Dacă am primi instrucțiuni despre cum să ne creștem copiii în maternitate, lumea ar fi mai ușoară.

despre

Cu atât mai mult dacă este vorba despre un copil cu tulburări ale spectrului autist sau ADHD. Deși nu există un astfel de ghid, putem ajuta cu sfaturi de la părinți și psihologi care lucrează cu astfel de copii. Este important să înțelegem cum funcționează creierul lor și să le oferim sprijin emoțional.

Diagnosticat cu ADHD copilul o primește de multe ori în timpul școlii elementare, după ani de părinți care degeaba bâjbâie pentru problemă. Profesorii îl descriu ca inadaptabil, neatent, nefocalizat, pur și simplu un copil care este încă în mișcare, încă face ceva și îi deranjează astfel pe ceilalți copii. În primul rând, este important să înțelegem cum funcționează creierul acestor copii, chiar și dacă nu interferează intenționat.

Pur și simplu nu se pot concentra sau nu au probleme cu asta. Copilul nu vrea să fie rău sau problematic, dar are nevoie de sprijinul tău pentru a învăța să-și gestioneze propria dizabilitate - până când dobândește abilitățile de care are nevoie. Prioritatea dvs. numărul unu când creșteți un copil cu ADHD este relația dvs. cu copilul: el are nevoie de securitate emoțională.

Cum ajutăm un copil cu ADHD?

Mai întâi ai grijă de tine

Este foarte important ca gospodăria să fie confortabilă. În primul rând, să ne ocupăm de propria noastră bunăstare fizică, mentală și emoțională, pentru că epuizat nu poți oferi sprijin. Dimpotrivă, răspândiți energie negativă.

Găsiți grupuri de sprijin pe Internet care au și copii cu ADHD, veți putea vorbi despre probleme similare și soluțiile lor, veți găsi sprijin într-o situație dificilă. Învață să-ți asculți corpul și să elimini stresul ori de câte ori este necesar și posibil. Desigur, nu acasă, ci mai degrabă sport, întâlnirea cu prietenii.

Recunoașteți durerea pe care o simțiți când vă uitați la un copil care se luptă

Fiecare părinte care vede durere când copilul său încearcă în zadar să depășească situațiile obișnuite simte durere. Recunoaște-l, nu-l acoperi în fața ta. Este logic că doriți să vă protejați copilul de eșec, dar împiedicându-l să se expună la situații dificile (care sunt o problemă de zi cu zi în viața altora), de obicei, nu ajută.

Nu va ajuta dacă mințim că nu ne privește. Să câștigăm energie, să ne înarmăm cu răbdare și să încercăm pas cu pas să ne ducem copilul înainte, astfel încât să învețe să se descurce în situații mai dificile. În primul rând, are nevoie de încrederea noastră în capacitatea și sprijinul său chiar și în caz de eșec.

Terapiile psihologice sunt o modalitate foarte bună de a ajuta un copil cu ADHD. Alegeți un expert care lucrează cu copii cu aceeași problemă și are experiență. Timpii de așteptare pentru terapii în centrele psihologice „de stat” sunt incredibil de lungi, pe măsură ce se nasc tot mai mulți copii cu nevoi speciale. Puteți încerca oferta centrelor private, unde probabil vă vor duce mai repede, dar terapiile sunt taxate.

Înțelegeți că copilul dumneavoastră este mai mic decât vârsta sa fizică

Acești copii sunt mental și emoțional cu aproximativ doi-trei ani mai tineri decât vârsta corpului lor. Prin urmare, este destul de frecvent ca un copil de 10 ani cu ADHD să se comporte ca un copil de 7-8 ani. Abilitățile, emoțiile și gestionarea sarcinilor sunt, de asemenea, legate de acest lucru. Pentru ca copilul să gestioneze sarcina, împărțiți-o în pași mici individuali.

Cantitatea de informații dintr-o dată și sarcinile complexe sunt de obicei imposibil de gestionat pentru acești copii. Atunci unii dintre ei cred că sunt leneși sau iraționali. Dar adevărul este în altă parte. Este prea mult pentru sistemul lor nervos și trebuie să-și stabilească obiective mai ușoare.