Comemorăm Ziua Mondială a Râsului de peste 20 de ani (întotdeauna pe 6 mai) mulțumită unui profesor de yoga râs indian care a inventat-o! A fost o inițiativă Dr. Madana Katariu (1998).

ziua

Este ideal să o sărbătorim „de la ureche la ureche”, pentru că râsul este unul dintre acele sunete plăcute din viața noastră! Ca să nu mai vorbim de faptul că întărește sistemul imunitar, care ne va convine cu siguranță în aceste zile, dar și mușchii din abdomen. Cine nu ar vrea însă să aibă o burtă frumoasă?

Conform sondajelor, dRâdem de vreo 17 ori (luni, la ora 11:16 cel mai devreme)! Și ne simțim cel mai bine când ne apucăm de stomac și lacrimile ne curg pe fețe.

Râsul chiar dă roade pentru că:

  • Dacă râdem de o sută de ori vom arde aceeași cantitate de calorii ca după 15 minute de exercițiu pe o bicicletă staționară
  • 62% dintre femei spun că una dintre caracteristicile unui bărbat ideal ar trebui să fie un râs frumos

Trebuie spus că râsul nu este râs. Se spune că există 24 de tipuri diferite! De exemplu râsul de burtă. Cu gura închisă și ca nimeni să nu o audă (ca în timpul lecțiilor școlare, când ne-am întâlnit cu ceva foarte amuzant, dar nu era potrivit să râdem cu voce tare! râsul în oglindă. Dacă te plimbi în jurul oglinzii astăzi, zâmbește la poza din ea!;-)

Și dacă nu sunteți de bună dispoziție astăzi, încercați acest lucru: