Sănătate, viață mai sănătoasă

În fiecare an, milioane de telespectatori tânjesc să-l vadă pe Chris Powell și transformările sale în emisiunea Extreme Weight Loss. Acum, bazându-se pe filosofia pierderii în greutate pe care a introdus-o în cea mai bine vândută carte a sa, Alegeți pierderea în greutate, el a pus la punct un plan de transformare pe care toți cei care și-au dat seama pot aduce rezultate mai durabile.

slăbești

Valuri de carbohidrați
Tema principală a acestei cărți este un plan de carbohidrați care vă lovește metabolismul prin alternarea zilelor cu conținut scăzut de carbohidrați. Nu l-ai mai încercat niciodată? Nu contează. Autorul vă oferă toate informațiile de care aveți nevoie pentru a începe și a vedea primele rezultate în curând.

Un plan personalizat pentru toată lumea

Această carte vă aduce patru moduri (cicluri) diferite - ușor, de bază, turbo și potrivit - astfel încât fiecare dintre voi să puteți găsi planul care vi se potrivește cel mai bine. Chris știe, de asemenea, că pierderea în greutate se va opri atunci când suntem supărați și supărați, așa că se concentrează pe alegeri - inclusiv peste douăzeci de exerciții noi numite misiunea de 9 minute - care oferă rezultate maxime în timp minim.

Rețete pentru planul tău personal
Autorul prezintă, de asemenea, rețete gustoase și ușoare pentru a vă face să mâncați mai bine și să vă motivați. De asemenea, descrie poveștile altora care vă pot inspira să vă scrieți propria poveste - care va dura tot restul vieții.!

Chriss Powell spune:
„Dacă vrei rezultate - vrei să slăbești și să-ți schimbi viața - trebuie să nu te mai gândești la asta și să începi să acționezi! În mâinile tale țineți harta către calea incredibilă a succesului și voi fi alături de voi în orice moment - vă voi înveseli pe calea către obiectivul vostru. Tu alegi o schimbare sănătoasă și eu te aleg pe tine. Pare o modalitate excelentă pentru tine și pentru mine. ”