De asemenea, vă deranjează în mod constant întrebările despre celulită sau celulita în sine?

Nu contează dacă ai 50 sau 70 de kilograme, celulita este o problemă pentru aproape fiecare femeie. Nu disperați, nu sunteți doar voi, ci și vedete sau chiar modele subțiri. În timp, veți observa că depresiile apar pe coapse, fese sau în interiorul picioarelor. Recunoaștem 3 etape de dezvoltare a celulitei, unde în prima etapă aspectul coajei de portocală este vizibil atunci când este ciupit în piele și în a treia etapă. grade, depresiunile caracteristice sunt deja vizibile pentru reclineri.

despre

Unde s-a căsătorit, aici s-a căsătorit ...

Cuvântul celulită provine de la denumirea latină celulită și înseamnă literalmente „inflamația celulelor”. Cu toate acestea, inflamația celulară nu este, în adevăratul sens al cuvântului. Există țesut conjunctiv între piele și mușchi. Când acest țesut conjunctiv este slăbit, grăsimea se împinge spre piele și formează o formă noduloasă, cunoscută în mod obișnuit ca „coajă de portocală”. Acest lucru se datorează faptului că țesutul adipos este împins prin țesutul conjunctiv slăbit și devine „vizibil”.

De ce noi femeile?

Structura pielii și a straturilor de grăsime diferă în funcție de sex. La femei, celulele adipoase sunt depozitate într-o formă asemănătoare unei camere verticale lungi cu podea solidă și pereți laterali. Bărbații au o formă complet diferită de depozitare a celulelor grase. Formarea celulitei este ajutată și de factori hormonali, în special hormoni sexuali feminini, de ex. estrogen. Bărbații au mai puțin din acest hormon sexual feminin, deci sunt protejați de celulită.

Ai grijă de dietă și exerciții fizice

Da, doar dieta corectă, sănătoasă și mai ales echilibrată vă va ajuta în mare măsură să depășiți această problemă. Ar trebui evitate alimentele bogate în zahăr, conservanți inutili și coloranți artificiali. Acordați o atenție deosebită grevelor foamei, acestea vă vor dăuna pielii, mai degrabă decât ajuta și vor evidenția inutil celulita.
Schimbarea obiceiurilor alimentare sau slăbirea singură nu este suficientă. Nu uitați să faceți suficientă activitate fizică. Sportul regulat vă va întări mușchii și țesutul subcutanat. Înotul sau ciclismul sunt o alegere ideală în lupta împotriva celulitei. Masajele regulate sau drenajul limfatic al zonelor problematice sunt foarte potrivite.

Apă, apă și apă din nou

Recomandări cât de multă apă este ideală pentru a bea în timp ce ascultați din fiecare parte, dar cu siguranță nu trebuie să le ignorați. Dacă nu este obișnuit să beți peste 3 litri de apă pe zi, este timpul să vă creșteți treptat aportul de lichide și cel puțin să vă apropiați de acest număr. Desigur, cel mai bine este să beți apă curată, dacă nu vă place această băutură, ajungeți la sucuri de fructe 100% diluate (sucurile de fructe nediluate conțin o cantitate mare de zahăr) ceai verde sau detoxifiant.
Aportul adecvat de lichide este unul dintre instrumentele puternice în tratamentul celulitei. Cu toate acestea, celulita este afectată și de alți factori precum modificările hormonale, utilizarea contracepției hormonale, depunerile de grăsime localizate, stresul, dar și structura țesutului conjunctiv slăbit genetic.

Există multe modalități disponibile pentru a scăpa de celulită. Cu toate acestea, acestea vă pot ajuta sau nu. Nu-l alegi întotdeauna pe cel potrivit pentru tine. La Medical MKP, vă oferim proceduri profesionale care vă vor ajuta să câștigați lupta împotriva celulitei.

MUDr. Peter Pleva

MUDr. Peter Pleva este medic cu 2 certificate în chirurgie și cu licență pentru a efectua în domeniul chirurgiei, tehnologia laser. A absolvit Facultatea de Medicină a Universității Comenius din Bratislava. În timpul carierei sale anterioare de treizeci de ani, a lucrat la locuri de muncă prestigioase în Slovacia și în străinătate. Principala sa specializare este tehnicile mini-invazive și laser în chirurgia estetică și laser. În prezent, lucrează ca medic șef al echipei de lucru MEDICAL MKP.

MUDr. Zuzana Chovancová

MUDr. Zuzana Chovancová este un dermatolog certificat cu licență pentru a efectua în domeniul dermatovenerologiei, tehnologiei laser. A absolvit Facultatea de Medicină a Universității Comenius din Bratislava. În cadrul echipei de lucru a MEDICAL MKP, pe lângă dermatovenereologie, el se concentrează pe tehnici neinvazive și laser în dermatologia estetică.

MUDr. Zuzana Chovancová

MUDr. Zuzana Chovancová este un dermatolog certificat cu licență pentru a efectua în domeniul dermatovenerologiei, tehnologiei laser. A absolvit Facultatea de Medicină a Universității Comenius din Bratislava. În cadrul echipei de lucru a MEDICAL MKP, pe lângă dermatovenereologie, el se concentrează pe tehnici neinvazive și laser în dermatologia estetică.

MUDr. Peter Pleva

MUDr. Peter Pleva este medic cu 2 certificări în chirurgie și cu licență pentru a efectua în domeniul chirurgiei, tehnologia laser. A absolvit Facultatea de Medicină a Universității Comenius din Bratislava. În timpul carierei sale anterioare de treizeci de ani, a lucrat la locuri de muncă prestigioase în Slovacia și în străinătate. Principala sa specializare este tehnicile mini-invazive și laser în chirurgia estetică și laser. În prezent, lucrează ca medic șef al echipei de lucru MEDICAL MKP.