Să te simți bine în timp ce înoți nu este o chestiune firească pentru toată lumea. De aceea are sens ca un copil mic să se familiarizeze cu apa și să se împrietenească.

17 august 2009 la 0:00 Veronika Pavlíková

femeie

Poate că unii dintre voi își amintesc de fostele cursuri de înot care erau în grădinițe sau în școlile primare. Înotători și non-înotători, toți fără distincție, s-au trezit în bazin, unde abia au ajuns la fund și au încercat să fuzioneze la comandă. Unii au învățat să înoate, alții s-au deranjat puțin mai mult, iar sub-stagiarii.

„Cu siguranță are sens dacă copilul începe să înoate cât mai curând posibil. De asemenea, pentru că cu cât este mai mare un copil, cu atât este mai sensibil și cu atât își dă seama ce-l amenință în apă ", spune Barbora Streicherová, directorul clubului pentru copii Water, un centru pentru înot pentru copii mici.

În plus, este posibil ca doar un singur curs finalizat să nu fie suficient pentru a aclimatiza copilul în apă. Se poate întâmpla ca un copil de doi ani, care s-a jucat fără probleme în piscină când era copil, să se teamă de apă în timp. Deci, indiferent dacă este un copil mic sau un copil de șase sau zece ani, nu ar trebui să subestimăm frica de apă. Este mai bine să apelați la un instructor cu experiență.

Terapia de șoc nu va ajuta la depășirea fricii

La vechea abordare familiară - aruncă-l în apă și învață să înoate, ar trebui să uităm. Unii copii ar putea să facă față unui șoc similar, dar nimeni nu poate prezice cu 100% certitudine cum va reacționa un mic înotător. I-am putea provoca foarte ușor probleme mentale neplăcute. „Forțarea unui copil să depășească frica în stare de șoc este deseori riscantă. În general, orice terapie de șoc poate avea consecințe imprevizibile. Poate fi și baza unor probleme psihice ulterioare, poate fi reflectată în subconștient și poate afecta negativ sănătatea mintală a unei persoane la vârsta adultă ", spune psihologul Eva Jaššová.

Dimpotrivă, o abordare adecvată și de succes este o apropiere lentă, treptată de apă, asociată cu emoții pozitive, alături de o persoană în care copilul are încredere și care este un model pentru el. „Frica poate fi prevenită obișnuindu-se cu obiectul fricii, prevenind experiențe negative și adăugând experiențe plăcute, precum prezența unei persoane de încredere. O altă posibilitate este imitația socială, imitarea unui model neînfricat, care poate fi părinte. Desigur, întotdeauna împreună cu o bună dispoziție ", adaugă psihologul.

Depinde adesea de părinți cum se apropie copilul de apă. „Se întâmplă ca, dacă părintele unui copil mic să fie stresat în timpul cursului, să aibă o dispoziție proastă sau să controleze totul și îl încurajează brusc să asculte instructorul, copilul percepe că rămâne în apă ca ceva neplăcut”, spune Barbora Streicherová, director al centrului pentru copii mici care înoată.

Răbdarea câștigă

Nu este necesar să ne bazăm doar pe instructorul însuși, deoarece dacă copilul se va teme sau nu de apă, dacă va învăța sau nu să înoate, depinde în primul rând de abordarea părinților înșiși, de care copilul este cel mai apropiat. „Am avut recent un copil în centru, care a plâns imediat ce mama lui l-a îmbibat în apă. Poate că era speriat, era împiedicat de apă sau de alți copii din jur. Prin urmare, mama lui a fost prima dată cu el în apă puțin adâncă și încet, treptat, adâncindu-se cu el. La urma urmei, era destul de obișnuită să fie în apă. Copiii trebuie abordați foarte atent și individual. Chiar și cei mai în vârstă, de la vârsta de doi ani, sunt obișnuiți să se teamă și să se țină de părinți ca niște căpușe. Este ajutat de o mică piscină și apă puțin adâncă, unde se simt în siguranță. Instructorul încearcă apoi să-i atragă cu jocul ”, își amintește Alena Votavová de la clubul pentru copii Water.

Prin joc, copiii devin treptat independenți și se domesticesc în apă. La urma urmei, ei se pot deplasa singuri în jurul piscinei cu roți gonflabile speciale, fără a fi nevoie să fie în contact strâns cu părinții. Imersiunea capului sub suprafața apei este un punct important în stăpânirea mediului acvatic. Pentru unii copii, acesta este un fel de barieră pe care, atunci când o depășesc treptat, sunt acasă în apă.

Să dăm înotului o cursă gratuită

În timpul antrenamentului de înot, este foarte important ca părintele să nu-și forțeze copilul să performeze excesiv. Bucuria de a fi în apă, de a te juca și de a învăța să înoți este primordială. „Nici copiii de aceeași vârstă nu trebuie să susțină aceleași spectacole. Este vina unui părinte să încurajezi un fiu sau o fiică să încerce să fie mai bun decât ceilalți copii. Există mulți factori care depind de faptul dacă cineva reușește să se obișnuiască cu apa mai repede sau mai încet. De exemplu, chiar dacă un copil s-a jucat puțin timp adânc și nu a înotat cu alții, a avut o anumită semnificație pentru el. Poate părea că este doar un joc, dar ar fi putut fi foarte important pentru aclimatizarea copilului ", adaugă Barbora Streicherová.

Echipa de copii în sine își face propria. Se întâmplă că ceea ce nu am realiza singuri ca părinți, vom reuși cu prezența altor copii pe cursul de înot. Fiecare copil este altfel inteligent și mai mult sau mai puțin timid. Dar dacă își vede colegii în jurul său, unii poate mai curajoși, îl încurajează să încerce ceva ce i-ar fi teamă să facă cu părintele său. O altă greșeală pe care o fac părinții atunci când vin la centrul de înot împreună cu copiii lor este să se aștepte ca copilul lor să facă exact ceea ce au văzut înainte în fotografii. Sunt deosebit de tentante împușcăturile cu copii care plutesc sub apă. Cu toate acestea, fiecare copil este pregătit altfel pentru apă, deci este o greșeală să stabiliți în prealabil obiective exagerate.

Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.