Calitatea dinților este cel mai afectată de modul în care îi îngrijești la o vârstă fragedă.

cele

Este foarte important să reduceți factorii de risc care ar putea cauza carii mai frecvente. A scăpa de unele obiceiuri proaste nu numai că le va îmbunătăți starea de sănătate, dar, în viitor, le va salva portofelul de la cheltuielile mari ale vizitei la medicul dentist.

1. Mai puține dulciuri

Multe studii au fost efectuate cu privire la legătura dintre consumul frecvent de produse dulci și formarea cariilor dentare. Majoritatea sunt de părere că dulciurile nu sunt chiar bune pentru dezvoltarea sănătoasă a dinților. Bacteriile îl lasă pe el, făcându-l să fie mai răsfățat. O mică mântuire este să vă spălați dinții imediat ce copiii consumă astfel de alimente. Dar dacă nu le curăță corect și nici măcar nu utilizează firul interdental imediat, nu le va ajuta prea mult. Soluția ideală este deci reducerea la minimum a aportului de alimente cu un conținut ridicat de zahăr.

2. Alimente acre

Chiar mai rău decât dulciurile sunt toate alimentele acre. Acest lucru se aplică în special citricelor, care conțin un acid care corodează smalțul dinților. Se comportă chiar mai agresiv decât zaharurile în sine. Prin urmare, copiii trebuie să se clătească gura curat cu apă curată după fiecare consum de astfel de fructe sau alimente puternic acide. Drept urmare, primesc din dinți toate substanțele nedorite și vor fi mai puternice.

3. Igiena dentară insuficientă

Baza unei igiene dentare adecvate este, mai presus de toate, o tehnică bună de spălare. Copiii ar trebui să se spele pe dinți timp de aproximativ două minute, timp în care nu ar trebui să aplice prea multă perie pe smaltul dinților. Mișcările circulare lente, care obțin o acoperire problematică din dinți, sunt cele mai potrivite. Cu toate acestea, trebuie să folosească în mod regulat un răzuitor de limbă, un fir interdental și o perie. Învățați-i la o vârstă fragedă să facă din acest lucru un lucru firesc pentru ei. Acesta este cel mai bun mod de a le proteja de eventuale daune.

4. Regim de băut suficient

Gura este plină de diverse bacterii. Trebuie să aveți suficientă salivă în gură pentru a preveni formarea plăcii dentare, care este responsabilă de cariile. Se pare că le clătesc în timpul zilei și, astfel, vă scutesc de acest inconvenient. Prin urmare, este foarte important ca copiii să urmeze un regim de băut. La urma urmei, dacă beau puține lichide, nu vor avea suficientă salivă. Acest lucru se reflectă automat în respirația urât mirositoare, care este cauzată și de formarea unui strat bacterian.

5. Dinți strâmbi

Dintii imperfecti nu sunt doar o problema estetica. Dacă copilul are dinții strâmbi, el sau ea nu poate ajunge automat în anumite locuri bine. Nu poate folosi ață dentară, peria nu trece pe întreaga suprafață a dinților și, din acest motiv, mai multe bacterii se reunesc acolo. Ca urmare, cariile încep să se formeze în timp și cresc în întregul dinte. Prin urmare, dacă un copil are dinții strâmbați, dați-i un aparat de ras nu numai pentru a avea un zâmbet frumos, ci și pentru a avea dinți sănătoși și puternici.

6. Guma de mestecat

Mestecarea regulată a gumei de mestecat este benefică pentru dinți doar într-o anumită măsură. Mai presus de toate, nu cumpărați copiilor dvs. produse dulci, cu conținut ridicat de zahăr. Mai bine le-ați da gumă de mestecat mentol pentru adulți care nu este îndulcită. Ar trebui să le folosească dacă nu au o periuță de dinți cu ele, de exemplu după prânz și trebuie să se spele rapid pe dinți. Când nu-i mai simt gustul de mentol, trebuie să scuipe guma de mestecat. În acest caz, are mai multe bacterii și nu le mai este utilă.

7. Lins suzete și alimente

Părinții se întreabă uneori cât de mici pot avea dinții rupți. Motivul este mult mai clar decât ar crede. Se ascunde lingând tot ceea ce descendenții lor își pun în gură. Mamele cred că saliva lor este un mijloc miraculos de a ucide bacteriile. Prin urmare, atunci când o suzetă cade la pământ sau le dă mâncare, nu ezită să le lingă singure. Dar în acest fel, ele aduc substanțe în gură care provoacă formarea cariilor dentare. Prin urmare, primii dinți de foioase sunt deteriorați și au o serie de carii.

8. Suficient de calciu

Aportul de calciu este, de asemenea, foarte important. Dacă nu primesc o bază bună în timpul adolescenței, dinții lor se vor descompune mai repede mai târziu. Prin urmare, asigurați-vă că copiii mănâncă o mulțime de produse lactate. Nu uitați de maci sau nuci, care au, de asemenea, un efect pozitiv asupra calității dinților. Aportul adecvat de fructe și legume proaspete este, de asemenea, foarte important.