Somnul se înfrumusețează. Cu un somn suficient de noapte, puteți combate în mod eficient imperfecțiunile pielii, cercurile oculare și îmbătrânirea prematură. În postarea de astăzi, vă voi oferi câteva sfaturi despre cum puteți crește efectul somnului și mai mult.
1. Schimbați lenjeria de pat
Chiar dacă nu aveți fețe de pernă din mătase, pe care experții le recomandă cu insistență ca substanță care vă dă mai puțină presiune pe piele și pe păr, una sau două trucuri vă pot ajuta să vă regenerați pielea cât mai bine în timpul nopții după o zi de exercițiu. Indiferent dacă aveți pielea uscată sau sunteți sensibil sau aveți o erupție cutanată, în orice caz este indicat să schimbați lenjeria de pat în fiecare săptămână. Grăsimea, sebumul, celulele moarte și transpirația care se prind de pernă pot face din ea un adevărat „paradis bacterian”, dar și din cauza acarienilor, este indicat să vă curățați în mod regulat perna, pe care fața voastră se odihnește ore în șir. . Pentru vise plăcute, îl puteți stropi cu apă de flori seara, parfumul preferat vă va ajuta să vă relaxați seara.
2. Împachetare de păr de noapte
Dacă părul tău este uscat și stresat și nu ai timp să înfășori în ulei de nucă de cocos, argan sau migdale în timpul zilei, îl poți înlocui în timpul nopții. Nu veți avea altă sarcină decât să vă udați părul, sau doar până la capetele părului, să vă masați un pic de ulei și să vă acoperiți capul cu un capac de baie. Dimineața, spală-ți părul cu săpunul tău preferat, apoi clătește-l cu apa călduță obișnuită, în care amesteci una sau două linguri de suc de lămâie sau oțet de mere.
3. Mâini stresate, picioare
După descuamarea Mannei, ca armă magică pentru a înmuia pielea, aplicați untul de karité preferat Manna pe pielea încă umedă. Dacă pielea dvs. este iritată, uscată, săriți peelingul, aplicați doar unt de shea pe piele - în acest caz, îl puteți folosi mai mult decât obișnuiți. Puneți mănuși de bumbac pe mâini, dacă picioarele dvs. necesită o îngrijire suplimentară, atunci puneți șosete din bumbac pur pe ele.
Iti doresc vise frumoase!
Test tip piele
Nu știți exact ce mană ar fi potrivită pentru tipul dvs. de piele?