Trebuie să veniți cu ceva important la locul de muncă, dar creierul vă lovește cumva?

Cauzele uitării frecvente, a distragerii atenției și a capacității de gândire afectate sunt diverse: cele mai frecvente sunt stresul, lipsa somnului sau chiar dieta slabă. Dar ce să faci dacă probabil nu vei putea elimina stresul în viitorul apropiat și de multe ori nu vei găsi timp pentru un prânz bun? Începeți cu o fundație completă: ai grijă de vitamine și de curățarea non-violentă a corpului. Sucuri proaspete!

suculente

1. Cum să te trezești dimineața?
Un litru de cafea poate fi un început excelent pentru o nouă zi pentru multe femei ocupate. De ce nu? Dar sucul proaspăt de citrice te va lovi cu piciorul mult mai eficient. Puteți bea portocala sau grapefruitul singur sau îl puteți completa cu orice doriți. Pentru a reduce indicele glicemic al amestecului, adăugați și o bucată de legume, cum ar fi morcovii sau țelina proaspătă.

Rețete pentru o dimineață proaspătă
• 2 portocale, jumătate de pepene galben
• 1 portocală, sfert de ananas, 1 morcov
• 1 grapefruit, 1 măr, 1 kiwi

Sfat: Nu doriți să vă faceți suc dimineața? Pregătiți cocktailul seara, turnați-l într-un recipient resigilabil și păstrați-l în frigider. Dimineața, ridică-l și mergi la muncă!

2. Cum să porniți creierul?
Vitaminele reîmprospătează miraculos întregul corp, inclusiv creierul. Uitați-l, dar pe tablete - nu au un astfel de efect și, așa cum sugerează multe studii recente, utilizarea lor pe termen lung poate fi chiar dăunătoare. Sucul proaspăt este cea mai bună alegere pentru restabilirea energiei și a concentrării.

Perspective suculente pentru creier

• 1 portocală, 1 pere, 1 grapefruit, 1 măr
• 2 morcovi, 2 mere, 1 crenguță de mentă
• 2 pere, sfeclă roșie, o mână de afine

Sfat: Dacă nu aveți timp pentru prânz, dar ați adus suc proaspăt din casă, săriți masa odată cu camera. Sucul proaspăt se poate sătura o vreme, mai ales dacă este un amestec de fructe-legume și, de asemenea, evitați oboseala după prânz.

3. Booster cerebral fără compromisuri
Dacă vă confruntați cu nașterea unui proiect de viață și trebuie să dați tot ce puteți, dieta este soluția clară. Acesta constă în a bea doar suc și apă pe tot parcursul zilei sau a suplimenta cu un prânz sau o cină ușoară sănătoasă. Puteți posta o zi, dar, desigur, veți obține rezultate mai bune dacă stați mai mult. De exemplu: 3-5 zile.

Secretul postului este că organismul nu va consuma energie pentru digestie dificilă și sângele nu va curge în stomac la fiecare trei ore, ci va fi „în plin câmp” în creier. Efectele de curățare ușoare pe care sucurile le au asupra corpului și o cantitate puternică de vitamine asigură, de asemenea, prospețimea mentală.

Care storcatoare economisesc timp și durează mulți ani?
Storcatoarele cu șurub au fost cele mai populare din ultimii ani. Este pentru funcționarea lor convenabilă și curățarea rapidă, dar și suc de calitate.

Dacă îți pasă atât de calitatea aparatului, cât și de sucul de calitate fără spumă și nu vrei să zăbovești prea mult cu stoarcere, aruncă o privire la noul storcător cu șurub Mega Mouth de la marca TOP Omega.

• Are o gaură de umplere foarte mare.
• Sucuri rapid: chiar și cu 30% mai rapid decât storcătoarele din aceeași categorie.
• Puneți deoparte fructele și legumele.
• Face sorbet, înghețată, unt de nuci sau lapte și are accesorii pentru piureuri!

În plus, Eujuicers au o ofertă grozavă: după cumpărare, puteți testa storcătorul timp de 14 zile, iar dacă nu vi se potrivește, îl puteți returna sau schimba cu altul. Deci, încearcă!