Etapa finală tocmai a început! Al treilea trimestru de sarcină este finalizarea unei perioade de 9 luni, o aventură inimitabilă, la finalul căruia îți vor da dragostea vieții tale. Sunteți gata?

atunci când

Dacă sarcina este normală, fără complicații, ar trebui să dureze 9 luni calendaristice. Dacă îl transformăm în altele mai mici, va fi exact despre 280 de zile divizat in 40 de săptămâni.

Al treilea trimestru - săptămânile 28 - 40
28 tt, 29 tt, 30 tt, 31 tt, 32 tt, 33 tt, 34 tt, 35 tt, 36 tt, 37 tt, 38 tt, 39 tt, 40 tt

Dacă sunteți interesat, cum se dezvoltă bebelușul la ce moment, toate informațiile importante pot fi găsite în secțiunea Sarcină săptămână cu săptămână.

Etapa finală provocatoare

Aceasta nu este regula - ceea ce se aplică unei cărămizi s-ar putea să nu fie deloc cazul altei - dar ultimele trei luni de sarcină pot fi dificile. Ele pot fi preluate emoțional și fizic mai mult de o viitoare mamă.

Poate ați oftat deja faptul că nu recunoașteți cu greu în oglindă că activitățile pe care le-ați făcut până acum cu ușurință par a fi ceva de netrecut, că nu te simți confortabil în nicio poziție. Mai mult, simptomele pe care le-ai rămas bun până la sfârșitul primului trimestru revin la viața ta ca un bumerang.

Ați uitat ce simptome inițiale ale sarcinii v-au deranjat la început? Este posibil să le simțiți din nou pe propria piele:

sânii tensionați și sensibili

nevoia de a merge la toaletă în orice moment

Oboseală

Energia pe care ai plouat-o în al doilea trimestru a dispărut și tu din nou, s-ar putea să te simți mult mai epuizat decât ți-ai dori. Acest lucru se datorează faptului că o sarcină avansată pune multă presiune pe corpul tău. Încercați să rămâneți activ, asigurați-vă că dormiți suficient de bine și mâncați bine.

Durere de cap

Aceasta este o problemă destul de comună pentru femeile însărcinate, care de obicei apare sub influența modificărilor hormonale, dar poate avea și un alt inițiator. Asigurați-vă că beți multe lichide în timpul zilei și nu subestimați importanța somnului. Dacă durerea persistă, contactați medicul dumneavoastră.

Sâni sensibili

Corpul tău se pregătește pentru sosirea bebelușului cu fiecare dintre celulele sale. Sânii vor juca un rol important în viața unui bebeluș. Colostrul începe să se formeze în ele, sau chiar așa-numitul colostrul, care este primul aliment foarte hrănitor al unui bebeluș după naștere. Sensibilitatea și sentimentele de tensiune sunt, prin urmare, normale - sânii tăi se „încălzesc” pentru alăptare.

Îndemn frecvent de a merge la toaletă

Bebelușul a crescut atât de mult, încât îți împinge vezica. Nevoia de a alerga la toaletă la fiecare 5 minute este, prin urmare, complet normală în acest stadiu al sarcinii. Nu este neobișnuit să „epuizezi” puțină urină atunci când strănut sau într-o altă situație neașteptată. Nu vă faceți griji, aceste probleme tind să dispară după nașterea bebelușului. Între timp, puteți face exerciții pentru a întări podeaua pelviană, care ar trebui să vă înmoaie problemele.

Alte semne ale nașterii iminente

În plus față de problemele menționate anterior pe care le-ați întâmpinat în primul trimestru, pot fi asociate altele. Unele femei în așteptarea dulce s-au întâlnit cu ele în al doilea trimestru, iar altele s-ar putea să nu observe niciuna dintre ele până nu vor da naștere. Totul este cel mai bine individual, cu toate acestea, este întotdeauna mai bine să vă pregătiți pentru ceea ce poate veni:

Înmulțiți burta mărită

Crampe și umflături la nivelul picioarelor, vene varicoase

Probleme digestive - constipație, balonare, flatulență

Stomac spinos

Oboseală sau, dimpotrivă, insomnie și probleme de somn

Sângerări din nas

Gusturi neobișnuite și adesea incontrolabile

Modificări ale pielii - iritații, pete de pigment

Contracții false și întărirea abdomenului

Megabruško

Odată cu următoarele săptămâni de sarcină, abdomenul tău este din ce în ce mai rotunjit. Chiar dacă deja simți că nu mai poate crește, te înșeli! Va fi și mai mare în al treilea trimestru. Mult mai mare.

Vise nebune

Datorită sarcinii, organismul produce și hormoni care pot face minuni cu conștientizarea ta. Odată cu apropierea zilei nașterii, visele tale pot fi mai vii ca niciodată. Dar nu vă faceți griji - sunt complet normale și inofensive. Prin urmare, dacă ai visat ceva negativ, flutură mâna peste el și nu-ți face griji inutil. Dacă a fost doar un vis ciudat, distrează-te cu jumătatea ta.

Contracții false

Dacă aveți contracții neregulate, nedureroase în abdomen, acestea pot fi numite contracții Braxton Hickson., numit popular „mesageri”. Nu vă panicați, încă nu nașteți! Este un fel de exercițiu pentru uterul care se pregătește pentru naștere.

Dacă ați înregistrat deja contracții false, este mai mult decât probabil odată cu apropierea zilei D, intensitatea lor va crește. Cu toate acestea, nu sunt periculoase. Spre deosebire de contracțiile reale, acestea apar doar ocazional, foarte neregulat. De obicei, acestea sună atunci când schimbați poziția, ceea ce nu este cazul contracțiilor reale.

Cum este copilul?

Deși burta ta este deja vizibil mai mare la începutul celui de-al treilea trimestru, bebelușul ascuns în ea are încă ceva de făcut. Va crește rapid în perioada următoare iar spațiul din jurul său se va micșora proporțional. Așadar, nu vă mirați când loviturile și loviturile cu pumnii celor mici sunt puțin mai intense.

În ultima etapă a sarcinii, există mai multe schimbări semnificative în dezvoltarea copilului. Chiar dacă s-a născut prematur, încă din a 29-a săptămână, există mari șanse să supraviețuiască fără daune fizice sau neurologice. După a 37-a săptămână de sarcină, bebelușul este considerat complet livrat.

Ce examene te așteaptă

La sfârșitul sarcinii vizitele la medic se vor intensifica. De la începutul celui de-al treilea trimestru, ar trebui să vă prezentați la clinica ginecologului o dată la trei săptămâni, mai târziu, din a 36-a săptămână, veți merge la clinica de maternitate la fiecare 7 zile direct la spitalul unde doriți să vă naște bebelus.

La fiecare centru de consiliere vă aflați în ambulanță ei cântăresc, vă măsoară presiunea, verificați o probă de urină. Medicul dumneavoastră vă va examina de jos pentru a vă asigura că lungimea colului uterin este normală și că nu riscați nașterea prematură.

Medicul se va concentra și asupra modului de a avea un copil - acesta urmează răspunsurile inimii sale și află în ce poziție se află în prezent. În al treilea trimestru, capul trebuie să se întoarcă în jos, astfel într-o poziție ideală pentru nașterea naturală.

În plus față de consilierea regulată a sarcinii vă așteaptă precum și mai multe examene speciale. La 30 de săptămâni de gestație, pregătiți-vă pentru ultima ecografie majoră, între săptămânile 35 și 38, pentru prelevarea de probe pentru a detecta orice infecție streptococică. După a 36-a săptămână, medicul vă poate trimite și la așa-numitul cardiotocografie, adică pe benzile care urmăresc inima bebelușului și contracțiile posibile.

Feriți-vă de nașterea prematură

Mai ales femeile care așteaptă gemeni și multipli sunt predispuși la naștere prematură. Cu toate acestea, nici mamele care așteaptă un copil nu sunt în pericol. Riscul crește după a 24-a săptămână de sarcină și, deși medicii sunt acum capabili să salveze copiii prematuri,edy înainte de 37 de săptămâni este prea devreme în drum spre maternitate.

Dacă observați orice simptome suspecte contactați imediat un medic. Semnalele de avertizare includ, de asemenea, următoarele:

modificarea scurgerii vaginale

drenajul lichidului amniotic

dureri abdominale, presiune pe bazin (ca și cum copilul ar împinge de jos)

contracții repetate, regulate

Este foarte important să ascultați sfatul medicului. Dacă îți spune să te odihnești, ascultă. Acest lucru vă poate împiedica bebelușul să vină pe lume mult mai devreme decât se dorește.

Dacă nu vrea să se nască încă?

Opusul nașterii premature a unui bebeluș este o dată de scadență. În timp ce un procent mare de copii se nasc la timp, adică în a 40-a săptămână de sarcină, aceștia sunt și aceia care cumva nu vor să se nască. Limita imaginară pentru întârzieri este a 42-a săptămână, când medicii, din motive de siguranță, abordează inducerea travaliului. Firimiturile născute după această dată sunt considerate „transferate”.

Dacă bebelușului îi place să nu facă nimic în burtă chiar și după 40 de ani și nu vrea să se nască, nu dispera. Există câteva sfaturi ale bunicii și trucuri dovedite despre cum să-l certăm puțin. De asemenea, puteți induce travaliul în mod natural cu acești factori declanșatori:

urcând scările

decoct de cuișoare și scorțișoară

Ce să echipezi înainte de sosirea berzei

Intrarea în al treilea trimestru este un fel de promisiune că în curând îți vei ține bebelușul în brațe. Până când se întâmplă asta, aveți încă câteva săptămâni pentru a vă ocupa de probleme urgente și a aranjat tot ce ține de sosirea copilului pe lume. Rețineți că atunci când vi se naște firimitul, timpul va fi mai mic.

Sănătate

Alege unde vei naște. Plănuiți să nașteți acasă sau într-un spital?

Faceți un tur al spitalului, la care veți merge în fiecare săptămână din săptămâna 36.

Fa-ti bagajul in maternitate.

Dacă doriți ca medicul dumneavoastră să nască, fiți de acord cu el asupra condițiilor.

Dacă doriți să aveți un sprijin psihologic suplimentar cu dvs., căsătoriți-vă cu o doula.

Alegeți un medic pediatru și aranjați-l cu acesta pentru a accepta copilul printre pacienții dvs.

Pregătirea pentru maternitate

Pregătește-te pentru alăptare - studiază subiectul sau înscrie-te la un curs.

Obțineți toate echipamentele necesare pentru bebeluși.

Aranjați o ședință foto de sarcină. Organizați un babyshower cu prietenele.

Birouri

Aflați la ce contribuții aveți dreptul de la stat.

Puteți lua concediu de maternitate cu 6 până la 8 săptămâni înainte de nașterea planificată.

Dacă nu sunteți căsătorit, mergeți la biroul de evidență împreună cu partenerul dvs. pentru a confirma paternitatea acestuia.

Urmăriți-vă corpul și semnalele acestuia

Concentrați-vă asupra mișcărilor bebelușului. Urmăriți regulat loviturile sale din a 28-a săptămână.

Controlează-ți greutatea. Amintiți-vă că nici o extremă nu este bună.

Mutare. Încercați să rămâneți activ cât doriți.