care

Un nou studiu științific arată că metabolismul copiilor încetinește semnificativ în timpul pubertății. O formulă care poate ajuta la explicarea problemei actuale - obezitatea adolescenților.

Studiul a arătat că cheltuielile de energie de odihnă la copiii adolescenți scad de obicei. Dovada o constituie valorile numerice ale caloriilor pe care corpul le arde în timpul repausului.

În medie, un copil de 15 ani are patru sute cincizeci de calorii arse în timpul odihnei într-o zi mai mică decât un copil de 10 ani.

Potrivit experților, această schimbare este foarte surprinzătoare. De obicei, cu cât o persoană este mai mare, cu atât arde mai multe calorii, pentru a câștiga energia necesară activității creierului, a sistemului cardiovascular și a altor procese corporale care ne mențin în viață.

„Greutatea corporală este principalul predictor al cheltuielilor de energie în repaus. Deci, scăderea pubertății, atunci când creșterea generală a corpului este rapidă, este neașteptată ", a declarat cercetătorul principal Dr. Terence Wilkin, profesor de endocrinologie și metabolism la Universitatea din Exeter din Anglia.

Motivele acestui fenomen nu sunt pe deplin clare. Wilkin crede că corpul uman stochează în mod reflex calorii în perioada critică a pubertății pentru a promova o creștere adecvată și o dezvoltare sănătoasă.

„Într-o lungă perioadă a istoriei umane, când mâncarea era o raritate, acest fenomen ar avea sens. Dar acum, excedentul este o problemă majoră care duce la consumul excesiv de copii în perioadele în care consumul de energie în repaus este în scădere, acest fenomen cauzează obezitatea adolescenților ”, a spus el.

„Cel mai periculos lucru pentru un copil la această vârstă este caloriile gratuite, într-un moment în care are buzunarul și pleacă liber din casă”, spune Wilkin.

Dr. Scott Kahan este director al Centrului Național pentru Greutate și Wellness din Washington D.C. și un purtător de cuvânt al Societății obezității. El este de acord că rezultatele studiului sunt surprinzătoare.

"Ca și în cazul oricăror noi descoperiri, și în acest caz, rezultatele trebuie să fie susținute de studii suplimentare", a spus Kahan, care nu a fost implicat în proiect.

„Dar dacă rezultatele sunt adevărate, iar cheltuielile legate de metabolismul de odihnă scad de fapt în timpul pubertății”, a spus el, „este cu atât mai important ca copiii să rămână activi în această perioadă și ca părinții să-și supravegheze alimentația sănătoasă”.

„Chiar nu putem face nimic în ceea ce privește odihna cheltuielilor de energie”, a spus Khan, „dar puteți face ceva în legătură cu activitatea fizică, care, apropo, de obicei scade în timpul pubertății”.

Rezultatele studiului se bazează pe aproape 350 de școlari care au fost urmăriți timp de mai bine de zece ani. În fiecare an, între 7 și 16 ani, greutatea, compoziția corpului și cheltuielile de energie de repaus au fost monitorizate.