Link-uri importante și site-uri partenere:

  • acrobația

    TITLURI

    • Sondaj
    • Călător
    • Industria creativă Košice
    • Copii
    • DIY
    • Voluntariat
    • Editorial
    • Un film
    • Reportaj foto
    • Logică globală
    • Muzică
    • Profil muzical
    • K13 și SCHIMBATOARE
    • Cărți
    • Coaliția 2013+
    • Artist Košice în reședință
    • Valea IT Košice
    • Regiunea autonomă Košice
    • Desene și desene animate
    • Cultură
    • Vară
    • Literatură
    • Orașul Košice
    • Modă
    • Ne-ai scris
    • NESS
    • Neclasificat
    • Centre independente
    • Știri de la redacție
    • Personalități
    • Invitații
    • Introducand
    • programul
    • Reţetă
    • Publicitate
    • Reportaj
    • Familie
    • Interviuri
    • Serie
    • educatie si antrenament
    • Povești reale
    • Sport
    • Coloană
    • Competiții
    • Sisteme T
    • Tema problemei
    • Sfaturi de la redacție
    • Centrul de presă
    • Top
    • Al treilea sector
    • Craft alley
    • Artă
    • Necategorizat
    • Ştiinţă
    • târg de Crăciun
    • Video
    • Educaţie
    • Fapte interesante

  • ULTIMELE COMENTARII

    • Slovaci creativi au călătorit în străinătate. Cum vă merge? | Ziarul de mâine a comentat: „Artiștii nu se consideră antreprenori și de aceea deseori eșuează”.
    • „Artiștii nu se consideră antreprenori și de aceea deseori nu reușesc”. Ziarul de mâine a comentat despre slovaci creativi care călătoresc în străinătate. Cum vă merge?
    • Tema într-un fân Ziarul de mâine a comentat camerele Paints din proiectul Prison Island. Și este ceva de genul Fort Boyard
    • Minute Boss Dorota Kenderová a comentat mâine ziarul: „Mi-aș dori ca oamenii să nu se teamă să meargă la galerie”.
    • dianočka a comentat Părinții au gustat mâncare de la cantina școlii

    Acrobația aeriană dezvoltă concentrarea și suprimă frica. Ei bine, este o muncă incredibilă!

    Ariadna Vendelová este singurul acrobat aerian profesionist din Košice. A învățat elementele de bază ca autodidactă de pe internet și astăzi călătorește în toată Europa cu coregrafiile sale. În 2016, a fost finalistă la competiția mondială din SUA, dar trofeele și performanța sportivă nu sunt motivul pasiunii sale neconvenționale. Pentru ea, acrobația este un ritual, o sărbătoare a vieții și o meditație în mișcare.

    Spectacolul Ariadnei în Franța 2016. Foto: Pierre Edouard Rongiere

    Când ați început acrobația aeriană?
    În 2009, dar apoi am avut un an și jumătate de pauză. Katka Raševová m-a învățat primele elemente, am început să ne antrenăm din greu pe eșarfe, performanțe și corpul meu nu era pregătit pentru asta. La început, nu acordam suficientă atenție tehnologiei, am sărit în ea și am început să fiu destul de epuizat. Am o aversiune față de eșarfe. Katka a plecat în străinătate și după câteva luni am văzut acrobații pe un cerc pe internet și am fost tentată. Așa că am început din nou și mă așteptam să fie mai puțin provocator. Dar chiar și antrenamentul în ring a fost foarte dificil, iar începuturile au fost dureroase.

    De ce este atât de provocator?
    Acrobația în aer este o activitate foarte puternică și necesită multă flexibilitate, precum și implicarea unor părți musculare complet diferite, așa cum obișnuiește o persoană. Vă ridicați propria greutate în aer, efectuați diferite mișcări și elemente cu corpul, vă deplasați în spațiu și mergeți împotriva gravitației. Și dacă nu stăpânești bine tehnica, poate fi un șoc fizic pentru tine. De asemenea, vă puteți răni, de exemplu, trăgând tendoanele din umeri, rănind articulațiile, copleșind mușchii. Am o teorie conform căreia corpul funcționează pe baza ciclurilor. Se schimbă și evoluează an de an, câștigând totuși un strat nou, similar cu un copac. Pe măsură ce inelele cresc pe el, tot așa corpul construiește și cultivă. Deci, nu poți începe să faci acrobații și să fii grozav imediat. Cifra este mai puternică în fiecare an, se pregătește pentru activitatea dată, mușchii se dezvoltă. Mintea se dezvoltă și cu corpul și sunt profund conectate între ele. Prin urmare, este bine să ai răbdare și smerenie în acrobație. Deci, vă veți bucura de ea și nu aversiune.

    Poate că această dificultate este motivul pentru care sunteți singurul acrobat aerian profesionist din Košice?
    Poate da. În al doilea an, predau acrobații aeriene la SZUŠ și o mulțime de oameni se înscriu întotdeauna la noi. Când află cât de dificil este, o mare parte din acestea se termină.

    Ore de acrobație aeriană la SZUŠ Strojárenskej 3 Košice, 2015. Foto: Erika Gašparová

    Mi-a arătat doar exerciții simple pe cerc și o priză de bază pe eșarfe și a fost într-adevăr foarte dificil. Deși practic yoga și am o anumită predispoziție la mișcare, am simțit că sunt slab și mă doare mușchii. Deci, acrobația poate fi un fel de antrenament fără ca eu să vreau să fac performanță?
    Cu siguranță da și funcționează la fel în întreaga lume. Mergem la sală, yoga, zumba și în alte țări, de asemenea, la acrobații aeriene. Corpul se întărește, se întărește, o persoană îmbunătățește coordonarea, flexibilitatea, se dezvoltă mental, deoarece dezvoltă capacitatea de concentrare, concentrare. El dezvoltă curaj și suprimă frica. Dar prin mișcare el construiește și potențial spiritual. Pentru mine, acrobația nu ține de competiții și nici de aptitudini. Pentru mine, fiecare exercițiu este un ritual, o sărbătoare a vieții, supraviețuirea principiilor mișcării. Așadar, acrobația mă umple, pentru mine este un fel de cercetare a personalității umane. Percep principiile mișcării care se întâmplă în mine și este foarte îmbogățitor. Acest lucru este cel mai bine ilustrat de sloganul meu: „Cu cât mă adânc în el, cu atât descopăr mai multe lucruri”.

    Deci, acrobația poate fi o experiență spirituală puternică?
    Da, pentru că acrobația este de fapt meditație în mișcare. Unul devine prezent, percepe ceea ce face. Mișcarea îl duce în corp - așa că este aici și acum. Și acesta este principiul de bază al meditației. Și în plus, mișcarea se vindecă.

    Când mă antrenam pe eșarfe și îmi spuneam să pun piciorul stâng înapoi, brusc nu am știut cum să o fac, pentru că nu știam unde să o am și unde să o pun.
    Acest lucru se datorează faptului că v-ați mutat mișcarea către o altă dimensiune a spațiului - aerul. Pământul este un punct de referință pentru corp și minte. Când corpul tău este în contact cu podeaua, poți simți unde este sus, jos, stânga și dreapta. Este mediul tău normal, așa că te poți orienta cu ușurință în el. Dar când intri în aer, nu simți pământul sub picioare și ești cu capul în jos, pierzi orientarea și nu știi unde este sus, unde este jos, cum trebuie să te apuci de picior cu mâna ta, pentru că nu știi unde se află în acel spațiu. Acrobația vă dezvoltă orientarea într-o nouă dimensiune spațială. În acest fel, se dezvoltă sensibilitatea dvs. generală, știți cum să funcționați mai complet cu corpul vostru chiar și în viața de zi cu zi. Deci, dacă faci acrobație, în timp îți vei percepe corpul independent de sol și vei învăța să îl controlezi mai bine.

    De multe ori ai capul plecat în timpul acrobațiilor aeriene. Am auzit că este bine pentru sănătatea ta. E adevarat?
    Da, și, prin urmare, există multe poziții inversate în yoga. Potrivit teoriei yoga, energia vieții unei persoane este situată în punctul Chandra din spatele septului nazal din spatele craniului și curge ca nectarul ceresc până la Plexul Solar din zona din spate, unde este arsă de foc și epuizată treptat. Și când totul s-a terminat, o persoană moare. Dacă facem o poziție inversată, inversăm fluxul și încetinim epuizarea energiei vieții. Este un model energetic, dar practic se poate spune că o persoană funcționează în mod normal cu susul în jos și organele se instalează de-a lungul anilor. Când întoarcem organele, ele sângerează, se ușurează pentru o vreme, presiunea descendentă este eliberată, creierul sângerează, sistemul nervos este stimulat, corpul este reîmprospătat, funcția minții este susținută și astfel funcționează în acrobaţie. Deci este bine pentru corp.

    Redactorul-șef al ZN, sub îndrumarea Ariadnei, a încercat acrobația pe un cerc. Foto: Martin Krestián

    Și dacă m-am săturat de asta?
    S-ar putea să aveți o problemă la început, dar vă veți obișnui. Problema mai mare pentru mine a fost întoarcerea. Am vrut să mă întorc în continuare, dar sistemul de echilibru s-a adaptat și m-am obișnuit cu senzația de rotație.

    Ai mai căzut?
    Nu. Încep mereu fiecare exercițiu pe o saltea și numai atunci când sunt sigură sută la sută, atunci merg în aer. Trebuie să mă concentrez și să mă concentrez, ca să nu cad. Aici funcționează principiul menționat mai sus al meditației, că sunt aici și acum și mă concentrez pe fiecare mișcare sau înțelegere.

    Când am sunat, și-a amintit că te duci la Riga. Din cauza a ceea ce?
    Voi fi membru al juriului în competiția internațională de acrobație aeriană. Am o părere puțin nesigură despre competiții, pe de o parte nu cred că poți concura în artă, dar pe de altă parte sunt un mod ideal de a te motiva și de a te inspira. Când iau decizii, încerc să fiu corect și să țin cont de valorile mele. Nu văd acrobațiile doar ca exerciții fizice și sportive, trebuie să existe un sentiment în ea. De aceea admir noul și actualul circ. Este mutat într-o formă mai teatrală, mai expresivă. Aleg și această direcție, aș dori să înființez un ansamblu cu noi și să produc spectacole în Košice și Slovacia.

    Foto: Eva Machyniaková

    Circus de Soleil este un nou circ?
    Da, dar există un val și mai inovator. Nu mai este vorba despre personaje magice și lumi de basm, ci despre mod civil și teme reale, serioase. Circul La Putyka actual și Circul Eliška Brtnická Mlejn funcționează la Praga. Dar, pentru a face așa ceva, trebuie să fii un acrobat de calitate, un artist valoros, să ai un repertoriu bun și oameni în jurul tău. Din fericire, nu mai sunt complet singur. O învăț pe studentă Katka Sobinkovičová de un an, cântăm împreună și aș vrea să o includ într-un nou ansamblu. Aș vrea ca lucrarea sa să-mi exprime valorile - relația cu natura și simplitatea în viață.