- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
atent, aș vrea să întreb dacă cineva ține în prezent dieta sau urmează imediat . Am început luni și am nevoie de niște tovarăși de armă: D Mă întreb dacă o voi păstra și dacă chiar așa sunt sărac . Am un program S timp de 9 săptămâni, deci ar trebui să scadă până la 15 kg .
@ matka0309 Sunt programul M pentru a treia săptămână (și ultima). 4 kg în jos chiar și cu înșelăciune ușoară. Cum reziști?
@modry_kon buna ziua, sunt la sfarsitul primei saptamani si pana acum am chiar ... am stat in timpul vizitei si la gratar.am legat joi si a fost doar un kilogram ... vreau sa du-te mâine, după o săptămână de la început, așa că sunt curios.
@ matka0309 super 🙂 nu vă faceți griji, cu siguranță se va mișca 🙂 respectul pentru acel grătar, am rezistat prăjiturii proaspete acre de la nașă. Încet se apropie de sfârșit pentru mine, sunt puțin îngrijorat de modul în care va continua.
Nu am pierdut niciun gram de o lună de prodietix. Banii risipiți.
@ lea9343 este chiar asta? și care a fost programul tău? Am 9 saptamani - 4 mese pe zi . pana acum am prima faza in urma mea - trei saptamani si am 5 kg jos . M-am gandit ca ar fi mai mult dar totusi bine . altfel probabil nu as fi fortat eu insumi.
@ matka0309 9 saptamana am avut un program, am durat "doar" o luna pentru ca nu am slabit nici 1 cm si nici 1 gram si burta mea era la fel de insarcinata. Sunt în cetoză de 3 zile și nu am pierdut nimic. După dietă am îngrășat 6 kg și nu pot opri creșterea în greutate 😭😭😭😭😭😭😭😭. Îmi pare rău că am urmat această dietă, tocmai am dovedit metabismul nazist.