Nu numai alegerea corectă a produselor cosmetice este crucială pentru o bună îngrijire a feței. Este necesar să o completați cu pași suplimentari, cum ar fi gimnastica facială sau masajul facial. Cel mai bine este dacă fac un astfel de masaj direct în salonul de înfrumusețare, deoarece astfel vă puteți relaxa în același timp și nu vă faceți griji.
Dar dacă vrem să fim sinceri, trebuie să recunoaștem că nu ne oferă întotdeauna atât timp liber cât ne-am dori. Prin urmare, cel mai bine este să înveți câteva moduri corecte de a te răsfăța cu acest mic lux chiar și în confortul casei tale.
1. Nu trebuie să lipsească o mască bună
Pentru ca masajul să fie cu adevărat eficient, nu este doar necesar să perfuzezi pielea, ci trebuie să o și hrănești. În acel moment, este capabil să absoarbă cele mai active substanțe și să asigure astfel o soluție la problema ta cosmetică.
Cel mai bine este să faceți o astfel de mască acasă, astfel încât să fie plină de vitamine proaspete. Faceți-o imediat în primul pas, astfel încât să vă puteți concentra apoi asupra altor acțiuni necesare.
De exemplu, puteți amesteca o banană umflată cu iaurt, ulei de măsline cu mango sau avocado copt cu câteva lingurițe de smântână. Este bine să puneți masca la frigider pentru o vreme pentru a trezi mai bine pielea.
2. Purificare
Înainte de masaj, trebuie mai întâi să curățați pielea de toate impuritățile pentru a slăbi toți porii și, în cele din urmă, să o facă mai eficientă. Dacă nu ai timp, folosește doar o loțiune demachiantă.
Dacă aveți un pic mai mult pentru dvs., faceți abur cu niște ierburi care vor deschide mai bine porii și vor pregăti pielea pentru regenerarea ulterioară. Cu toate acestea, în acest caz, nu utilizați masca frigorifică din frigider, deoarece aceasta ar putea provoca daune. Fie așteptați un timp până când pielea este deja atât de caldă, fie aplicați o mască pe față la temperatura camerei.
3. Fruntea și nasul
De asemenea, puteți găsi mai multe tipuri de masaje pe internet. Vă puteți concentra asupra zonelor problematice, dar și asupra întineririi și revitalizării pielii în general. Este întotdeauna necesar să urmați o anumită ordine, astfel încât să sângerați treptat pielea în acest fel, să strângeți, să masați, să regenerați și să permiteți astfel reînnoirea producției de colagen.
Înainte de masaj, ștergeți-vă mâinile pentru a le face mai calde și mai plăcute la atingere. Faceți întotdeauna primele masaje în fața oglinzii pentru a vă asigura că faceți mișcările corecte. Deci, mai întâi trebuie să începeți cu fruntea, unde trebuie să preveniți formarea ridurilor orizontale. Prin urmare, faceți întotdeauna masaj de sus în jos și mergeți astfel pe întreaga sa suprafață. Apoi, puteți merge la nas, unde trebuie să vă masați treptat, în special împrejurimile sale, care sunt cele mai predispuse la formarea lor.
4. Nări și gură
Apoi, puteți trece încet în partea inferioară a nasului. În acest caz, veți aplica mai degrabă presiune, care va relaxa treptat această piele și va preveni astfel formarea de puncte negre mici.
Comprimă treptat punct cu punct în jurul nărilor și apoi mergi în zona de deasupra buzei superioare, care afectează direct eliberarea părții nazale. Un punct foarte important al masajului este gura. Primele riduri mimice apar acolo foarte curând. În acest caz, cel mai eficient mod de a ajuta este prin întinderea colțurilor, pe care le puteți combina și cu gimnastica facială.
5. Obrajii și ochii
În cazul obrajilor, este vorba de îmbunătățirea forței lor. Dacă pielea ta începe să se lase, este foarte dificil să revii la starea inițială. Din acest motiv, ar trebui să aveți grijă de acest masaj, creându-l cu mișcări circulare lente, astfel încât să fie mai bine perfuzat.
Cea mai potrivită acțiune este de a cerceta treptat de la marginea lor până la centrul obrajilor. Apoi, vă puteți concentra asupra ochilor, care au nevoie de acțiuni blânde, dar consistente. Puteți preveni formarea ridurilor în această zonă prin stoarcerea treptată și perfuzarea pielii, precum și prin întinderea ușoară. Mișcările circulare mici pot ajuta, de asemenea.
6. Gât și bărbie
Gâtul este adesea uitat și din această cauză puteți vedea rapid îmbătrânirea acolo. Pentru a corecta această greșeală, nu ratați-o în timpul masajului. Mișcările lungi și lungi de la bărbie la decolteu vor ajuta la încetinirea acestuia. Parcurgeți treptat întreaga parte și apoi întoarceți-vă din nou.
După ce ați terminat de masat gâtul, reveniți la bărbie. Alăturați-vă mâinile cu palmele împreună în formă de floare de lotus. Apoi pune-ti barbia in ele. Acum începeți să vă separați mâinile și mișcați-le încet spre urechi cu presiune. Repetați de cel puțin cinci ori.
7. Liniștește-te, ia-ți un moment de relaxare și nu uita să pui masca jos
În cele din urmă, trebuie să găsiți ceva timp pentru a vă liniști. Puneți mâinile din nou împreună cu palmele și frecați-le unele de altele pentru o vreme pentru a crea o căldură plăcută. În acest fel, aplică-le treptat pe toată fața și calmează-te.
După masaj, lăsați masca pe care ați aplicat-o în timpul masajului să lucreze cel puțin încă 10 minute. Apoi scoateți-o cu apă călduță și aplicați crema cel mai devreme la o oră după această procedură de acasă.