Prima și ultima apărare a organismului este sistemul nostru imunitar, care ne protejează de bacterii, viruși și multe alte microorganisme care pătrund în corpul nostru în aer sau alimente.
Sistemul imunitar este format din mai multe componente care funcționează în armonie - celulele albe din sânge, intestinele, sistemul limfatic și alte organe.
De ce sunt plămânii importanți pentru imunitate
Unul dintre cele mai importante organe sunt plămânii, deoarece funcția lor principală este de a inhala și transporta oxigenul în tot corpul. În plus, dioxidul de carbon iese din sânge prin ele.
Dacă plămânii nu funcționează corect sau căile respiratorii sunt blocate de mucus, plămânii pot fi afectați negativ.
Prin urmare, astăzi vă vom arăta rețeta unei băuturi simple care vă va întări sistemul imunitar și va elimina mucusul din căile respiratorii. Poate fi folosit atât de adulți, cât și de copii.
Copiii se joacă adesea în apă sau murdărie, deci sunt mai expuși riscului de îmbolnăvire.
În plus, sistemele lor imunitare sunt încă în evoluție și va dura ceva timp până când vor crește rezistență la infecții frecvente.
Mucusul este cauza răcelilor nepermanente
Copiii sunt, de asemenea, grupa de vârstă cea mai afectată de răceală sau răceală.
Dacă nu continuă mult timp, poate fi un semn că s-au acumulat o mulțime de mucus în plămânii sau căile respiratorii, în care supraviețuiesc germenilor.
Corpurile noastre produc mucus zilnic, uneori într-un volum de până la 1 litru.
De obicei plutesc în afara corpului fără probleme, dar în caz de răceală sau răceală, căile respiratorii se blochează și apoi se acumulează mucus în ele.
Dacă persistă mult timp, pot chiar să conducă la probleme de sănătate mai grave, inclusiv alergii.
Pe lângă mucus, sistemul nostru imunitar și corpul scapă de viruși și bacterii prin ganglionii limfatici, protejându-ne astfel de aceștia.
Sistemul imunitar include și cele menționate anterior celule albe, care apar în măduva osoasă.
Îi aparține și lui splină (controlează volumul celulelor albe și roșii din sânge) și apendice servind ca depozit de bacterii intestinale benefice în caz de pierdere a acestora, de unde ar repopula apoi intestinul gros.
O rețetă pentru un sirop simplu pentru degradare și imunitate
Veți avea nevoie de următoarele ingrediente pentru a face siropul nostru.
- 100 de grame de miere
- 100 ml apă
- 4 linguri suc de lămâie proaspăt sucit
- Butași de 2 până la 3 cm de rădăcină de ghimbir
- 50 de grame de fulgi de ovăz
Mod de preparare
1. Clătiți fulgii în apă curată. Apoi puneți-le într-un blender, turnați 100 ml de apă și amestecați.
2. Se adaugă ghimbirul ras, se toarnă într-o oală și se fierbe pe aragaz. După răcire, lăsați să se răcească.
3. Apoi adăugați suc de lămâie și miere. Se amestecă pentru a dizolva mierea.
Păstrați acest amestec la frigider. Siropul ar trebui să dureze acolo aproximativ o săptămână.
Utilizare
Consumați în fiecare dimineață pe stomacul gol 35 până la 40 ml din acest sirop (2 linguri).
În bolile acute, luați câteva zile la rând pentru a îndepărta mucusul și a accelera mai repede boala.
Dacă doriți să vă consolidați sistemul imunitar complet și permanent, luați acest sirop timp îndelungat timp de 40 de zile, apoi faceți o pauză de 15 zile și continuați încă 40 de zile.
Poate fi folosit și de copii, reduceți doza în greutate. De exemplu, pentru un copil de 20 kg, doza va fi de o treime, adică 10 până la 15 ml (2 până la 3 lingurițe) de sirop pe zi.
- Dieta cu castraveți cu care slăbești până la 7 kg în 2 săptămâni - Tratament la domiciliu
- Fierbeți orezul astfel Corpul absoarbe doar 12 calorii din acesta și arde mai multe grăsimi - Tratament la domiciliu
- Dieta de tip sanguin Nu te ingrasa si ramai sanatos - Tratament la domiciliu
- Știți cum să alegeți hainele potrivite pentru dvs. Acest manual simplu vă va ajuta să determinați
- Acest truc simplu va elimina un munte de toxine din colon