Despărțirea de o persoană dragă este una dintre cele mai provocatoare probleme emoționale, dar aproape toată lumea va trece prin ea. Cu toate acestea, faptul că are efecte negative nu numai asupra psihicului, ci și asupra părții fizice este mult mai mult trecut cu vederea. Psihosomatica funcționează pur și simplu - și chiar la sfârșitul relației, latura ei neplăcută se manifestă pe deplin. Care sunt cele mai comune moduri în care corpul nostru răspunde la ruperea unei încărcături emoționale?

corpul

Anxietate și probleme de somn

Prin natură, oamenii sunt „programați” pentru contactul uman. De îndată ce pierdem o persoană dragă, vine durerea și aceasta provoacă anxietate pe termen lung. Apropo, mai multe studii științifice au arătat că durerea mentală de rupere afectează aceeași parte a creierului care este stimulată de dependența de droguri dure - cum ar fi cocaina.

Dureri în piept

Nu întâmplător separarea este asociată cu o inimă frântă metaforic. Studiile au arătat că semnele nervoase asociate cu durerea fizică reală pot apărea după el. Cauza este simplă - durerea există de fapt în creier. Persoanele care suferă de boli de inimă se află într-o situație și mai dificilă după despărțire: în cazuri extreme, pot dezvolta o aritmie sau chiar un atac de cord.

Deteriorarea stării pielii

Este un fapt bine cunoscut faptul că un efect secundar al depresiei este o deteriorare a interesului față de aspectul cuiva. Cu toate acestea, perioada postpartum vă va afecta imediat și pielea, mai mult sau mai puțin rapid. Acest lucru se datorează hormonilor de stres, pe care corpul începe brusc să îi producă în cantități mari. Acestea pot duce la uscarea și ruperea pielii, acnee sau chiar căderea părului.

Tulburari de alimentatie

Una dintre cele mai frecvente manifestări post-absolvire este o schimbare radicală a poftei de mâncare, în ambele direcții posibile. Cu toate acestea, oamenii de știință au reușit să demonstreze că indiferent dacă vă pierdeți pofta de mâncare sau invers - mâncați stres și, în cele din urmă, majoritatea oamenilor se îngrașă după despărțire. Ca urmare a stresului și a disconfortului mental, celulele devin mai puțin sensibile la insulină, ceea ce duce la depozitarea mai rapidă a grăsimilor. Problema este agravată de posibile efecte secundare, cum ar fi probleme cu somnul sau lipsa exercițiului.