corespunzător

Viața de zi cu zi în timpul noii pandemii de coronavirus COVID-19 este despre multe contraste și dezinformare.

În timp ce mulți cumpără provizii timp de câteva luni, vizitează magazinele de mai multe ori pe săptămână și sunt expuși la numeroase riscuri, ca să nu uităm de dezinfectarea suprafețelor din gospodării. Datorită acestor măsuri, putem reduce șansele de transmitere a virusului către corpul nostru și, în același timp, putem preveni răspândirea către alte persoane din jurul nostru.

Centrele pentru prevenirea și controlul bolilor (CDC) recomandă să luăm măsuri pentru curățarea și dezinfectarea suprafețelor pe care le atingem zilnic. De asemenea, ajungem la întrebările: cât timp poate supraviețui virusul pe suprafețe, ce dezinfectanți îl vor distruge și măsurile pe care ar trebui să le faceți pentru a-l menține curat.

Spala-ti mainile

Ați auzit-o de un milion de ori și o veți mai auzi de câteva ori, dar cel mai bun mod de a reduce riscul de infecție sau transmitere este să vă spălați pe mâini de fiecare dată când tușiți, strănutați, vă atingeți fața, folosiți toaleta, sau mergeți de la punctul A la punctul B (sosire la serviciu, sosire acasă). De asemenea, ar trebui să vă spălați pe mâini atunci când plecați și vă întoarceți de la mâncare.

Dezinfectantul pentru mâini este un mod rapid de curățare care face minuni. Cu toate acestea, nu înlocuiește spălarea mâinilor cu apă și săpun. Nu ucide neapărat toți agenții patogeni, dar dacă vă spălați bine mâinile, veți scăpa și de agenții patogeni periculoși.

Nu uitați să vă hidratați mâinile. Pielea uscată crăpată prezintă un risc mai mare pentru toate tipurile de infecții, așa că aplicați puțină cremă hidratantă după spălare. Majoritatea cremelor hidratante au ingrediente similare, începând cu apă și glicerină, astfel încât marca nu contează. Dacă mâinile sunt foarte uscate, căutați ceva recomandat de dermatologi, cum ar fi Eucerin Advanced Repair sau Neutrogena Hydro Boost.

A sta acasa

Chiar dacă nu sunteți bolnav, rămâneți acasă, dacă puteți. A fi în mulțimi mari prezintă riscuri inutile nu numai pentru tine, ci și pentru oamenii din jurul tău. Cu cât sunteți mai mult în public, cu atât sunt mai mari șansele ca un nou coronavirus să aterizeze pe mâini, haine sau pe o altă persoană.

„Există un număr mare de oameni care sunt mai în vârstă sau care au alte probleme de sănătate și, dacă se îmbolnăvesc deodată, va pune întregul sistem de sănătate în jos. Deci, să încercăm să reducem numărul de transmisii ", a spus Dr. John Townes.

Stai cât mai mult acasă. Evitați mulțimile.

Păstrați o distanță de 2 metri de alte persoane în public.

Spălați-vă mâinile cât mai des posibil timp de cel puțin 20 de secunde (sau utilizați dezinfectant pentru mâini).

Curățați și dezinfectați

Primul lucru pe care trebuie să-l știți este că curățarea și dezinfectarea sunt două lucruri diferite. Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) recomandă să le facem pe amândouă, chiar dacă nimeni din gospodăria ta nu este bolnav.

Curățarea înseamnă eliminarea murdăriei de pe suprafață.

Dezinfectarea se referă la uciderea agenților patogeni.

Faceți ambele în fiecare zi dacă ceva sau cineva a intrat sau a părăsit locuința voastră.

Transmiterea de la om la om prezintă un risc mult mai mare decât transmisia de la suprafață la suprafață, dar se recomandă curățarea și dezinfectarea suprafețelor pe care le atingem cel mai des - cel puțin o dată pe zi pentru a fi în siguranță, cu condiția să fim în contact cu mediul extern, lumea, indiferent dacă sunt oamenii care vin la tine sau bunurile pe care le aduci acasă.

Concentrați-vă pe suprafețele pe care le atingeți cel mai des

Cercetătorii au descoperit că noul coronavirus este capabil să supraviețuiască pe suprafețe precum cartonul timp de 24 de ore, dar până la două sau trei zile pe materiale plastice și oțel inoxidabil. Prin urmare, curățarea și dezinfectarea acestor suprafețe este un pas care trebuie urmat.

Acestea sunt suprafețele cu care sunteți în contact zilnic:

  • mânere
  • Suprafețele mesei
  • Scaune de masă dure (scaun, spătar și brațe)
  • Blaturi de bucatarie
  • Linii de baie
  • Robinete și robinete
  • Toalete (scaun și flushers)
  • Întrerupătoare de lumină
  • Telecomandă TV
  • Dispozitive de joc - computere, șoareci, joystick-uri și altele asemenea

Mai întâi curățați suprafețele, îndepărtați murdăria, praful sau reziduurile. O puteți șterge cu apă cu săpun (sau spray de curățat) și un prosop de bucătărie.

Apoi aplicați un dezinfectant potrivit pentru suprafață. Cea mai rapidă și mai ușoară cale este de a folosi șervețele dezinfectante sau un spray dezinfectant.

Asta e tot. Adăugarea acestor pași la rutina zilnică poate ajuta la reducerea riscului de infecție pentru dvs. și pentru oricine altcineva din casa dvs. Dacă în prezent nu puteți obține dezinfectanți, ajutați-vă cu săpunul sau detergenții pe care îi aveți.

Majoritatea dezinfectanților trebuie să poarte o etichetă care să indice virușii împotriva cărora sunt eficienți.

"Dacă un dezinfectant are o indicație de a ucide gripa, RSB, SARS sau alte coronavirusuri, acesta ar trebui, de asemenea, să fie eficient împotriva COVID-19", a spus Townes.

  • Șervețele dezinfectante
  • Spray dezinfectant,
  • Alcool izopropilic
  • Apă oxigenată

CDC recomandă, de asemenea, o rețetă pentru o soluție de curățare a locuinței folosind înălbitor de uz casnic.

Cum se face un dezinfectant anti-înălbitor la domiciliu:

  • 4 lingurițe de înălbitor
  • 1 litru de apă

Se toarnă ambele ingrediente într-o sticlă de pulverizare și se agită bine.

Pulverizați dezinfectarea pe suprafața selectată, lăsați-o să acționeze 10 minute și ștergeți-o cu o cârpă umedă

Nu amestecați niciodată soluția de înălbitor cu un alt produs chimic de curățare, deoarece este posibil ca suprafețele sensibile să fie deteriorate sau decolorate. Folosiți-l ca ultimă soluție dacă nu puteți utiliza un alt dezinfectant. Când înălbiți, nu uitați să purtați mănuși, deschideți ferestrele (ventilația este prietenul dvs.) și fiți atenți.

Mașina de spălat haine funcționează?

Da, mai ales. Pentru a vă dezinfecta hainele, tot ce trebuie să faceți este să vă spălați hainele cu un detergent normal și să îl lăsați să se usuce la o temperatură ușor mai mare decât ați face în mod normal.

Asigurați-vă că dezinfectați suprafețele cu care rufele murdare vin în contact, inclusiv coșul de rufe și mâinile - mai ales dacă aveți o persoană bolnavă în casă.

După manipularea hainelor murdare de la pacienți, curățați și dezinfectați bine coșul de rufe și spălați-vă bine mâinile.

Nu uitați să vă curățați haina și rucsacul. Ștergerea interiorului cu o cârpă dezinfectantă ar trebui să fie suficientă dacă jacheta nu poate fi spălată în mașina de spălat.

Ar trebui să dezinfectați alimentele și gustările?

Nu, nu fără motiv. Potrivit Food and Drug Administration (FDA), nu există dovezi care să sugereze că ambalajele alimentare sau alimentele în sine ar putea transporta noul coronavirus, deci în prezent nu este nevoie să dezinfectați alimentele sau ambalajele alimentare mai mult decât de obicei. Respectați numai reglementările standard.

Ar trebui să dezinfectați coletele și poșta?

Da, ușor. Potrivit USPS (Serviciul Poștal al Statelor Unite), poșta și coletele sunt relativ sigure pentru a transmite un nou coronavirus, iar coletele din China nu prezintă niciun risc special în comparație cu coletele de oriunde. Cu toate acestea, cercetătorii au descoperit că poate supraviețui pe carton timp de aproximativ 24 de ore, astfel încât pulverizarea dezinfectantului nu va face nimic rău.

Cum să vă dezinfectați dispozitivele

Aici pot apărea curățări și dezinfectări mai complicate. Acestea sunt, de exemplu, telefoane tactile pe care le purtați cu voi peste tot, așa că trebuie să le curățați și să le dezinfectați. Șervețelele dezinfectante sunt cel mai bun mod de a vă curăța echipamentul. Cu toate acestea, unele dispozitive au metode de curățare diferite.

Cum să vă dezinfectați telefonul sau tableta

Dacă le aveți, utilizați o șervețelă dezinfectantă sau o soluție alcoolică (cel puțin 70%). Asigurați-vă că acordați o atenție specială ecranului, butoanelor și oriunde sunt prinse praful și alte resturi. De asemenea, asigurați-vă că îndepărtați ambalajele de pe telefon sau tabletă, curățați suprafețele de sub acesta, înlocuiți-le și curățați exteriorul. Este suficient să practicați curățarea și dezinfectarea o dată pe zi.

Cum să vă dezinfectați computerul

Afișajele pentru laptop nu sunt întotdeauna realizate din sticlă (afișajele mate sunt din plastic), așa că evitați să folosiți o ștergere dezinfectantă pe ecran. Afișajul trebuie curățat cu o soluție de alcool izopropilic (70%) și o cârpă moale. Asigurați-vă că ștergeți tastatura, trackpad-ul, exteriorul și locul unde se află încheieturile mâinii atunci când utilizați laptopul.

Majoritatea computerelor desktop au nevoie deja de curățare. Cel mai bun mod de a realiza acest lucru este cu o cârpă dezinfectantă sau soluție de alcool izopropilic și o cârpă moale. Din nou, evitați șervețelele dezinfectante de pe monitor, preferați un produs cu alcool. Ștergeți mouse-ul (sus, lateral și jos), tastele tastaturii și toate plăcuțele de mouse pe care le aveți.

Nu uitați de accesorii

În cazul oricărui alt dispozitiv electronic, dacă exteriorul este în mare parte din plastic (șoareci de jocuri, gamepad-uri, telecomenzi TV), este sigur să îl ștergeți cu o cârpă dezinfectantă sau o soluție de alcool.