Este bine cunoscută recomandarea „Nu beți cafea când alăptați”. Dar ce zici de cofeină atunci când alăptezi în realitate?
Cafea în timpul alăptării?
Poate sau nu se pot bea cafea și alte băuturi cu cofeină în timpul alăptării? Dacă da, cât?
Potrivit experților, este inofensiv pentru femeile însărcinate și care alăptează unul, max. două cafele mai slabe pe zi. Cu toate acestea, ar trebui Evitați să beți băuturi cu cofeină mai ales noaptea, pentru a nu deranja somnul copilului.
Pot să beau cafea în timp ce alăptez?
Desigur, de asemenea o doză dimineață de cofeină mai puternică decât ar trebui să o poată face pe copilul tău nervos și alert în loc de o zi de somn. Prin urmare, cu cofeina, este mai bine să acordați atenție copilului, indiferent dacă acesta „răspunde” la cafea. Dacă observi că cafeaua lui nu merge bine, renunță la băutura ta preferată pentru o vreme.
Sau alegeți o variantă decofeinizată, care poate fi la fel de bună la gust, pur și simplu nu are efecte stimulante (după care uneori poftim după o noapte nedormită.
- ALĂPTAREA Cele mai frecvente probleme ale mamelor Mama Articole MAMA și Eu
- Fumatul Sarcina și alăptarea Consilierea ginecologului Consilierea MAMA și Ja
- TOLERANȚA DE FRONTRARE Copilul dvs. are nevoie de ea Articole pentru copii MAMĂ și Eu
- Jocuri ecologice SFATURI despre cum să te joci cu copiii în afara articolelor Mama MAMA and Me
- INTELIGENȚA EMOȚIONALĂ o dezvoltă la copii de la nașterea articolelor pentru copii mici MAMA și Me