Te deranjează dureri de umăr in timpul activitatii, linistii si mai ales noaptea? Mișcarea brațelor este restricționată semnificativ? Poate și tu suferi sindromul umărului înghețat. Ce înseamnă mai exact această boală? Care sunt cauzele și opțiunile sale de tratament? Citiți mai departe .
Durere A restricții musculo-scheletice sunt printre problemele de sănătate relativ frecvente.
Tulburările acestui sistem complex de oase, mușchi și tendoane apar din cauza diferitelor tipuri de stres.
Acest lucru provoacă supraîncărcare și uzură cu consecințe patologice.
Într-o oarecare măsură, această uzură poate fi prevenită printr-o îngrijire adecvată și minimizarea supraîncărcării la anumite părți ale corpului.
Restul bolii se datorează geneticii și vârstei, pe care nu le putem opri.
Uzura musculo-scheletică apare în fiecare zi!
Sistemul locomotor îndeplinește două funcții de bază:
- funcția statică a aparatului locomotor - ne ajută să ne menținem corpul în poziție verticală
- funcția dinamică a aparatului locomotor - ne permite să ne mișcăm
Aceste funcții provoacă în sine o anumită povară, dar este un proces natural de care nu putem face lipsă. Un alt proces fiziologic de uzură este îmbătrânirea sistemului locomotor.
Cauzele patologice pot include, de exemplu, obezitate, leziuni, postură incorectă, încărcare unilaterală, sporturi extreme sau, dimpotrivă, lipsa exercițiilor fizice și altele.
Brațele sunt deosebit de predispuse la supraîncărcare
Umerii și articulațiile umerilor sunt extrem de predispus la stres. Cu toate acestea, motivul nu este fragilitatea sau instabilitatea lor, ci a noastră „Cereri mari în fiecare zi”.
Unicitatea, forța și posibilitățile largi ale mișcărilor în articulația umărului sunt motivul utilizării sale frecvente.
Este de o mare importanță în viața de zi cu zi și în activitățile normale și de aceea este predispus nu numai la supraîncărcare, ci și la rigiditate, întindere, rupere, microtraumatism și chiar leziuni grave ale centurii de umăr.
Tabel cu cele mai frecvente leziuni la umăr:
Când umărul îngheață .
Sindromul umărului înghețat (capsulită adezivă latină) este o boală a articulației umărului caracterizată prin rigiditate, restricție de mișcare și durere.
În general, sindromul umărului înghețat poate fi clasificat ca boli inflamatorii, cu toate acestea, inflamația nu este singura sa cauză.
De asemenea, apare foarte des din cauza microtraumei sau după operații.
Tendoanele și atașamentele tendoanelor sunt afectate în primul rând. Depozite de calciu, așa-numitele depozite.
După transferul sărurilor de calciu în țesutul afectat, așa-numitul calcificare (calcificare).
În esență, se poate spune că capsula începe să se strângă și articulația umărului se îngroașă, ceea ce duce la o restricție a intervalului de mișcare.
Cum se manifestă un umăr înghețat?
Esența clinică a umărului înghețat este rigiditate, în urma căreia există un gradual restricționând atât mișcarea activă, cât și cea pasivă în articulația umărului, de multe ori fără un motiv aparent.
În cazurile mai severe, pacientul are dificultăți în efectuarea celor mai simple mișcări, ceea ce îl limitează în timpul activităților normale.
Mișcări minime cauzează durere intensă de natură tocită sau ascuțită. Durerea se agravează în timpul activității, în special la sfârșitul intervalului de mișcare și în timpul somnului.
Tabel cu faze de capsulită adezivă:
| Etapele umărului înghețat | Manifestări ale unui umăr înghețat | Durată |
| Prima fază - înghețarea | în această fază, umărul se rigidizează și apare cea mai intensă durere | de la 6 săptămâni la 9 luni |
| A doua etapă - înghețată | în timpul fazei înghețate, rigiditatea articulației umărului domină, durerea se îmbunătățește | durează 4 până la 9 luni după prima fază |
| A treia fază - dezgheț | în această fază finală, durerea este minimă până la inexistentă, iar rigiditatea este eliberată treptat | durează de la 5 luni la 2 ani după a doua fază |
Cauzele sindromului umărului înghețat
Deși medicii nu cunosc cu exactitate cauza exactă a bolii, cunoaștem factorii negativi în care apare și, prin urmare, sunt considerați la risc.
Prin urmare, contribuie la formarea unui braț înghețat mai mulți factori simultan. Cu cât sunt mai multe dintre aceste efecte, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta boala.
- unii factori se bazează pe natura directă a articulației umărului, care este mișcare (mișcare incorectă, întindere, suprasarcină)
- Următorul factori fiziologici precum genetica sau vârsta
- altele pot fi considerate ca. patologic (fractură, intervenție chirurgicală, obezitate, cancer)
Factori de risc pe baza naturii articulației umărului
Anumiți factori care nu pot fi considerați patologici în natură pot crește, de asemenea, riscul de sindrom de umăr înghețat.
Motivul este raza excesivă de mișcare, pe care suntem capabili să le realizăm cu articulația umărului și invers inactivitatea pe termen lung a articulației.
Aspecte de bază ale formării unui braț înghețat pe baza activității/inactivității:
- supraîncărcarea umărului cu utilizarea excesivă (sport, muncă fizică obositoare)
- supraîncărcarea umărului la pacienții obezi, când articulațiile sunt supraponderale (uzura mai frecventă și mai rapidă a cartilajului)
- Implicarea necorespunzătoare a grupurilor musculare individuale și sincronizarea incorectă a acestora provoacă supraîncărcare, durere și uzură
- imobilizarea brațului, resp. inactivitate pe termen lung (lipsa activității fizice, ocuparea sedentarului, lenea)
Factori naturali care acționează asupra formării unui umăr înghețat
Predispozitie genetica nu poate fi clar clasificat sau exclus din factorii de risc pentru capsulită.
Un alt factor de risc natural nu numai pentru umărul înghețat, ci și pentru majoritatea bolilor, este vârstă.
Persoanele cu vârsta peste patruzeci de ani suferă în principal de sindromul umărului înghețat. Pe măsură ce anii trec, riscul crește.
Pe baza statisticilor și observațiilor, se știe că suferă mult de sindromul umărului înghețat femei mai frecvente.
Factori patologici care cauzează sindromul umărului înghețat
Printre factorii patologici ai formării unui umăr înghețat pot fi incluși toți cei care nu sunt naturale.
Acestea aparțin aici diferit boli, leziuni, sau proceduri de operare. Este o gamă largă de influențe diferite.
Cele mai frecvente procese patologice care cauzează sindromul umărului înghețat:
- întinderea mușchilor și tendoanelor în articulația umărului
- entorse și luxații ale articulației umărului
- fracturi ale articulației umărului
- leziuni ale manșetei rotatorilor
- microtraumatism și sângerare
- boli inflamatorii ale tendoanelor umărului
- bursită și artrită
- tendinită
- sindrom de impingement
- boli vertebrogene
- distrofie reflexă simpatică
- boli ale măduvei spinării
- distonie
- boala Parkinson
- accident vascular cerebral cu paralizie a membrului
- diabetul zaharat
- creșterea funcției tiroidiene
- scăderea funcției tiroidiene
- boli cardiovasculare și vasculare
- tuberculoză
- cancer
Care sunt opțiunile de tratament?
După cum sa menționat deja, la unii pacienți simptomele dispar spontan. Cu toate acestea, pot suferi și de la săptămâni la luni.
Totuși, de multe ori devine dificil persista, nu cedează și nu răspund la tratamentul medicamentos. Apoi, singura soluție este operația de umăr.
Terapie medicamentoasă (medicamentoasă)
Tratamentul sindromului umărului înghețat constă în ameliorarea durerii și menținerea unei game mai largi de mișcare posibilă.
Pacienții încearcă mai întâi să se trateze singuri medicamente disponibile gratuit de la durere (paralizat, novalgin, ibalgin), necunoscând diagnosticul lor. Cu toate acestea, dacă simptomele persistă, solicitați ajutor profesional.
După confirmarea diagnosticului de capsulită adezivă, medicul continuă să amelioreze durerea cu medicamente care acționează nu numai analgezic, ci și antiinflamatoare. Printre medicamentele disponibile gratuit, menționate mai sus, este, de exemplu, ibalgin.
Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene nu numai că ameliorează durerea, ci și reduc inflamația. În cazurile mai severe, medicul va prescrie pacientului preparate mai puternice din acest grup de medicamente.
De asemenea, sunt potrivite steroizi injectabili, care se aplică direct pe umăr. Acestea nu numai că ajută la ameliorarea durerii, ci și la îmbunătățirea mobilității în articulația umărului, mai ales dacă boala este prinsă în primele etape ale procesului.
Interesant:
Uneori medicul aplică apă sterilă obișnuită pe umăr (direct pe capsula articulară), ceea ce duce la întinderea țesutului în articulația umărului, ajutând astfel la facilitarea mișcării acestuia. Numim această performanță distensie articulară.
Fizioterapie (reabilitare)
Fizioterapie nu este un domeniu medical, dar procedurile și exercițiile pe care le fac fizioterapeuții cu pacienții timp de mulți ani ajută la probleme de sănătate și condiții dureroase, în special în ceea ce privește sistemul musculo-scheletic.
Această știință non-medicală este în zilele noastre parte integrantă a medicinei și convalescență. Este, de asemenea, utilizat în diagnosticul și prevenirea unor boli.
Scopul ei este pentru a restabili funcțiile și abilitățile pierdute ale corpului uman în ansamblu, și anume prin evaluarea tulburărilor funcționale ale sistemului locomotor al unei anumite persoane și reevaluarea ulterioară a stării după îngrijirea fizioterapeutică.
Un fizioterapeut instruit îl folosește în tratament tehnici manuale speciale, exerciții A cele mai bune practici.
Este, de asemenea, potrivit așa-zisul manipularea umărului. Cu toate acestea, această tehnică ar trebui să fie efectuată de un medic, nu de un kinetoterapeut.
Motivul este administrarea anesteziei generale, pentru care numai un medic este competent. După anestezie, când pacientul nu simte durere, medicul deplasează umărul în direcții diferite, realizând astfel eliberarea țesuturilor scurtate.
Medicină alternativă
Tratamente alternative au existat din timpuri imemoriale și există pentru practic toate bolile.
Există două tehnici de bază utilizate în sindromul umărului înghețat și anume acupunctura A stimularea nervului electric transcutanat (TENS).
Studiile clinice au arătat că acupunctura este mult mai eficientă decât TENS în sindromul umărului înghețat.
Acupunctura folosește inserția de ace extrem de subțiri în pielea pacientului.
Ace sunt inserate la anumite locuri, în funcție de problema pacientului.
Ele rămân într-un anumit loc individual pentru o lungă perioadă de timp sau se mișcă ușor, de obicei timp de 20 până la 40 de minute, timp în care pot fi mutate diferit.
Această procedură este complet nedureroasă pentru pacient (acele au grosimea unui păr uman și sunt introduse superficial).
Stimularea nervului electric transcutanat (TENS) este într-un sens foarte asemănător cu acupunctura.
Cu toate acestea, în loc de ace, se utilizează electrozi care se lipesc de locuri specifice de pe corpul pacientului.
O doză mică de curent electric (inofensiv) intră în pacient prin electrozi.
Curentul electric stimulează nervul, urmat de eliberarea de analgezice (endorfine).
Se crede că fibrele nervoase care transmit impulsuri dureroase sunt blocate în același timp.
Tratament cu unde de șoc
Tratament cu unde de șoc este o metodă mai nouă de tratare a umărului înghețat.
Se efectuează cu ajutorul unui dispozitiv Swiss Dolor Clast, ceea ce reprezintă o revoluție în tratamentul bolilor articulației umărului, nu numai capsulită adezivă, ci și tendinopatii, puncte declanșatoare și alte calcificări.
Avantajul acestei terapii este viteză, nedurerea și în principal eficienţă.
Nu este necesară utilizarea anesteziei locale, procedura este complet nedureroasă și eficientă în până la 95% din cazuri. În plus, efectul este de lungă durată.
Dezavantajul tratamentului cu unde de șoc este compensarea financiară de 100% de la pacient.
Proceduri chirurgicale și alte proceduri
Așa cum se întâmplă de obicei, în cazul în care procedurile neinvazive eșuează, ele intră soluții invazive pentru boală.
Majoritatea pacienților cu umăr înghețat vor obține îmbunătățiri în termen de un an.
Cu toate acestea, dacă dificultățile persistă, este timpul să ne gândim soluție de operare.
Chirurgia sindromului umărului înghețat sunt foarte rare. Acestea sunt efectuate numai dacă dificultățile durează mai mult decât de obicei și procedurile anterioare au eșuat.
Utilizarea unor incizii mici se face chirurgical îndepărtează adezivii A țesut cicatricial din interiorul articulației umărului. Principiul operației este eliberarea spațiului subacromial, realizând astfel eliberarea manuală a mișcării, așa-numita redres.
Alte surse interesante:
- medlicer.com - Sindromul umărului înghețat
- biomag-magnetoterapia.sk - Umăr înghețat (umeri rigizi), sindrom de umăr dureros
- wikipedia.sk - Fizioterapie
Ultima actualizare 27.10.2020
Autorul articolului
Lucrător medical Bc. Lucia Sýkorová
Am absolvit Școala Medicală Secundară și UKF în domeniul medicinei de urgență. Din 2008, am lucrat timp de 10 ani în serviciul medical de salvare ca paramedic. M-am ocupat de îngrijiri pre-spitalicești urgente și de urgențe ca Operator al Serviciului Medical de Urgență pe linia de urgență 155
Abonați-vă la știri
Suferiți de apă în genunchi sau durerea lui? Care sunt cele mai frecvente cauze? Atenție, aceste dificultăți afectează și tinerii.
Boala prin vibrații este una dintre bolile profesionale și este a doua cea mai frecventă boală profesională dintr-o listă foarte lungă. Apare la lucrătorii cu risc care.
Reumatismul este o boală pe care o asociem în principal cu articulațiile dureroase. Cu toate acestea, este necesar să știm că dăunează întregului organism, la orice vârstă, nu evită copiii sau tinerii.
Articulațiile și articulațiile articulate sunt structuri anatomice ale corpului nostru pe care le tensionăm în fiecare zi fără să ne dăm seama. Fiecare mișcare a noastră depinde de ele. Menținerea sănătății articulațiilor este.
Metoda lui Vojt este o metodă bazată pe principiul locomoției reflexe. Cu ajutorul său, descoperitorul său Václav Vojta a făcut progrese admirabile la pacienții pediatrici cu poliomielită. Ce este.