morcovul

Un morcov de dimensiuni medii pe zi ajută la atenuarea proceselor inflamatorii și la reglarea funcției hepatice.

Știați că 4 aprilie a fost Ziua Internațională a Morcovului?

Nu este o glumă a lui Fool April, efectul benefic al legumelor cu rădăcină de portocală asupra sănătății umane este sărbătorit în lume din 2003, iar Slovacia s-a alăturat acum trei ani. Așadar, de ce să nu ne amintim cum beneficiază morcovii corpului și care sunt miturile?

Morcovi și ochi

Morcovii sunt un simbol al vederii bune. E adevarat? „Morcovii nu îmbunătățesc starea dioptrică a ochilor. Deși este bogată în vitamina A, similară cu laptele, brânza sau ouăle, care hrănește retina, nu îi scutește pe oameni de nevoia de a purta ochelari. Cu toate acestea, indirect, ajută la percepția de calitate a percepției vizuale pe retină. Un serviciu similar va fi efectuat de flavonoide, zeaxantină și luteină în legumele cu frunze verzi, porumb sau acizi grași omega-3 nesaturați din uleiul de pește ", explică MUDr. Radovan Piovarči, șeful clinicii de ochi Petržalka, care a preluat patronajul zilei morcovului în Slovacia.

Solarium și afrodisiac

Consumul de morcovi nu vă va scuti de ochelari, dar vă va aduce beneficii corpului. Un morcov de dimensiuni medii pe zi ajută la atenuarea proceselor inflamatorii și la reglarea funcției hepatice. Rădăcina brută este bogată în tipuri unice de fibre, care ajută organismul să scape de toxine. Chiar și o porție de salată de morcovi pe zi va începe în mod natural procesele de detoxifiere.

Siropul pentru tuse poate fi preparat din morcovi, este bun pentru digestie, ajută împotriva constipației și îngroașă din nou scaunul cu diaree. Asigurați-vă că ajungeți la el dacă trebuie să slăbiți. Sucul de morcovi conține, de asemenea, o cantitate mare de calciu, deci aduce beneficii oaselor și dinților. Cu toate acestea, cercetările sugerează un alt domeniu de acțiune. Consumul de suc de morcovi pe termen lung are un efect anti-infertilitate de succes.

Și în ierbar din 1899, i se recomandă, de asemenea, să-și mărească libidoul. Deși nu am verificat acest lucru, este sigur că funcționează ca un solar natural. Cu toate acestea, dacă doriți să profitați la maximum de betacaroten și să vă bronzați mai ușor, încălziți-l. Gătit sau înăbușit în ulei, eliberează până la treizeci și nouă la sută de beta-caroten; la zdrobire brută, doar trei la sută sunt absorbite în organism.!

Sfat bun: Amestecați întotdeauna o linguriță de ulei de măsline în suc proaspăt de morcovi sau salată, corpul va folosi mai bine carotenul.

Când te va mai ajuta?

  • în bolile cardiace ischemice și recuperarea după infarctul miocardic
  • într-o dietă hepatică și în orbirea nocturnă
  • după tratament cu antibiotice deoarece armonizează flora intestinală
  • scade colesterolul n ajută la bolile de piele
  • reduce riscul de cancer pulmonar
  • accelerează recuperarea după boli severe și oboseală
  • are efect diuretic

Incearca

Sucul proaspăt de morcovi întărește întregul corp, așa că stă la baza multor tratamente de vindecare a legumelor și fructelor.

Cu privire la imunitate
Bea 1,5 dl de suc cu o linguriță de miere de două ori pe zi.

Împotriva tusei
Suc sau radeți mărunt câteva rădăcini de morcov. Pune miere în suc și gătește scurt timp de cinci minute. Luați 1 lingură de 4 ori pe zi.

Pentru vezica biliara si ficat
Se amestecă 2 dl suc de morcovi, 2 dl suc de sfeclă, 1 dl suc de cătină, 1 dl suc de ardei iute și 1 dl suc de lămâie și se bea zilnic timp de șase săptămâni.

Împotriva hemoroizilor
Bea 3 dl suc de morcovi în fiecare noapte. Aplicați pansamente de morcov crud ras pe zonele afectate și lăsați să acționeze douăzeci de minute.

Cu diaree
Se amestecă 2 dl suc proaspăt de morcovi și 2 dl suc proaspăt de sfeclă roșie și se bea în timpul zilei.

Tratament de curățare de două zile
Tăiați fin jumătate de kilogram de morcovi curățați și fierbeți ușor în puțină apă. Mănâncă toată ziua. În plus, beți 2,5 litri de apă pură de izvor.