care

Fiecare mamă își dorește o fiică puternică și încrezătoare. Și, deși relațiile dintre ei s-ar putea să nu fie întotdeauna ușoare, o mamă își dorește întotdeauna binele pentru copilul ei. Dezvoltarea fetelor este influențată de multe influențe externe, ceea ce duce adesea la idei nerealiste despre ele însele, iar fetele tinere tind să fie nesigure și nemulțumite de propriile lor corpuri.

Mama este persoana care poate ajuta o domnișoară să se orienteze în propriile sentimente și să dezvolte o încredere în sine sănătoasă, astfel încât să devină în cele din urmă o femeie puternică și echilibrată. Rolul ei esențial este să-și pregătească fiica în avans pentru multe situații de viață.

6 lucruri despre care ar trebui să spună mama fiicei sale

Ești fată și te transformi în femeie

Baza unei încrederi în sine sănătoase se formează în copilărie. Un copil își cunoaște corpul de când era copil și vorbirea despre el nu ar trebui să fie tabu. Mama ar trebui să-l învețe pe copil să-și numească părțile cu numele corecte și să fie dispusă să vorbească despre ceea ce se întâmplă cu corpul în timpul adolescenței. Fata se va simți mult mai încrezătoare atunci când se va transforma într-o femeie atunci când nu va trebui să caute informații pe internet.

Mănâncă ceea ce vrei, dar ține cont de sănătatea ta

Nu este necesar și probabil nici măcar nu este posibil să o forțezi pe domnișoară să mănânce mâncare de casă de 5 ori pe zi la intervale regulate. Mai degrabă, mama ar trebui să sublinieze că este necesară o dietă echilibrată pentru sănătate, dezvoltarea musculară, pielea și părul frumos. Prea des fetele se confruntă cu idealul frumuseții și proporțiile perfecte, așa că este frumos dacă își dau seama, că vor fi frumoși dacă nu le lipsește sănătatea și își mențin sănătatea mâncând o dietă sănătoasă

Exercițiul nu este doar un sport, este distractiv

În copilărie, sportul este un mod de a petrece timpul liber și nu doar de a urmări greutatea. Din păcate, exercițiul este un mijloc pentru multe fete adolescente (dar și adulte) de a atinge un singur obiectiv - de a pierde în greutate. Prin urmare, mama ar trebui să-și implice fiica de la o vârstă fragedă în diferite activități fizice, de la ciclism împreună la doar dans. Fata evită astfel o povară unilaterală.

Ceea ce se întâmplă vreodată cu corpul tău depinde de tine!

Fiecare fată ar trebui să fie conștientă că trupul ei aparține doar al ei și nimeni în afară de ea nu poate decide ce să facă cu el. Dacă vrea să îmbrățișeze pe cineva, este dintr-un motiv - că vrea. Prin urmare, o mamă ar trebui să-și îmbrățișeze fiica ori de câte ori o tânără vrea să se cufunde. Va simți pe propria piele cât de plăcut este când rătăcesc (chiar dacă nu ar spune niciodată mamei și prietenilor ei despre asta). Va putea distinge o situație în care nu se simte confortabilă cu ea.

Corpul tău se schimbă - vine menstruația

Corpul unei fete se schimbă dramatic și poate că nu întotdeauna îl înțelege pe deplin. O mare schimbare este debutul ciclului menstrual. Cu toate acestea, dacă vorbești cu ea despre asta în prealabil și ea va fi clară, despre ce este vorba, de ce se întâmplă, cât durează, că uneori doare ce tampoane sau tampoane există și cum funcționează, această nouă situație nu va fi atât de stresantă.

Te iubesc și voi fi mereu aici pentru tine

Este important ca fiica să aibă întotdeauna certitudinea că mama este aici pentru ea, că va vorbi cu ea oricând și despre orice, că o ascultă mereu și încearcă să o înțeleagă. Și ajută. Că dacă merge oriunde în viață, cu oricine și va fi acolo pentru orice perioadă de timp, indiferent de problemele pe care le are, există întotdeauna un punct fix - mama.