Gabriela Bachárová, 12 noiembrie 2018 la 12:36 p.m.

Când Jana are nevoie de Ondrejko, în vârstă de jumătate de an, să adoarmă într-un cărucior, pornește la ureche o înregistrare a așa-numitului zgomot alb, pe care a descărcat-o pe telefonul său mobil de pe Internet. Este un sunet monoton care amintește de murmurul unui televizor vechi stricat.

poate

Zgomotul alb poate culca în mod fiabil un copil.

„Funcționează miraculos, doarme într-un minut. De asemenea, folosesc zgomot alb când cel mic plânge și nu poate fi liniștit purtând sau scuturând. La primii doi copii, habar nu aveam despre așa ceva, astăzi sunt foarte recunoscător pentru această invenție ", laudă el.

Zgomotul alb, care ar trebui să le amintească copiilor de sunete similare cu cele din uter, va fi, de asemenea, creat în mod fiabil de o mașină de spălat, un uscător de păr sau un aspirator. Acest mod de a liniști și de a dormi este iubit de multe mame, iar în celebra sa carte Cel mai fericit copil din zonă, pediatrul de renume mondial Harvey Karp îl recomandă și ca funcționare 100%. El explică faptul că bebelușul este obișnuit cu viața prenatală, că este înconjurat în permanență de sunete și, atunci când trebuie să adoarmă într-un mediu liniștit, în mod firesc nu reușește, îl face nervos și apoi este departe de somn.

Chiar și mulți adulți vor confirma că sunetele de fundal sunt plăcute și liniștitoare. „Îmi amintesc încă acele sentimente fericite când dormeam seara în vacanța bunicii. Întotdeauna făcea ceva în bucătărie, avea apă curgând, cani care clinciau, vasele zgomoteau. Am dormit ușor și bine. Și până astăzi ador să dorm în trenurile de noapte. Nu există prea mult spațiu acolo, dar îmi place scuturarea ușoară a trenului care lovește șinele. Atunci mă simt aproape ca un bebeluș în stomac, perfect fericit ”, spune Petra.

Cu toate acestea, utilizarea zgomotului alb, care este numit după sunetele emise de tehnologia albă, cum ar fi o mașină de spălat sau un frigider, poate să nu fie complet lipsită de riscuri. Mai ales dacă copilul este expus frecvent la acesta, sursa de sunet se află în imediata apropiere a urechilor și este mai zgomotoasă. În același timp, multe mame confirmă că copiii lor sunt liniștiți doar de sunete asemănătoare cu ferăstrăul cu lanț. Cu cât mai mult zgomot, cu atât mai bine.

Dar cercetătorii de la Universitatea din California ridică un deget de avertizare. Pe baza experimentelor pe animale, ei concluzionează că expunerea pe termen lung la zgomotul alb poate duce la deteriorarea creierului. În principal pentru a prelungi timpul pe care creierul îl are pentru a procesa semnalele transmise către acesta, pentru a organiza greșit informațiile din creier și pentru a reduce capacitatea de a filtra informații mai puțin esențiale. „Nimic nu trebuie exagerat. Suntem în general înconjurați de atât de multe sunete încât uneori ne lipsește tăcerea ”, crede psihologul Pavla Koucká.

Cu toate acestea, dacă rulați ocazional un aspirator, uscător de păr, extractor de mirosuri, mașină de spălat sau uscător pentru a liniști copilul, nu se va întâmpla nimic. Cu siguranță nu va strica dacă aude marea sclipitoare, pădurea, pârâul sau cascada. Și fără nici un risc, dacă șuieri lângă capul lui pentru a-l liniști și a dormi bine, ceea ce fac mulți părinți este complet intuitiv. La fel ca generațiile dinaintea lor.