fără acest obicei prost ar trebui să clarifice mai întâi ce le-a adus fumatul, ce a fost pozitiv la acest lucru. „Găsiți răspunsul de ce vor să renunțe la el și cu ce preț”, spune psihiatrul.

Completează terapia cu ierburi

Lenka Kajanová din Bratislava este fumătoare abstinentă. Acum patru ani, ei le-au spus părinților și prietenilor că vor opri acest obicei prost. Au încercat terapia cu biorezonanță, care a durat pentru prima dată.

  • Fumatul pasiv este mai periculos pentru copii decât fumatul activ.
  • Provoacă dureri de cap.
  • Probleme cu bronhiile.
  • Iritant pentru mucoase.
  • Cele mai grave efecte sunt asupra fătului mamei fumătoare.
  • Acestea sunt legate în mod cauzal de sindromul morții subite a sugarului.
  • Acestea sunt asociate cu o reducere a funcției pulmonare la copii.

„Am spus că vom începe să ne ocupăm de asta profesional”, spune o studentă la asistență socială, care își va folosi și experiența cu renunțarea la fumat în teza de diplomă.

În centrul de biorezonanță din Petržalka, pe strada Strečnianská, predomină persoanele cu vârsta peste treizeci și cinci de ani, raportul dintre femei și bărbați este echilibrat.

În timpul terapiei, ei folosesc, de asemenea, esențele lui Bach (extracte din florile plantelor sălbatice) ca supliment adecvat, ajută la gestionarea dependenței psihologice a fumătorilor.

Succesul biorezonanței, care este de până la optzeci la sută, este confirmat și de Miroslav Hudáček, medic generalist pentru adulți de la ambulatoriul de renunțare la fumat din Bratislava: „Aproximativ șapte din zece clienți vor înceta să fumeze după prima terapie, în recurență este unul din trei. Cu toate acestea, funcționează numai dacă fumătorul este 100% convins de intenția sa. Am chiar experiență că un fumător dur de 75 de ani a învățat să fumeze așa ", spune medicul.

Dr. Soňa Šimková de la clinica privată de acupunctură din Spišská Nová Ves spune că, deși există nenumărate posibilități pentru tratamentul de renunțare la fumat, susținătorii de țigări par să le respecte și nu le folosesc suficient.

„Dacă sistemul lor de valori nu este activat, de ce să opriți, fiecare terapie este în zadar”, spune medicul. Astfel, acupunctura funcționează și atunci când renunțați numai dacă este credința liberă a fumătorului.

Luptele de înțărcare sunt provocatoare

Vârsta medie a populației care a încercat deja să fumeze o țigară scade. Fumează și copiii de zece ani. „Au un model la părinții care fumează în gospodării”, a spus Daniela Hlušková de la Oficiul Regional de Sănătate Publică Považská Bystrica.

Oficiul a informat publicul despre nocivitatea fumatului activ și pasiv. Rezultatele măsurării substanțelor nocive din respirațiile copiilor au fost uneori șocante.

La o fetiță de unsprezece ani, valorile au sărit ca și cum ar fi fumat zece până la cincisprezece țigări pe zi. Fata nu a fumat deloc, doar părinții lui au fumat în apartament.

trebuie

Va crește prețul de două ori

Produsele din tutun devin mai scumpe în două etape, astfel încât oamenii să nu cumpere țigări mai ieftine în străinătate.

În noul an, fumătorii plătesc în plus pentru „hobby-urile” lor, țigările devin mai scumpe. Prețul lor va crește de obicei cu câțiva cenți.

Acest pas se face deoarece Slovacia a trebuit să ajusteze ratele accizelor la nivelul minim stabilit de Comisia Europeană. În următorii doi ani, acest lucru va aduce o creștere a prețurilor țigărilor, dar și a tutunului.

Cutie pentru țigări (19 bucăți)

  • astăzi costă 2,70 euro,
  • de la 1 februarie 2012 va crește prețul cu 7 cenți,
  • de la 1 martie 2013, va crește prețul cu încă 3 cenți.

Cutie pentru țigări (10 bucăți)

  • astăzi costă 1,45 euro,
  • de la 1 februarie 2012, prețul său va crește cu 4 cenți,
  • de la 1 martie 2013 va crește prețul cu 1 cent.

În timp ce vara a fost luată în considerare o creștere unică, guvernul a împărțit-o în două etape în toamnă.

Ministrul finanțelor Ivan Mikloš (SDKÚ) s-a temut că slovacii vor merge să cumpere țigări mai ieftine în străinătate, unde vor ajusta ratele la nivelul european mai târziu. Fiecare etapă va aduce statului 31 de milioane de euro.

În total zece cenți

Astăzi, dacă o cutie cu 19 țigări costă 3,30 euro, până la 1,82 euro este colectat de stat prin accize. El va primi încă 55 de cenți prin taxa pe valoarea adăugată. Mai puțin de un euro va fi împărțit între producător și vânzător.

Acciza pentru o astfel de cutie va crește cu șase cenți de la 1 februarie 2012, crescând prețul total la 3,37 EUR. Creșterea prețurilor poate fi mai pronunțată dacă companiile de tutun ajustează prețurile de bază, dar nu. Țigările cu noua rată pot fi identificate prin litera mare D pe ștampilă.

O nouă creștere a prețurilor va urma în martie 2013, când o astfel de cutie de țigări va crește cu zece cenți în comparație cu situația actuală. După luarea în calcul a creșterii prețului de anul viitor, acesta va fi de doar trei cenți. Pe ștampila acestor țigări trebuie să apară litera E.

Țigările mai ieftine, care costă acum 2,40 euro, vor crește prețul cu opt cenți anul viitor, cu încă trei cenți din martie 2013.

Ambalajul obișnuit al tutunului va crește, de asemenea, prețul cu peste zece cenți. Astăzi, de exemplu, cinci pături de tutun din pipă Davidoff sunt vândute cu 15,50 euro.

Statul va încasa aproape 3,35 euro din această sumă prin accize. Anul viitor vor mai fi cu doisprezece cenți, un an mai târziu acest pachet de tutun va crește prețul cu încă un cent.

Inelele de preț nu au crescut

Din 17 noiembrie, companiile de tutun vor trebui să vândă un nou tip de țigară care conține inele pentru dispariție mai rapidă, cu excepția cazului în care fumătorul fumează țigara mai mult timp. Producătorii nu au crescut încă prețurile pentru noua obligație.

În noiembrie, însă, prețurile mărcilor ieftine RGD și Paramount au crescut. Producătorii au decis să își mărească prețul de bază.

Vedetele cehe nu mai fumează datorită biocodării

Actrița cehă Jiřina Bohdalová, colega ei o am pe Boris Hybner, dar și alte vedete au încercat metoda psihologului ucrainean Rostislav Prokopjuk și au încetat să mai fumeze. Folosește subconștientul uman pentru a face acest lucru.

Rostislav Prokopjuk, psiholog din Ucraina, lucrează pentru vecinii noștri cehi de douăzeci de ani. A devenit faimos pentru țigări dezgustătoare cu mai multe vedete cehe și astfel i-a scăpat de un obicei de multă vreme.

Jiřina Bohdalová, de exemplu, nu fumează de nouă ani, Michael Kocáb, Petr Janda, David Kraus, mimica Boris Hybner, scriitorul și moderatorul Ondřej Suchý s-au oprit, Jiří Bartoška și mulți alții de ceva timp.

Totuși, site-ul său web conține și linkuri de la clienți care nu au reușit. Prokopjuk însuși recunoaște că oamenii nu ar trebui să se aștepte la minuni de la el pentru că el nu le face, iar metoda sa nu garantează un rezultat sută la sută.

Printre clienții săi se numără și slovaci. Face sesiuni individuale la Bratislava de zece ani. Ori de câte ori este colectată o populație de clienți între cinci și opt.

„Nu este hipnoza”, subliniază Prokopjuk. El explică faptul că biocodificarea este codificarea unei țigări folosind informații bioenergetice și transmiterea acesteia către subconștientul clientului. Serviciile sale vor costa aproximativ 116 euro (3000 de coroane cehe), ceea ce înseamnă suma pe care un fumător dur o cheltuie lunar pentru țigări.

Actorul Maroš Kramár nu a fumat de trei ani și este în mod corespunzător mândru de asta. El a încercat și metoda lui Prokopjuk, dar el nu poate confirma că ea a provocat sfârșitul fumatului său.

A reușit doar după ce a depășit una dintre bolile pentru care a trebuit să renunțe la fumat, iar apoi nu s-a mai întors la acest obicei.

Cum arată terapia?

Psihologul trebuie comandat telefonic sau prin formularul de comandă de la Centrul Aura, care se află în Praga.

„Întorc pacientul până la punctul în care nu a fumat încă o țigară. Îmi formulez o idee în creier - nu ai fumat niciodată în viața ta ”, spune psihologul.

Fumătorul va aduce două țigări pentru o sesiune de aproximativ 15 minute. Prokopjuk îl „codifică” pe primul dinaintea lui, afectând astfel subconștientul pacientului.

El trebuie să fumeze o astfel de țigară codificată în fața unui psiholog. Cu toate acestea, nu-i mai place, deoarece psihicul său este deja afectat. A doua țigară este doar un control.

Această metodă are efect, dar numai dacă fumătorul dorește să nu mai fumeze.

Metode de înțărcare

Biorezonanță

  • Cum funcționează: fumătorul introduce o țigară afumată în Bicom 2000.
  • Electrozii pe care îi ține în mână își simt, de asemenea, semnalul corpului. Pe baza eșantionului de nicotină, semnalul este împărțit în două părți, pozitivă și negativă.
  • Partea negativă, care provoacă dependență și nevoia de a fuma, este eliminată de dispozitiv și dependența fizică de nicotină dispare.
  • Cât durează terapia: aproximativ 30 de minute.
  • Pentru cine nu este potrivit: pentru persoanele cu stimulator cardiac și pentru femeile însărcinate.
  • Ce costă: de la 35 la 70 de euro.

Țigări electronice

  • Cum funcționează: aceste țigări nu produc fum clasic, fumătorul inhalează un amestec de abur rece, nicotină sau aroma aleasă.
  • Pentru cine sunt: ​​pentru persoanele care doresc să limiteze fumatul.
  • Ce costă: de la 8 la 39 de euro și mai mult.

Acupunctura

  • Cum funcționează: se bazează pe stimularea anumitor puncte din corp cauzate de injectarea de ace subțiri speciale. Acest lucru perturbă depunerile toxice din organism.
  • Pentru cine este: oferă terapie adjuvantă pentru bolile în care tratamentul medicamentos din diferite motive nu poate ameliora toate dificultățile pacientului sau oferă o alternativă pentru cei care nu pot utiliza terapia medicamentoasă din diferite motive. Este foarte potrivit ca prevenire.
  • Ce costă: o sesiune de acupunctură la ureche atunci când renunțați la fumat costă de la 7 euro. Sunt necesare aproximativ șapte sesiuni.

Hipnoterapie

  • Cum funcționează: este o combinație de hipnoză și intervenție terapeutică. Terapeutul duce la schimbări pozitive prin sugestiile verbale ale clientului.
  • Nu este potrivit: pentru persoanele care suferă de psihoze.
  • Ce costă: aproximativ 35 de euro

Testul de dependență al nicotinei Fagerstrom

1. Aprinde-ți prima țigară cât de târziu te trezești?

  • până la 5 minute - 3 puncte
  • în 6 - 30 de minute - 2 puncte
  • în 31 - 60 de minute - 1 punct
  • după 60 de minute - 0 puncte

2. Te deranjează să nu fumezi acolo unde fumatul nu este permis?

  • da - 1 punct
  • nu - 0 puncte

3. Ce țigară nu ți-ar plăcea să sacrifici?

  • prima dimineață - 1 punct
  • orice altul - 0 puncte

4. Câte țigări fumezi pe zi?

  • 0 - 10 - 0 puncte
  • 11- 20 - 1 punct
  • 21 - 30 - 2 puncte
  • 31 și mai mult - 3 puncte

5. Fumezi mai des dimineața?

  • da - 1 punct
  • nu - 0 puncte

6. Fumezi și în boală?

  • da - 1 punct
  • nu - 0 puncte

Evaluare - suma punctelor reprezintă dependența de nicotină:

  • 0-1 lipsă sau foarte puțină dependență
  • 2-4 dependență scăzută
  • 5 dependență medie
  • 6-7 dependență ridicată
  • 8-10 dependență foarte mare