Dacă ați făcut un avort, nu exagerați cu exercițiile fizice. Potrivit oamenilor de știință, activitatea fizică semnificativă este asociată cu un risc mai mare de avorturi foarte timpurii. Cu toate acestea, nu respingeți complet exercițiul.

greș

Cercetătorii de la Universitatea din Massachusetts Amherst au descoperit că la femeile după avort, activitatea fizică excesivă este asociată cu un risc mai mare de avort spontan. Într-o etapă foarte timpurie, când femeia nu trebuie să-l observe încă.

O perioadă scurtă de timp este riscantă

Autorul principal al studiului Lindsey Russo: „Riscul asociat cu activitatea fizică excesivă este diferit în cazul avortului la scurt timp după implantare și diferit în perioada ulterioară când avortul este deja detectabil clinic”. Autorul a lucrat cu Brian Whitcomb la studiu. Cercetătorii au publicat rezultatele studiului lor în revista Fertility and Sterility.

„Se pare că timpul de cuibărire a unui ovul fertilizat în uter - implantare - este riscant în legăturăcu o activitate fizică semnificativă și există riscul unei avorturi spontane foarte timpurii în această perioadă ”, spune Russo. Pentru femeile care sunt extrem de active fizic, un astfel de avort a fost de două ori mai mare decât pentru femeile mai puțin active. Implantarea are loc la scurt timp după fertilizare, de obicei în decurs de 12 zile.

Avortul precoce este dificil de detectat

Cercetătorii au obținut date de la femei în vârstă de 18-40 de ani care au avut unul sau două avorturi. Acestea s-au bazat pe rezultatele unui test de sarcină la domiciliu, precum și pe o sarcină confirmată de laborator. Au studiat 785 de femei, dintre care 188 (23,9%) au avut avort. Cincizeci și cinci de femei din acest număr au avut un avort subclinic, foarte timpuriu, detectabil numai din sânge.

„E greu cu activitatea fizică. Cu siguranță este un beneficiu pentru sănătate, dar în anumite circumstanțe poate fi stresant pentru corpul nostru " Explică Whitcomb. În scopul studiului, cercetătorii au determinat timpul și intensitatea activității fizice, din care au calculat scorurile. Ei au comparat acest lucru în scopul studiului.

Femeile care au sarcini necomplicate sunt încurajate de oamenii de știință să se angajeze în activitate fizică. „La femeile care au avut dificultăți în a concepe, rezultatele studiului nostru se corelează cu un studiu anterior, conform căruia exercițiile intense în timpul depunerii ouălor pot fi asociate cu riscul de avort spontan.” adaugă Whitcomb.

Exercițiu, dar cu măsură

Cercetătorii adaugă că sunt necesare studii mai ample pentru a confirma aceste rezultate.

Un avort foarte timpuriu arată similar cu menstruația, se poate manifesta prin sângerări ușor mai grele sau nu. O femeie care are dificultăți în a concepe este posibil să fi avut mai multe avorturi timpurii despre care poate nu știa. Toate cauzele avorturilor sunt cercetate intens de oamenii de știință.

Pentru o femeie însărcinată, însă, activitatea fizică este foarte importantă și benefică pentru sănătatea ei, dar și pentru sănătatea bebelușului ei. Cu toate acestea, după cum se spune, doare foarte tare. Prin urmare, exercitați cu moderație și în așa fel încât să vă fie plăcut.