În fiecare an călătoresc în America, Canada, Asia și Europa pentru a susține prelegeri părinților și antrenorilor în peste 100 de locuri. Am vorbit despre sporturi pentru tineri, antrenamente și dezvoltarea sportivilor cu peste zece mii de oameni.

distruge

De fiecare dată când susțin o prelegere, primesc următoarea întrebare: „Dacă prezentați toate aceste dovezi științifice despre cum să crească un atlet fericit, sănătos și performant, de ce puțini antrenori, cluburi, școli sau părinți urmează aceste cunoștințe? De ce se întâmplă exact opusul în jur? ” Marea întrebare!

Mulți dintre părinții pe care i-am cunoscut sunt frustrați pentru că sportul copiilor s-a schimbat foarte mult de când erau copii. Nu mai există anotimpuri, ci angajamente pe tot parcursul anului. Costurile și călătoriile au depășit limita tolerabilă.

Și presiunea asupra părinților de a se menține social acceptate în sport a devenit astronomică.

Mulți părinți încearcă să sorteze mituri și fapte despre calea spre succes. Vorbesc cu alți părinți și antrenori despre ce ar trebui să facă dacă vor să aibă un atlet de succes de la copilul lor.

Dar calea pe care o parcurg mulți copii astăzi, sau mai bine zis forțați să o urmeze, nu este cel mai bun mod de a dezvolta un sportiv de succes, darămite o ființă umană.

De fapt, calea aleasă de ei funcționează exact invers.

  • duce la o rată ridicată de leziuni și epuizare (70% dintre copii termină sportul activ înainte de vârsta de 13 ani),
  • le răpește copiilor copilăria,
  • transformă sportul pentru tineri într-o afacere mare care măsoară progresul prin finanțare în loc de competențe,
  • sportul pentru copii îl face un sport pentru adulți și îl face mai profesionist, eliminând astfel accentul pus pe bucurie, dezvoltare și joc,
  • duce la multe probleme psihologice, deoarece atribuie o anumită identitate succesului sportiv.

Din păcate, există acum multe dezinformări în jur. Mulți oameni ignoră faptele. În opinia mea, acest lucru se datorează a trei mituri principale despre succesul în sportul de tineret.

„Marele dușman al adevărului nu este adesea o minciună deliberată, nenaturală și necinstită, ci un mit persistent, convingător și nerealist”. spunea uneori John F. Kennedy.

Aceste trei mituri sunt incredibil de persistente, foarte convingătoare și deranjante, deoarece dăunează chiar oamenilor pe care dorim să îi dezvoltăm, tinerilor noștri sportivi.

Mitul nr. 1 - „Mitul celor 10.000 de mii de ore”:

Dacă copilul tău vrea să facă sport de elită, trebuie să se specializeze cât mai curând posibil.

Cu toții am auzit uneori dezinformări de la un părinte sau antrenor care ne-a spus că copilul nostru trebuie să finalizeze 10.000 de ore de pregătire intenționată cât mai curând posibil.

Am scris de multe ori despre specializarea timpurie, dar ori de câte ori vorbesc despre aceste lucruri, oamenii sunt sceptici, deoarece acest mit este într-adevăr foarte convingător. Problema acestui mit este că ignoră multe alte componente ale dezvoltării sportive care afectează performanța sportivă, în special genetica, tiparele de antrenament, plăcerea și motivația interioară.

Cu excepția gimnasticii feminine, a patinajului artistic și a scufundărilor nu există studii în niciun alt sport, ceea ce ar confirma că specializarea timpurie crește șansele de performanță pe termen lung la un nivel ridicat.

Numărul de sportivi profesioniști, olimpici și antrenori de top care își atribuie performanța ridicată implicării în mai multe sporturi în perioada copiilor este foarte mare. Aceasta nu înseamnă că jucătorii de top nu au jucat foarte mult hochei, fotbal sau baschet. DIN

asta înseamnă că au făcut și multe alte sporturi în copilărie și au început să se specializeze doar în adolescență (14 - 15 - 16 ani).

Astăzi, există multe studii care confirmă faptul că specializarea timpurie duce la o probabilitate crescută de accidentare timpurie, epuizare timpurie sau probleme de identitate (Dr. James Andrews, Orice dată de luni).

Expertul de performanță Tony Strudwick de la Manchester United FC, antrenorul de fotbal Urban Meyer și alții, subliniază importanța angajării într-o varietate de sporturi ca modalitate de a dezvolta atletismul general, de a preveni accidentările și de a crește motivația internă.

Programele de dezvoltare a talentelor în sporturile profesionale și universitare nu privesc nivelul la care joacă sportivul, ci ce l-a determinat acolo. Nu își doresc produsul final, deoarece cei care s-au specializat aproape sunt adesea la vârf de performanță la această vârstă, în timp ce sportivii care au trecut prin multe sporturi au în continuare perspective mari.

Din această cauză, ei preferă perspectiva performanței actuale. Cu alte cuvinte, sunt mai interesați de Steve Nash sau Jordan Spieth decât de Tiger Woods.

Mitul nr. 2 „Mitul stăpânului de 9 ani”:

Trebuie să câștigăm cât mai curând posibil, cât mai des posibil și să călătorim la meciuri ori de câte ori este posibil și să ne jucăm doar cu copii care ne vor ajuta în acest sens.

Câștigarea nu este rea; nu este un lucru rău de evitat cu orice preț. Dimpotriva. Copiilor le place să câștige. Înțeleg că ar trebui să încerce să înscrie și să împiedice adversarul să înscrie. Înțeleg că ar trebui să încerce să facă tot posibilul.

Ceea ce nu înțeleg este de ce să câștigi ar trebui să fie mai mult decât să te bucuri de joc. Nici pentru modul în care victoria poate fi mai importantă decât respectarea regulilor.

Și chiar nu vor înțelege niciodată, mai ales la o vârstă școlară mai mică, de ce rezultatul unui meci ar trebui să fie mai important decât să aibă șansa de a juca.

Ori de câte ori întâlnesc ceva similar în timpul călătoriilor mele, adversarii vin imediat asupra mea și îmi arată: „el nu este un tip competitiv”. Nu este adevarat! Iubesc sporturile competitive și urăsc premiile de consolare sau participarea.

Toată viața am antrenat sportivi pentru a concura. Multe dintre ele au fost utilizate atât în ​​sporturile universitare, cât și în cele profesionale.

Cu toate acestea, acest mit nu produce sportivi mai buni și mai competitivi. El doar transformă sportul copiilor într-o afacere orientată spre performanță și pune prea multă presiune pe tinerii sportivi cărora nu le este permis să facă greșeli și să încerce lucruri noi în sportul lor.

Exclude mulți copii care ar putea fi sportivi de top de calitate și îi obligă să renunțe la sport doar datorită datei lor de naștere.

Clasificarea și împărțirea copiilor în echipe selectate este prezentă peste tot și la început pare foarte convingător. Nu este deloc dificil să găsești comunități care să facă selecții pentru echipele A și B și să călătorească pentru meciuri pe distanțe lungi cu copii care au în jur de 6-7 ani.

Dacă îi exclud pe cei mai slabi și îi las doar pe cei mai buni din echipă, îi voi antrena și îi voi lăsa să joace doar împotriva celor mai buni în evenimente orientate spre rezultate, dezvoltarea lor va fi mai rapidă, nu? Ce e în neregulă cu asta?

Este foarte rău pentru că dacă vă concentrați doar pe victorii înainte de pubertate, alegeți în principal copiii care se nasc în câteva luni ale anului competițional și sunt mai maturi fizic pentru a concura.

S-ar putea să-l întrerupeți pe viitorul jucător de top doar pentru că este tânăr și încă nu este suficient de matur fizic. Alegeți copii aproape maturi și nu copii talentați.

Te concentrezi pe rezultate și nu pe procesul prin care copilul devine mai bun. Lucrurile care îi ajută adesea pe copii să câștige la o vârstă mai mică (înălțime, forță, viteză) nu le vor servi la o vârstă mai târziu decât dacă dezvoltă tehnica, tactica și abilitatea de a gândi singuri - trei lucruri care sunt adesea suprimate în detrimentul victoriilor în sporturile pentru tineri.

Înainte de vârsta de 12 ani, un copil ar trebui să încerce multe sporturi și să nu fie obligat să aleagă unul. Este un moment în care ar trebui să ne dorim să dezvoltăm cât mai mulți sportivi și să nu alegem câțiva.

Este un moment în care este permis să greșim de dragul învățării și să nu ne concentrăm pe câștig din cauza rezultatului. Copilul trebuie să-și dezvolte dragostea de joc, să se joace pentru distracție, să câștige experiență și dezvoltați motivația internă pentru a vă îmbunătăți.

Aceasta este o cale pe termen lung spre succes. Dacă victoria este o prioritate pentru liceu, înseamnă alegerea unui obiectiv pe termen scurt în loc de unul pe termen lung.

Acest lucru nu înseamnă că nu aveți jucători care să dezvolte dorința de a câștiga, dar nu ridicați victoria dincolo de capacitatea de a dezvolta abilități dacă obiectivul dvs. este viitorul sportiv pe termen lung al sportivului dumneavoastră.

Mitul nr. 3 - „Sportul pentru tineret este un avantaj pentru obținerea unei burse sportive”:

Dacă copilul meu se specializează cât mai curând posibil și intră în echipa câștigătoare, dacă investesc în meciuri lungi de drum, lecții private și cel mai bun echipament, investiția mea va da roade când va fi ales de un colegiu sau de un club profesionist.

Sportul pentru tineri este o investiție în multe moduri, cum ar fi dezvoltarea caracterului, îmbunătățirea abilităților și abilităților fizice și educarea unei ființe umane sănătoase și versatile.

Cu toate acestea, aceasta nu este cu siguranță o investiție pentru o viitoare bursă. Acest mit a fost menținut în principal de producătorii de băuturi sportive și de câțiva antrenori profesioniști care doreau să câștige mai mulți bani.

O privire asupra cifrelor arată că bursele și contractele profesionale sunt rezervate sportivilor de elită care au combinat timp, efort și dăruire cu talentul lor și cu o doză bună de noroc au atins un nivel mai înalt.

Mai puțin de 3% dintre sportivii de liceu își fac sportul la facultate. Un singur sportiv din SUA din 10.000 de sportivi de liceu va primi o bursă sportivă. Cu toate acestea, majoritatea părinților cred că copilul lor va primi o bursă.

Pentru majoritatea sportivilor, o bursă nu este un motiv pentru care fac sport. Bursele sportive universitare depășesc cu mult nevoile sportivului. valoarea lor este de aproximativ 11.000 de dolari pe an. Sportul nu este o investiție financiară.

Mituri nerealiste

La prima vedere, aceste trei mituri sunt foarte convingătoare pentru părinții care își doresc binele pentru copilul lor, dar sunt nerealiste. Din păcate, au devenit o realitate în multe comunități sportive.

Este foarte dificil să îi convingi pe oameni că este puțin probabil ca această cale să-ți ajute copilul să devină un atlet bun și chiar mai puțin probabil să-l facă o personalitate umană de calitate.

Aceste trei mituri ne ucid sportul, ne distrug copiii și fac din sport un mediu nesănătos pentru mulți copii.

Cel mai bun mod de a-l ajuta pe copilul dvs. să reușească nu este doar să recunoașteți miturile care roiesc în jurul sporturilor pentru tineri, ci și să încercați să le depășiți împărtășind informații cu oameni care gândesc ca dvs.

Găsiți părinți care își iubesc copiii și doresc să îi ajute și să le împărtășească informațiile.

Găsiți părinți care luptă cu astfel de mituri și pot spune că: „Sunt un părinte destul de bun, deși nu sunt specializat în copilul meu de nouă ani, nu angajez un antrenor privat și nu-i plătesc o călătorie lungă la turnee”. Să depășim împreună aceste mituri! Să redăm copiilor jocul lor!

Autorul este un antrenor american, antrenor și autor al mai multor bestselleruri în domeniul sportului și al tineretului.