acest

Amestecă sirop natural, care îți va scăpa corpul de substanțe nocive și te va ajuta să slăbești.

Veți avea nevoie de 5 ingrediente pentru acest sirop miraculos:

  • Bucată de ghimbir de 2-3 cm
  • 2 linguri de scorțișoară
  • 3 linguri miere
  • 3-4 lămâi
  • 125 g hrean

Abordare:

Amestecați hreanul și ghimbirul într-un blender și adăugați sucul de lămâie. Se amestecă bine și se adaugă scorțișoară și miere. Se amestecă bine amestecul și se toarnă într-un borcan de sticlă.

Dozare:

Luați 1 linguriță din acest sirop de două ori pe zi, o dată înainte de prânz și o dată înainte de cină. Continuați să o luați timp de 3 săptămâni, apoi faceți o pauză de 3 săptămâni și repetați.

Toate aceste componente contribuie, de asemenea, la pierderea în greutate. Hreanul curăță efectiv corpul și accelerează metabolismul. Un pahar de apă caldă cu lămâie este un început excelent de zi. Ajută la accelerarea metabolismului și la curățarea intestinelor. O linguriță de miere și o jumătate de linguriță de scorțișoară într-o ceașcă de apă clocotită vă pot ajuta, de asemenea, să slăbiți. Pentru cele mai bune rezultate, participați la antrenamente cardio.

Ghimbirul vă afectează sănătatea în mai multe moduri:

1. Îmbunătățește digestia.

2. Este recomandat pentru tratamentul obezității. Studiile au arătat că poate crește metabolismul cu până la 20%.

3. Cercetătorii au descoperit că ghimbirul afectează senzația de sațietate după masă.

Scorțișoara și lămâia ajută, de asemenea, la digerarea și eliminarea toxinelor din organism. Acest sirop este bun și pentru inima ta. Acest lucru se datorează hreanului, care conține o cantitate bună de potasiu, care ajută la menținerea unui ritm cardiac sănătos și reduce tensiunea arterială ridicată.