Bratislava, 25 august 2020 (HSP/Sputnik/Foto: Pixabay)

Deși astăzi nu există o modalitate garantată de prevenire a cancerului, anumite stiluri de viață pot crește protecția organismului împotriva cancerului. Unul dintre ele este, de exemplu, că includem în meniul nostru o rădăcină relativ ieftină și destul de populară. Acest lucru a fost dezvăluit de experții organizației britanice Cancer Research UK

aflați

„Unele alimente s-au dovedit a fi deosebit de utile în prevenirea cancerului, potrivit cercetărilor. Acestea includ, fără îndoială, hreanul, o legumă aromată care stă la baza multor condimente și sosuri populare. Se caracterizează prin conținutul de compuși vegetali care măresc protecția organismului împotriva schimbării celulare maligne ", au declarat experții pentru revista Express.

Oncologii cred că substanțele de hrean, glucozinolații și izotioncianații (uleiuri de muștar) sunt capabile să stimuleze apoptoza (moartea) celulelor canceroase prin suprimarea creșterii lor. Hreanul conține, de asemenea, sinigrină, care acționează ca un antioxidant în organism pentru a preveni deteriorarea celulelor cauzate de radicalii liberi. Această substanță este în multe cazuri inospitalieră pentru tumorile canceroase.

„Testele au făcut posibilă presupunerea că compușii de hrean pot preveni creșterea celulelor maligne ale colonului, plămânilor și stomacului. Enzima peroxidază pe care au găsit-o acționează ca un puternic agent anticancerigen pentru celulele canceroase pancreatice ", spun experții de la Cancer Research UK.

Cercetătorii mai spun că combinația dintre o dietă sănătoasă și o activitate fizică contribuie la reducerea riscului de cancer în general, precum și la scăderea riscului de cancer de sân, prostată, colon și rect. Principiile acestei diete includ, de exemplu: