13 lucruri care se întâmplă în corpul nostru după ce am mâncat un pepene roșu

care

Pepenele galben este un fruct care este cu siguranță cel mai asociat cu vara. Cu toate acestea, pe lângă gustul excelent, are și un număr mare de beneficii în tratarea diferitelor probleme de sănătate.

Efectele sale cele mai cunoscute includ lucruri precum scăderea tensiunii arteriale, ameliorarea umflăturilor sau eliminarea infecțiilor fungice ale pielii.

Dintre substanțele nutritive, pepenii roșii conțin multe dintre următoarele:

· Beta caroten (formă vegetală de vitamina A)

· Vitamine B

· Minerale: calciu, fosfor, magneziu, potasiu, iod și mangan

Există doar 29 de calorii în 100 de grame de pepene galben, care este relativ mic, în ciuda gustului său dulce distinctiv.

Cum se utilizează pepene roșu în scopuri medicale

Există multe motive pentru a folosi pepenele drept medicament. Iată 13 moduri de a rezolva o varietate de probleme de sănătate.

1. Curățarea rinichilor

Este recomandat să luați un tratament cu pepene galben de o zi pentru a vă curăța rinichii.
Acest lucru se face prin tăierea pepenelui în bucăți mici și mâncarea lor de câteva ori, la fiecare 15 minute pe tot parcursul zilei.

2. Infecții renale

Inflamația renală apare atunci când bacteriile din tractul urinar se răspândesc la rinichi. Deoarece această boală poate avea complicații grave, este întotdeauna recomandat să urmați sfatul unui medic.
Cu toate acestea, puteți susține singur tratamentul cu o dietă adecvată. De aceea, bea multe lichide și mănâncă alimente bogate în apă, cum ar fi pepene roșu, castraveți sau mere.

3. Pietre la rinichi

Cel mai bun ceai pe pietre de pepene galben este miezul de pepene galben. Pentru a face acest lucru, turnați apă clocotită peste 1 lingură de boabe de pepene zdrobit și lăsați-l să infuzeze o vreme. După răcire, scurgeți ceaiul. Bea trei pahare (3x 2 dcl) de ceai pe zi.

4. Curățarea ficatului

Bea 3 pahare de suc de pepene roșu în fiecare zi. Sucul de pepene proaspăt ajută ficatul să proceseze amoniacul (o risipă de digestie a proteinelor) transformându-l în uree - o componentă a urinei.
Poate că un aliment chiar mai bun pentru ficat decât pepenele galben este așa-numita spirulină superalimentară. Nu numai că poate curăța perfect ficatul, ci îl poate regenera.

5. Curățarea colonului

Deshidratarea este o problemă frecventă la persoanele cu colon contaminat. Prin urmare, fluidele furnizate de pepene galben sunt esențiale pentru curățarea acestuia.
Apa și fibrele de pepene verde permit, de asemenea, o mai bună digestie și trecerea alimentelor prin intestinul gros.

Mâncați doar o felie de pepene roșu și mișcarea corectă a intestinului va fi restabilită. Toate acestea se datorează conținutului ridicat de apă și fibre.
Totuși, nu consumați prea mult pepene galben, ar putea duce chiar la opusul constipației, adică la diaree.

7. Infecții fungice ale pielii

Aplicați interiorul cojii de pepene galben de câteva ori pe zi pe zonele afectate de pe piele.
Coaja pepenelui conține substanțe eficiente pentru micozele pielii.

Ca și în cazul infecțiilor fungice, aplicați interiorul cojii de pepene galben de câteva ori pe zi (de exemplu, după ce mâncați carnea roșie).
Lăsați lichidul să acționeze câteva minute înainte de a-l clăti cu apă.

Pepenele galben are proprietăți diuretice și astfel scurge apa care se acumulează în organism în timpul umflării. Bea cel puțin 3 pahare de suc de pepene pe zi pentru a obține efectul dorit.

10. Hipertensiune arterială și probleme vasculare

Un mic studiu realizat de Universitatea de Stat din Florida, publicat în Jurnalul American de Hipertensiune, a constatat că pepenele roșu este plin de aminoacidul L-citrulină.
Această substanță îmbunătățește circulația, relaxează vasele de sânge și reduce tensiunea arterială sistolică cu până la 9 puncte.

Pepenele roșu acționează puternic alcalin în organism, care este un factor important pentru dizolvarea și levigarea acidului uric cristalizat din articulațiile dureroase.

12. Diabet

Potrivit Livestrong, dacă aveți diabet, ar trebui să includeți pepene roșu în dieta dumneavoastră. Deși conține unele zaharuri, are relativ puține calorii în general și este plin de substanțe nutritive.
Dar asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră dacă și cât pepene roșu puteți consuma.

13. Arsuri la stomac

EHow recomandă să mâncați încet 4 până la 6 bucăți de pepene roșu când ardeți și repetați-l de mai multe ori pe parcursul zilei.
Suma totală va depinde de cât de gravă este arsurile la stomac.

Sursă: Cum să utilizați pepenele verde ca medicament

Informații foarte plăcute pentru mine ca iubitor de pepene galben! si tu ce? și tu îți place atât de mult?