Nu vă faceți griji cu privire la faptul că umerașul de 5cm se va scoate frumos.Am crescut 2 x 35 kg în timpul sarcinii. Abdomenul suspendat în mod corespunzător. si astazi? Sunt vicecampioana Europei la categoria sportmdel. Deci, nu scrie că nu poți
@lucenecchata ma antrenez, sunt sanatoasa . sunt diabetic asa ca trebuie sa fiu atent, sunt slab, dar dupa 3 sectiuni stomacul meu atarna . cel de mijloc a fost de 5,5 kg la nastere, deci pielea este trasa afară și pot sta pe capul meu. 🙂
@reluska Scrie-mi un privat, te voi sfătui. Totul este posibil, sunt eu în fotografii.
@lucenecchata Am si eu burta cazuta si cred ca nu va fi niciodata normal chiar daca tot slabesc. Ce exercitii sunt cele mai eficiente? 168cm, 66 kg, 98-sân, 87-talie deasupra abdomenului, 98-șolduri
@lucenecchata dă o fotografie după naștere 😉 ca să putem vedea că funcționează. Sunt, de asemenea, un sportiv activ și mâinile și picioarele mele sunt în regulă, spatele meu este ok, dar stomacul nu mi-a revenit. Sânii nu mă deranjează, am întotdeauna g-h mare turnat, dar după al doilea rinichi D și un sutien bun o va face 😀
M-ar interesa și asta, am și stomacul urât și am multă grăsime pe ele, care eram relativ săracă înainte de greutate.
Am început să fac 80 de șlefuitoare pe zi de 3 ori pe zi și, de vreme ce am folosit diferiți mușchi abrazivi pe invertor, înainte doar mușchiul abraziv direct și fac acei abrazivi destul de mult, așa că stomacul meu este cu adevărat mai ferm și chiar mai plat, chiar dacă încă mai are rezervele sale. Dar după părerea mea exercit intens, în plus, aplic Dermacal pentru a întări abdomenul, nu este un miracol, dar după părerea mea are un anumit efect ... Nu știu.
Am început să fac 80 de șlefuitoare pe zi de 3 ori pe zi și, de vreme ce am folosit diferiți mușchi abrazivi pe invertor, înainte doar mușchiul abraziv direct și fac acele mașini de măcinat destul de mult, astfel încât burta este cu adevărat mai fermă și mai plată, chiar deși încă își are rezervele. Dar după părerea mea exercit intens, în plus, aplic Dermacal pentru întărirea abdomenului, nu este un miracol, dar după părerea mea are un anumit efect ... Nu știu.
Dako a copiat-o scuze
Baby I have 157 cm and 62 kg I want twnto year I still give 5 kilo down but I bruchoeviem.je enough enough than. Mult mai mic ca oricând, dar cred că criza și acel surplomb vor rămâne. multe probleme
M-ar interesa și asta, am și stomacul urât și am multă grăsime pe ele, care eram relativ săracă înainte de greutate.