Articolul expertului medical

Laptele și alăptarea sunt cauze frecvente de discuții în rândul mamelor despre beneficiile, daunele și necesitatea acestui produs. Există multe versiuni diferite ale faptului că laptele crește lactația, dar acest lucru nu este în totalitate adevărat. Prin urmare, trebuie să știți ce cauzează problemele și ce nutrienți esențiali are laptele pentru nou-născut.

alăptarea

Reacții negative dacă laptele este utilizat de mamele care alăptează

Alăptarea este momentul în care o mamă îi dă bebelușului toate substanțele utile care îi vin în timpul hrănirii. Și, desigur, fiecare mamă își dorește ca laptele bebelușului ei să obțină cele mai utile vitamine, minerale și oligoelemente. Prin urmare, doza tinerei mame în momentul în care hrănește copilul ar trebui să includă acele alimente care sunt cele mai utile pentru copil. Mulți oameni sunt interesați de întrebarea dacă mama care alăptează poate fi hrănită cu lapte integral și, dacă da, ce produs ar trebui să fie preferat? Această problemă este discutată de multe mame și, conform experienței lor, toate cazurile sunt foarte individuale.

Laptele este un produs care are în compoziția sa proteine, precum și carbohidrați sub formă de lactoză și multe minerale - calciu, fosfor, fier, mangan. Beneficiul unui astfel de produs este incontestabil pentru fiecare persoană. Dar dacă o femeie alăptează, o astfel de compoziție nu poate fi numai benefică, ci poate fi periculoasă. Pot bea lapte de la mamele care alăptează? Există un răspuns clar la această întrebare, deoarece abordarea este foarte individuală. Dar, în orice caz, laptele poate alăpta dacă nu există un efect negativ demonstrabil asupra copilului. Problema cantităților moderate de lapte este de asemenea importantă, deci nu există efecte negative.

Ce probleme se poate confrunta cu o mamă dacă are lapte în dietă? Acestea sunt în principal reacții alergice și intoleranță la lactoză la copil.

Problema alergiei la proteinele din lapte a unui copil nu este cu adevărat obișnuită. Prin urmare, dacă familia nu are nicio reacție la lapte, mama nu trebuie să nege laptele în prealabil. De fapt, evitarea laptelui de vacă de către o mamă care alăptează poate chiar crește șansa copilului de a dezvolta o alergie la laptele de vacă. Mamele care beau lapte de vacă au niveluri mai ridicate de secreție de IgA în laptele matern. Laptele matern cu IgA ridicat blochează absorbția proteinelor din laptele de vacă nedigerate de către celulele intestinale. Prin urmare, riscul de a dezvolta o astfel de alergie este oarecum limitat. Prin urmare, mamele care alăptează care nu sunt alergice la lapte ar trebui să bea lapte de vacă.

Alergia la lapte la sugari este mult mai puțin frecventă decât cred mulți oameni, iar intoleranța la lapte este și mai rară. Chiar mai confuz este întrebarea că mulți oameni nu cunosc diferența dintre alergii și intoleranță la lapte.

Alergia la lapte: în prezența unei astfel de alergii la sugari, sistemul imunitar al copilului reacționează negativ la proteinele din lapte. Dacă bebelușul este doar alăptat, acesta răspunde la laptele pe care l-a mâncat mama sa. În orice caz, sistemul imunitar tratează proteinele din lapte ca substanțe străine și în eforturile sale de a lupta împotriva atacatorilor, organismul eliberează histamină și alte substanțe chimice care provoacă simptome alergice în organism.

Intoleranța la lapte nu are nicio legătură cu proteinele din laptele de vacă sau cu sistemul imunitar. Acest lucru se întâmplă atunci când bebelușul nu poate digera zahărul din lapte (lactoză). Prin urmare, intoleranța la lapte se mai numește intoleranță la lactoză. Lactoza este zahărul din lapte. Cantitatea de lactoză din laptele matern nu depinde de consumul de lactoză de către mamă și este practic neschimbată. Laptele pe care copilul îl primește atunci când mănâncă pentru prima dată sânul conține la fel de multă lactoză ca laptele la sfârșitul alăptării.

Lactaza este o enzimă necesară pentru a digera lactoza. Intoleranța la lactoză apare atunci când o persoană nu produce această enzimă sau produce suficient și, prin urmare, nu poate digera lactoza. Dacă nu este digerat și nedeteriorat, acesta nu poate fi absorbit. Dacă se întâmplă acest lucru, lactoza continuă în tractul digestiv până ajunge în intestinul gros. Aici se distrug bacteriile, formând acizi și gaze.

Dacă credeți că bebelușul dvs. poate fi sensibil la produsele lactate din dieta dvs., amintiți-vă că poate dura 10 până la 3 săptămâni pentru a elimina proteinele din laptele de vacă din corpul dvs. și aveți nevoie de 2-3 săptămâni pentru a elimina complet proteinele. Dacă bebelușul dvs. este sensibil la proteinele din lapte, îl puteți salva de simptome eliminând doar sursele evidente de produse lactate. Acestea includ lapte, smântână, iaurt, unt, brânză, smântână, înghețată, brânză de vaci.

Dacă copilul dumneavoastră are o alergie severă, toate sursele de proteine ​​din lapte trebuie eliminate, ceea ce necesită o citire atentă a etichetei alimentelor. În unele cazuri, nu este posibil să beți lapte de casă și să cumpărați lapte într-o perioadă aglomerată. De asemenea, nu este recomandat să consumați lapte de soia de la mama tratantă, deoarece există reacții încrucișate. Trebuie acordată o atenție deosebită în cazul admiterii la dieta cookie-urilor, dulciurilor, cerealelor, deoarece acestea pot fi compuse din urme de lapte praf, iar mama care alăptează este uscată, iar laptele la cuptor nu poate fi luat așa cum este confirmat atunci când alergiile. Dacă eliminați produsele lactate din dietă, deoarece bebelușul alăptat este sensibil la proteinele din laptele de vacă, îl puteți reintroduce în câteva luni. Mulți copii sensibili la lapte își depășesc sensibilitatea în perioada de 6-18 luni, iar majoritatea vor crește în 3 ani. Dacă doriți să începeți să vă extindeți dieta, puteți începe o mamă care alăptează, consumând ceai, cafea, cacao sau un milkshake. Dacă nu există nicio reacție la copil după două zile, atunci puteți trece la utilizarea mai frecventă a laptelui. În viitor, se recomandă să beți lapte de la mama care alăptează cu introducerea treptată a laptelui concentrat.

Ce fel de produse lactate pot fi utilizate de mamele care alăptează?

Cea mai importantă întrebare este, este posibil ca o mamă care alăptează să bea lapte pasteurizat sau să prefere laptele de casă? Răspunsul este clar - dacă bebelușul nu are efectele secundare considerate mai sus, atunci puteți lua orice lapte - indiferent dacă este acasă sau în magazin. Preferințele sunt individuale, iar beneficiile și conținutul oligoelementelor din diferite tipuri de lapte sunt aproape identice.

Dacă bebelușul are reacții slabe, puteți elimina laptele integral, dar lăsați câteva produse lactate. De exemplu, puteți folosi brânză de vaci, chefir sau faceți clătite sau o omletă cu lapte. Această concentrație de lapte nu va permite dezvoltarea reacțiilor adverse la nou-născuți. Este posibil să alăptați o mamă cu lapte sau o hrișcă cu lapte? Acest lucru este cu siguranță posibil, deoarece laptele fiert este considerat mai puțin alergenic decât laptele integral. Este posibil fulgii de lapte cu o mamă care alăptează dacă nu există reacții la copil? Această combinație poate fi periculoasă, deoarece o reacție alergică se poate dezvolta la gluten, astfel încât este uneori dificil să se determine la ce răspunde un copil. În astfel de cazuri, puteți lua produsele separat pentru a determina acest lucru. Și dacă mănânci cereale cu lapte și copilul tău se simte minunat, poți merge mai departe.

Există multe dezbateri cu privire la posibilitatea de a mânca lapte condensat unei mame care hrănește un copil. Unii spun că crește nivelul de lactație și lapte la o femeie pentru care nu există dovezi științifice. Laptele condensat are o mulțime de grăsimi saturate, care sunt dăunătoare pentru corpul mamei și pot duce la sinteza grăsimilor. Acesta este un efect secundar pentru o femeie. Prin urmare, este permisă utilizarea moderată a laptelui condensat pentru mama care alăptează, dar nu există prea multe beneficii.

Este posibil să alăptați laptele matern? Dacă copilul are semne severe de alergie la lapte, atunci nu este posibil să se consume niciun produs cu urme de formulă de lapte, inclusiv cele uscate. În ceea ce privește laptele de cocos, este un extract de plantă care nu provoacă astfel de reacții, deci poate fi îndepărtat. De asemenea, întreabă adesea dacă mamei care alăptează i se permite miere și lapte? Mierea este un alergen puternic, iar copiii din prima jumătate a vieții pot provoca reacții puternice. Prin urmare, dacă o familie are cazuri de alergie la miere, atunci cu siguranță nu ar trebui să-și asume riscuri.

Vorbim despre prezența produselor lactate în hrana unei tinere mame în timpul alăptării, este necesar să înțelegem clar că produsele lactate trebuie să fie în dietă în fiecare zi. Laptele integral poate provoca intoleranță, cu utilizare limitată. Dar, în timp, poate fi utilizat într-o anumită măsură în dietă, pentru a înlocui nevoile rămase de calciu cu alte produse lactate.