Mai bine nu-ți asumi angajamente fără suflet până în noul an, pentru că este mai mult decât sigur că vei uita de ele imediat după Revelion. Dacă v-am mâniat cu asta, credeți-mă, exact asta încercam să facem. Nu există o motivație mai eficientă pentru a slăbi decât un ego feminin ofensat, supărat și subestimat. Desigur, chiar și aici este necesar să procedăm cu moderare, altfel există riscul ca alte cătușe prietenoase să se rupă din greșeală. Deocamdată, să lăsăm relațiile pe seama relațiilor și am prefera să îi explicăm rațional doamnei că ar fi destul de potrivit, dar și sănătos, dacă ar opta pentru o dietă de reducere. Rețeta noastră de astăzi se numește zer!
Zer - pentru tânărul arhaism, pentru produsul rezidual experimentat în producția de lapte
Cu siguranță nu intrăm în cumpărături obișnuite cu zer, avem încredere în alte diete de reducere mai eficiente, despre care fie am fost sfătuiți de bebeluși deștepți de pe diferite forumuri, fie am citit în subiectele stilului de viață. În același timp, acest produs este disponibil în mod obișnuit în lanțurile de retail, chiar și în diferite arome. Mierea, cacao, căpșuni, oricât de dulci și, bineînțeles, bune pentru sănătate.
Acest lichid galben-verde, care rămâne după separarea părților coagulate de laptele acru, probabil că nu te va câștiga pentru prima dată datorită aspectului său bizar, poate chiar a gustului, dar credem cu tărie că sănătatea este mai valoroasă pentru tine decât frumusețea de produse lactate. Zerul este un partener ideal pe calea reducerii greutății corporale, are un conținut scăzut de calorii, dar și mai bogat în vitamine și minerale care curăță și reglează microflora intestinală.
Băutura din zer satura, elimină pofta de mâncare pentru dulciuri, curăță nu numai intestinele, ci și rinichii de toxine, reglează metabolismul și reduce nivelul colesterolului (rău) din sânge. Conține o gamă largă de vitamine B și C, este un depozit de zinc, fosfor, calciu, sodiu, dar și potasiu. Potasiul, împreună cu acidul lactic, care schimbă o parte din zer în tractul nostru digestiv, previne formarea coajei de portocală. Celulita și alte tampoane de grăsime de pe corpul dvs. devin încet, dar sigur, un lucru din trecut. An nou sănătos și fericit cu zer!