/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_01header_image01.jpg "/> Un număr mare de femei dezvoltă erupții cutanate înainte de menstruație
Fiecare femeie este conștientă de faptul că erupțiile cutanate pot apărea brusc pe pielea ei cu puțin timp înainte și în timpul menstruației, chiar dacă are altfel o piele problematică. De ce se întâmplă asta?
Una dintre principalele cauze ale acneei sunt hormonii, nu numai în perioada adolescenței, ci și la vârsta adultă. Acest articol analizează legăturile dintre acnee și hormoni și explică de ce modificările hormonale ale pielii afectează în principal femeile. Să ne uităm la modul în care fluctuațiile nivelurilor de hormoni din timpul ciclului menstrual, sarcinii și menopauzei pot provoca acnee.
Care este legătura dintre acnee și hormoni?
Deși nu cunoaștem încă mecanismul exact de acțiune al hormonilor asupra acneei, știm că acestea sunt strâns legate.
Deși acneea are multe cauze diferite, este o tulburare hormonală. Hormonii asigură dezvoltarea glandelor sebacee și numai atunci când dezvoltarea lor este finalizată în pubertate se dezvoltă acneea. În timpul pubertății, corpul uman produce un exces de hormoni masculini (androgeni) care stimulează producția de sebum în glandele sebacee. Creșterea producției de sebum (seboreea) este doar unul dintre factorii care pot provoca acnee. Aflați mai multe aici: Cauze și declanșatoare ale acneei și dezvoltarea acneei.
/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-infografik_image_02.jpg?h=300&mw=300&w=300&hash=249612D6353A7EE
Diferite efecte ale hormonilor la bărbați și femei, diferențe în incidența acneei la bărbați și femei
În timpul pubertății, nivelul de testosteron (hormon sexual masculin) crește la bărbați și femei.
La bărbați, ca urmare, penisul și testiculele cresc, iar la femei, țesutul muscular crește și oasele sunt întărite. Testosteronul este, de asemenea, o cauză a acneei, motiv pentru care incidența acneei este foarte mare în timpul adolescenței. Până la 70% dintre toți tinerii aflați în pubertate se luptă cu acneea
În majoritatea cazurilor, există o îmbunătățire semnificativă a acneei după pubertate. Cu toate acestea, până la 40% din toți adulții (cu vârsta peste 25 de ani) suferă cel puțin uneori de acnee.1 În mod surprinzător, aproape 75-85% din cazuri implică femei.
/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-normal_03.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=087A72BDAF7F445713
Aici ajungem la diferențele dintre femei și bărbați. La bărbați, nivelul hormonilor se stabilizează în timp, dar la femei rămân variabile. Mai ales la vârsta de 20-40 de ani și, din nou, în perioada de tranziție, femeile sunt extrem de sensibile la acnee cauzată de nivelurile hormonale din organism. Distingem trei factori de influență:
- Ciclul menstruației
- Sarcina
- Menopauza
1 Zouboulis, Hautarzt 2014 · 65: 733-750.
2 Zeichner și colab. J Clin Aesthet Dermatolog., 2017; 10 (1): 37-46 și Holzmann, Sharkery, Skin Pharmacol Physiol 2014; 27: 3-8
/media/eucerin/local/sk/dermopure/articles/euc_dermopure_article_130_sk.jpg?h=478&mw=780&w=780&hash=A5174DAE2ED24AF16C7855901C34D289 /
Ziua 1-14
Glanda pituitară secretă doi hormoni: hormonul foliculostimulant (FSH) și hormonul luteinizant (LH), care controlează funcția ovarelor și producția de hormoni în acestea. În acest stadiu, nivelul de estrogen (un hormon care susține caracteristicile sexuale feminine) este mai mare decât nivelul de progesteron (un hormon implicat în pregătirea corpului unei femei pentru concepție și sarcină).
Ziua 14 - 28
Nivelurile de progesteron cresc, devine hormonul dominant. Progesteronul are un efect semnificativ asupra stimulării producției de sebum. Nivelurile de estrogen scad.
Cu puțin timp înainte de apariția sângerărilor, nivelurile de estrogen și progesteron sunt la nivelul lor cel mai scăzut. În acest stadiu, nivelul de testosteron (care este produs în corpul feminin, deși mai mic decât la bărbați) este mai mare decât nivelul hormonilor feminini, care susține în continuare producția de sebum.
Acneea care apare înainte de menstruație se manifestă brusc, cu șapte până la zece zile înainte de menstruație, adică. Ciclu de 18-21 zile. În timpul menstruației, starea pielii se îmbunătățește de obicei.
Acneea în timpul sarcinii
Sarcina este o altă perioadă în care nivelurile hormonilor fluctuează și femeile au niveluri mai ridicate de androgeni (hormoni masculini), care pot fi un factor declanșator al acneei.
Mai mult de jumătate dintre femeile însărcinate în timpul sarcinii suferă de acnee, cel puțin uneori.4. Cu toate acestea, poate apărea și la femeile care nu au avut-o niciodată și vor apărea pentru prima dată în timpul sarcinii.
/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-normal_05.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=DDFABD9CD381162700D
Nivelurile hormonale sunt cele mai ridicate în primul trimestru (adică în primele trei luni de sarcină). Unele surse afirmă că, dacă o femeie nu prezintă simptome neobișnuite în primele trei luni de sarcină, este puțin probabil să apară în ultimele luni de sarcină (cu toate acestea, această afirmație nu este justificată de dovezi relevante). De fapt, acneea poate apărea mai întâi la femei în orice stadiu al sarcinii sau după nașterea unui copil.
Pe de altă parte, unele femei cu piele problematică raportează că pielea lor sa îmbunătățit în timpul sarcinii.
Dacă aveți întrebări suplimentare, adresați-vă medicului dumneavoastră
Orice întrebare referitoare la pielea și pielea în timpul sarcinii va fi ajutată de medicul ginecolog. De asemenea, el poate recomanda o vizită la un dermatolog. Nu luați medicamente și nu vă modificați dieta fără a vă consulta mai întâi medicul. Fătul în dezvoltare are nevoie de o dietă sănătoasă și echilibrată și de unele medicamente pentru acnee, cum ar fi izotretinoina (utilizată pentru tratarea acneei severe) nu trebuie utilizată în timpul sarcinii, deoarece poate pune în pericol fătul din corpul mamei.
Acnee și menopauză
Multe femei la începutul menopauzei suferă de probleme ale pielii: piele uscată, erupții cutanate, hipersensibilitate, chiar și imperfecțiuni ale pielii și puncte negre. Ca și în cazul ciclului menstrual și al sarcinii, unele dintre aceste probleme pot fi atribuite și fluctuațiilor nivelurilor hormonale.
La începutul menopauzei, corpul unei femei suferă modificări semnificative. Producția hormonilor estrogen și progesteron scade treptat, ceea ce poate duce la o serie de simptome, inclusiv bufeuri, cicluri menstruale neregulate și probleme ale pielii.
În timp, celulele pielii își pierd capacitatea de a stoca umezeala, iar pielea lor se regenerează și se vindecă mai lent. Slăbește și pierde elasticitatea și, ca rezultat, este mai sensibil, mai uscat și mai predispus la erupții cutanate.
Cum pot obține controlul asupra nivelului de hormoni și, prin urmare, asupra acneei?
Găsiți un expert
Dacă aveți acnee pe piele, consultați medicul pentru sfaturi despre cele mai bune opțiuni de tratament pentru tipul de piele. El poate recomanda o vizită la un endocrinolog (specialist în hormoni) sau la ginecolog (specialist în sistemul de reproducere feminin).
Unele femei pot experimenta o îmbunătățire a acneei menstruale atunci când utilizează contraceptive hormonale, care secretă proteina SHBG (o proteină specifică de legare a hormonilor sexuali) care leagă testosteronul unul de celălalt, crescând astfel nivelul de estrogen din sânge.
Dacă sunteți gravidă sau intenționați să rămâneți gravidă, nu trebuie să luați niciun medicament pentru acnee. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau ginecologului pentru recomandări alternative. Medicamentele pentru acnee conțin substanțe chimice periculoase pentru dezvoltarea fătului.
Bărbaților li se oferă opțiuni de tratament care reglează testosteronul pentru a menține acneea sub control. Medicul dumneavoastră vă va sfătui cu privire la cele mai potrivite preparate.
/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-normal_06.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=ADB81EA947AF4708FA76F62
Aveți grijă de dumneavoastră
Păstrați-vă corpul în formă bună cu exerciții fizice și o dietă sănătoasă și echilibrată (acest lucru vă va oferi un sentiment mai mare de control asupra vieții voastre). O dietă bogată în fitoestrogeni (hormoni vegetali naturali găsiți în soia și alte leguminoase) vă poate ajuta, de asemenea, să vă mențineți hormonii în echilibru. Aflați mai multe aici: Ce modificări ale dietei dvs. pot ajuta pielea cu probleme?
Ai grijă de pielea ta
Tratați-vă pielea în mod regulat. Folosiți produse necomedogene dezvoltate special pentru pielea problematică, datorită căreia pielea dvs. va arăta sănătoasă. Produsele de îngrijire a pielii sunt utilizate ca adjuvant la orice tratament farmacologic posibil pentru acnee. Aflați mai multe aici: produsele ideale pentru îngrijirea pielii și procedura de îngrijire a pielii problematice.
Încercați să evitați stresul
După cum știm cu toții, este ușor de spus, dar mai greu de implementat. În orice caz, stresul poate activa activitatea glandelor sebacee și poate agrava acneea. Aflați mai multe aici: „Cauzele și declanșatoarele acneei” și „Acneea și stresul: metode de calmare: sfaturi pentru reducerea stresului”.