sexy

Bea dimineața și exerciții fizice în fiecare zi. Frumosul corp al lui Beyoncé nu a căzut din cer.

Beyoncé este una dintre cele mai frumoase femei de pe planetă, lucru confirmat de multe sondaje pe care le câștigă în mod regulat. Dar piața trebuie să lupte împotriva geniilor sale, pentru că ea a spus despre personajul ei: „Sunt mai plinuță din fire și genele mele așteaptă doar ca ei să scoată cuvântul”.

Prin urmare, rana ei începe cu o băutură care o ajută să-și stimuleze metabolismul. Pune în apă un vârf de piper Cayenne, sucul unei lămâi și puțin sirop de arțar.

Antrenorul celebru Marco Borges se îngrijește de corpul ei sexy de ani de zile. „Nu merg la sală, nu-mi place acolo. Marco a dezvoltat un antrenament zilnic de 30 de minute pentru mine, care se concentrează în principal pe atacuri, squats și salturi ", dezvăluie el revistei Shape.

După cum continuă el, fiecare femeie ar trebui să găsească o mișcare în care să se poată distra. „Este un dans pentru mine și am norocul că aparține chiar profesiei mele. Când dansez, mă mișc sută la sută și îi datorez starea și mobilitatea mea. Muzica este un factor foarte motivant pentru mine în orice exercițiu. De exemplu, când aud piesa „Stronger” de Kanyen West, sunt de neoprit. ”