Pielea problematică sau combaterea acneei este o problemă neplăcută cu care se luptă multe femei la vârsta adultă. Ce se află în spatele ei și care este cel mai bun tratament?
Cei mai comuni factori care provoacă acnee
- Stil de viață prost
Probabil nu veți fi surprinși, dar un stil de viață major poate fi cauza problemelor legate de acnee. Dacă dieta ta este bogată în grăsimi nesănătoase, zaharuri și alimente cu un indice glicemic ridicat știi deja de ce erupțiile nu vor să-ți ia rămas bun de la tine. Acest lucru se datorează cantităților mai mari de cortizol și insulină. Sunt direct implicați în formarea acneei și cresc producția de sebum pe piele. Fumatul este, de asemenea, una dintre problemele legate de stilul de viață. În legătură cu acneea, experții nu pot fi de acord asupra faptului că aceasta afectează în mod direct formarea sa. Dar sunt sigur că veți fi de acord că este întotdeauna mai bine să o evitați. Doar pentru că ridurile apar și mai devreme și într-o măsură mai mare la fumători.
- Stres
Nu întâmplător o erupție inflamată te va surprinde atunci când ai cel mai puțin nevoie de ea. Acneea este strâns legată de stres. Nu mărturisește sănătatea dumneavoastră în general. Când simți că vine o situație tensionată, încearcă să te calmezi. Încercați câteva exerciții din yoga facială. Acestea eliberează tensiunea și puteți respira mai ușor un moment solicitant. În plus, vei întări mușchii de pe față și vei preveni ridurile. Asigurați efectul exercițiilor fizice chiar și seara înainte de a merge la culcare cu pielea curățată.
- Dezechilibru hormonal
Fiecare dintre noi știe că corpul nostru se comportă diferit în timpul menstruației, diferit în timpul sarcinii și diferit în timpul menopauzei, de exemplu. Din păcate, schimbările hormonale prin care trecem adesea se reflectă pe pielea noastră. Hormonul nostru feminin estrogen produce o producție crescută de sebum și provoacă inflamații bacteriene sub formă de erupții cutanate. Acesta este, de asemenea, unul dintre motivele pentru care majoritatea femeilor și doar un procent mic de bărbați luptă împotriva acneei.
Cum să scapi de acnee
Tratamentul constă în principal în prevenirea formării excesului de sebum și înfundarea porilor. Baza ar trebui să fie curățarea regulată a pielii cu produsele potrivite. O parte din acest ritual ar trebui să fie aplicarea unei creme de piele adecvate, care să asigure hidratarea pielii. Ar trebui să aibă o consistență mai ușoară, astfel încât să nu lubrifie inutil pielea. Evitați preparatele din ulei și tăierea brută. În produsele de înfrumusețare compozite căutați acid salicilic, argint coloidal și niacină, cunoscută sub numele de vitamina B3.
Principiile principale ale simptomelor acneei:
- Mâinile libere, nu împinge cosuri! Acest lucru poate agrava procesul inflamator.
- Atingeți-vă fața cât mai puțin posibil pentru a evita transferul bacteriilor în alte locuri.
- Evitați șederile lungi în lumina directă a soarelui, dar încercați să petreceți suficient timp în aer curat.
- Utilizați produse cosmetice adecvate și curățați-vă pielea în mod regulat de două ori pe zi.
Clienții mulțumiți recomandă următoarele produse:
Dermo Wash - emulsie organică de curățare, p complex de peptide naturale de colagen și ectoină de pește.
Gel de față argintiu - gel cu colagen de pește și argint coloidal, care calmează și vindecă pielea iritată și inflamată
Dacă aveți un sfat verificat, asigurați-vă că îl scrieți în comentariile de sub articol:-).