școala

Învățare adecvată cu metoda „5P”
Cinci principii cheie pentru îmbunătățirea învățării.

1. Condiții P
2.P Planificarea timpului
3.P Pauze
4.P Note și lucrați cu text
5. Memorie P

1. P Condiții


Învățarea este ca sportul. Dacă vrei să obții succes, trebuie să te antrenezi regulat sau să înveți.
Succesul în școală depinde mult mai mult de pregătirea acasă decât de cât de inteligenți ne-am născut.

  • Încearcă întotdeauna să înveți în același loc. Camera în care înveți ar trebui să fie luminoasă. Nu uitați să-l ventilați înainte de a învăța. Temperatura camerei nu trebuie să depășească 18-20 grade Celsius.
  • Nu vei fi somnoros, dar proaspăt și creierul tău va avea suficient oxigen.
  • Tăcerea este cea mai bună pentru învățare. Puneți telefonul în modul silențios, opriți atât televizorul, cât și computerul. Dacă aveți nevoie de un sunet, puteți avea muzică liniștită în timp ce învățați.
  • Învățarea în pat nu este foarte potrivită, deoarece există riscul să adormiți. Dacă sunteți obișnuiți să învățați în pat, gândiți-vă la pauze de lucru pe care nu le umpleți cu somnul, ci vă ridicați și faceți ceva.
  • Cu toate acestea, uneori încercați să învățați la masă și să comparați unde ați învățat mai multe.
  • Încercați să păstrați ordinea în jurul vostru și toate lucrurile importante la îndemână, astfel încât să nu trebuie să pierdeți timpul căutând. Curățarea mesei nu va dura mult timp și va ajuta cu adevărat.


2. P Planificarea timpului

O premisă importantă pentru succes este o bună organizare a studiului și a timpului liber. Mulți studenți care au dificultăți de învățare nu pot să-și planifice timpul bine. Ivana este o elevă foarte cinstită. Vrea să obțină rezultate bune și din cauza învățării nu are timp pentru prieteni. El doar stă acasă peste cărți. Când vin weekend-urile sau sărbătorile, se simte singură pentru că nimeni nu o cheamă. Întreaga ei lume s-a restrâns la învățare. Simte că îi lipsește ceva. Dar nu știe ce să schimbe. Nu vrea să neglijeze școala.

Prin planificare, câștigi timp pentru tine și hobby-urile tale.

  • Găsește timp pentru a lucra, este prețul succesului.
  • Luați-vă timp să vă gândiți, este o sursă de forță.
  • Găsește timp pentru a te juca, este secretul tinereții.
  • Luați timp pentru a citi, este o bază de cunoștințe.
  • Găsește timp pentru prietenie, este o poartă către fericire.
  • Găsește timp să visezi, este o cale spre stele.
  • Găsește timp pentru dragoste, este o adevărată bucurie de viață.
  • Găsește timp pentru bucurie, este muzica sufletului. (Proverb irlandez)


Sfaturi: Ia un caiet sau un jurnal. Notați data lucrării sau a examenelor acolo. Învață aproximativ la aceeași oră în fiecare zi. Creați un plan de învățare când veți învăța. Află unde pierzi mult timp. Faceți o listă a activităților pe care le veți face în momentul învățării.
Ivan petrece mult timp pe Facebook sau Twitter. El este complet dependent de el. Nu e de mirare că s-a deteriorat foarte mult în învățare de-a lungul timpului. Ce mai faci?

Ce-mi ia timp

  • Mod inadecvat de planificare a unui program zilnic
  • Lipsa disciplinei personale în studiu
  • Eșec frecvent la finalizarea unei activități sau sarcini
  • Amânarea sarcinilor și responsabilităților pentru următoarele zile
  • Vizite frecvente
  • Incapacitatea altora de a spune „nu acum”
  • Apeluri telefonice frecvente și joc cu telefonul
  • Jocuri nesfârșite pe computer
  • Uitându-vă frecvent la televizor


10 motive pentru a vă organiza timpul:

  • vei fi mai liniștit și nu vei intra în panică
  • vei reduce stresul și nervozitatea
  • nu vei rata lucrurile importante
  • vei fi mai puțin uitat
  • îți economisești energia
  • creșteți-vă eficiența și performanța
  • îți vei îmbunătăți autodisciplina
  • te vei concentra mai bine
  • la finalul zilei te vei simți reușit
  • vei avea o dispoziție mai bună pentru ziua următoare

Cercetările au arătat că performanța noastră se schimbă pe tot parcursul zilei. Graficul din fața dvs. arată că corpul și mintea noastră sunt gata să obțină cele mai bune performanțe dimineața. În timpul prânzului și puțin după-amiaza, spectacolul nostru va scădea semnificativ. Va începe să crească din nou între orele 14.00 și 16.00. După ora 20, eficiența învățării noastre scade din nou semnificativ. Cu toate acestea, pot exista unele diferențe și între oamenii de aici. Unele sunt seara, iar altele sunt devreme. Observați-vă și aflați când dați cea mai mare performanță.

3.P Pauze

Eva simte că pauzele sunt o pierdere de timp. Învață continuu timp de 3 ore până când este complet epuizată. Recunoaște că după puțin timp nu mai știe despre ce citește, dar totuși se obligă să lucreze fără pauze. Pentru a salva timp. Dar face o mare greșeală. De ce? O pauză la momentul potrivit vă va economisi energia, vă va ajuta să vă concentrați mai bine și vă va permite să performați mai mult. Deci, cum să înveți?

  • Există o limită de timp real pentru învățarea statutelor, atâta timp cât înveți și ce vei face în mod specific.
  • Apoi împărțiți acest timp în perioade de timp mai mici, de exemplu după 15 - 20 de minute.
  • La sfârșitul fiecărei secțiuni, planificați o scurtă pauză și continuați să învățați. În această pauză puteți să vă antrenați, să mâncați un măr, să faceți ceai, să faceți un duș sau să citiți un articol din revistă.
  • Încercați să profitați la maximum de fiecare perioadă de timp.
  • Planul trebuie să fie realist. Nu juca superman. Cu siguranță nu veți avea timp să preluați un curs complet nou în 20 de minute. Treptat, veți învăța să ghiciți ce se poate realiza și ce nu.
  • După aproximativ o oră de învățare concentrată, faceți o pauză mai lungă de 15 până la 20 de minute.
  • După o pauză, trebuie să obțineți o scurtă prezentare generală a faptului dacă ați învățat înainte.


4.P Note și lucrați cu text

Juraj urăște să scrie note. Poartă un singur caiet la școală, unde are totul „de la cincea la nouă”. Nu înțelege de ce ar trebui să aibă ordine în caiete și de ce ar trebui să scrie note pe toate subiectele. Evită hârtia și nu merge la școală, știi și tu asta?
Iată câteva motive pentru a lua notițe:

  • Notele sunt o abreviere a lungii explicații a profesorului. Acestea sunt informații de bază pe care ar trebui să le cunoașteți din curriculum. Aveți totul complementar în manual.
  • Cel mai bun mod de a vă înțelege propriile note este să vă înregistrați propria gândire.
  • Scrierea notelor vă menține concentrat pe interpretare.
  • Prin tastare, stocați informații în memorie.
  • Ai ceva de învățat de acasă și știi ceea ce profesorii consideră important.


Cum se lucrează cu un manual - metodă COMPUTER

Prezentare generală
În elementul pas, obțineți o prezentare generală a textului. Aflați câte titluri și paragrafe există. Citiți întregul capitol foarte scurt, rapid, mai degrabă aruncați o privire prin informații pentru a afla ce conține. Apoi citiți textul puțin mai atent.

Întrebări
În al doilea pas, gândește-te la ceea ce știi deja de undeva, la ceea ce este important în text. Marcați-l cu un creion. Dacă trebuie să căutați cuvinte sau termeni necunoscuți, utilizați un dicționar sau Internetul.

Citind
Aceasta este o lectură amănunțită și concentrată a textului, paragraf cu paragraf. Pentru o mai bună concentrare, nu uitați de pauzele scurte. Vizualizați imagini și schițe. Citiți părțile complicate de două ori și cu voce tare.

Lectură activă
Prima lectură detaliată este urmată de o lucrare activă cu textul. Citiți din nou textul, dar cu un creion înăuntru
mâini. Subliniați informațiile importante direct în text cu un creion, notați lângă hârtie,
sau la caiet. Notează propoziții pe care nu le înțelegi și întreabă un prieten sau părinți ce înseamnă.

Repetiţie
Ultimul pas este de a rezuma ceea ce a fost învățat, de a repeta întregul material. Ajută cel mai mult atunci când vorbești materialul cu voce tare. Puteți, de asemenea, să încercați cuiva și să descrieți tot ce ați învățat fără să vă uitați la text.

5. P Memorie

Se întâmplă să se plângă că, în ciuda temelor, nu își amintește nimic a doua zi la școală. Părinții l-au convins că trebuie să facă o greșeală undeva. Aveți o problemă similară? Vino să aruncăm o privire la ceea ce este important pentru memoria noastră.

Trebuie să repetați în mod sistematic programa. „Repetiția este mama înțelepciunii”.
Trebuie să înțelegeți întotdeauna conținutul curriculumului în raport cu cunoștințele anterioare. Dacă informațiile sunt legate între ele, formează un anumit întreg, sunt mai bine stocate și căutate și în memoria pe termen lung.
Informațiile care au o anumită semnificație și semnificație îmi vin în minte mult mai bine decât informațiile pe care le-am tamponat fără a-i înțelege sensul și scopul.
Trebuie să folosiți în mod regulat materialul învățat, altfel îl veți uita în timp.


Trucurile care ajută


Încercați aceste sfaturi, nu trebuie să le faceți pe toate odată, ci treptat, și veți vedea că atunci când veți învăța să învățați, modul în care vă simțiți mai bine pentru școală se va schimba, veți avea o bază bună pentru a învăța în liceu., atitudinea profesorilor și a colegilor de clasă față de voi se va schimba și părinții o vor aprecia cu siguranță și. Ne ținem degetele încrucișate.