piele
Sursa foto: Shutterstock.com

1. Antioxidanți

Antioxidanții, inclusiv vitaminele C și E, acționează ca o puternică apărare împotriva oxidanților nocivi cauzați de poluare, fum, lumină ultravioletă, toxine și alți factori de mediu. Acești radicali liberi incontrolabili deteriorează pielea și o fac vizibilă îmbătrânire. Astăzi, puteți găsi antioxidanți în aproape orice, de la produse de curățare a pielii la seruri și hidratante zilnice. Consumul de antioxidanți vă poate ajuta, de asemenea, pielea și întregul corp. Este recomandat ceai verde și alimente bogate în vitamina C precum ardeiul roșu sau portocalele.

2. Glicerol (glicerină)

Este utilizat în general în produsele de curățare a pielii și în cremele hidratante, deoarece este un magnet excelent pentru umiditate. Imediat netezeste si improspateaza pielea, conferindu-i stralucire si stralucire pierdute. Acest lucru vă va face pielea să pară mai tânără și mai sănătoasă.

3. Lipide (grăsimi)

Nu ne referim la grăsimile care vă deranjează pe abdomen sau pe coapse. Vorbim despre astfel de grăsimi care se găsesc în mod natural în pielea ta și ajuta la mentinerea umiditatii pielii. Acestea includ, de exemplu acid linoleic, colesterol și ceramide, care fac parte din multe hidratante și loțiuni.

Citiți și: Cum să vă uscați mâinile

4. Uleiuri naturale

Extracte de jojoba, avocado și struguri ele ajuta la uscarea pielii și asigurați-i nutriția necesară, fără a înfunda porii. Cel mai bine este să găsiți produse de curățare a pielii care să aibă unul dintre uleiurile lor naturale în compoziție și astfel să elimine în mod eficient toate impuritățile de pe piele.

5. Vitamina B5

Preferați produsele care conțin vitamina B5, care hidratează pielea, îmbunătățește elasticitatea acesteia și ajută la regenerarea zonelor uscate de pe piele. Gelurile hidratante în special au astfel de proprietăți.

6. Cofeina

Cu aceeași forță în care acest ingredient vă poate furniza energie în timpul zilei, vă poate îmbunătăți și „starea de spirit” a pielii. Cofeina este antiinflamatoare, care calmează și calmează pielea cu probleme. Se găsește adesea în cremele de ochi sau cremele destinate îndepărtării petelor pielii.