Dacă vrei să slăbești, dar tot nu reușești, poate că această rețetă pentru o băutură pentru slăbit este doar pentru tine - pregătește un amestec de miere, lămâie și scorțișoară. Se știe că mierea, lămâia și apa caldă îmbunătățesc digestia, curăță corpul de toxine și ajută la pierderea în greutate. Acest lucru se datorează în principal pectinei găsite în lămâi. Te va hrăni mult timp și nu te vei simți imediat ca altceva.

lămâie

În plus, în stomac se formează un amestec de lămâie, miere și apă mediu alcalin, care contribuie la o mai bună descompunere a grăsimilor. Pe de altă parte, scorțișoara îmbunătățește digestia și ajută la reglarea producției de insulină și descompunerea carbohidraților. De asemenea, îmbunătățește absorbția nutrienților din alimentele pe care le consumați. Acest lucru te face să te simți plin, nu suferi de bufeuri, iar acest lucru contribuie la pierderea în greutate mai ușoară.

Cum se pregătește o băutură cu scorțișoară pentru slăbit

O să ai nevoie:

  • o linguriță de pudră de scorțișoară - proaspăt măcinată
  • jumătate de suc de lămâie
  • o lingură de miere
  • un pahar cu apă fierbinte

Mod de preparare:

  1. Puneți o linguriță de scorțișoară praf într-o ceașcă.
  2. Adăugați suc de lămâie și miere. Se amestecă bine pentru a forma o pastă netedă.
  3. Adăugați apă caldă și amestecați bine.

Când și cât amestec să luați:

Bea scortisoara cu miere pentru slabit o data pe zi, ideal dimineata, pe stomacul gol.