- 5/5
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Albus de ou uscat de la KITTY - servesc ca supliment alimentar natural, folosit pentru a crește valoarea proteinelor din dietă
Albus de ou uscat de la KITTY - servesc ca supliment alimentar natural, folosit pentru a crește valoarea proteinelor din dietă
KITTY Albus de ou uscat
servesc ca supliment alimentar natural, servind la creșterea valorii proteice a dietei
Este necesar să se ia în considerare nivelul de performanță al sportivilor individuali. Pentru sportivii de top, este posibilă creșterea dozelor recomandate cu 5 - 12% și, dimpotrivă, pentru exerciții de fitness, este posibilă reducerea dozei cu până la 20%. Vă recomandăm să luați de două ori pe zi, la doze mai mari de antrenament, de asemenea, de 3 ori pe zi, dar cu cel puțin 2 ore înainte de exercițiu. Pentru gustul lor tipic, vă recomandăm să gustați albușuri de ou uscate de ex. clătite, băuturi cu fructe praf, lapte praf degresat, iaurt sau adăugați la mesele pregătite.
| GREUTATE | CULTURIȘTI | RIDICARE DE GREUTĂȚI | PUTEREA - SPORTUL VITEZEI |
| 50 kg | 30 - 50g | 45g | 20g |
| 60 kg | 35 - 58g | 52g | 25g |
| 70 kg | 40 - 64g | 58g | 30g |
| 80 kg | 45 - 70g | 63g | 33g |
| 90 kg | 48 - 75g | 67g | 35g |
| 100 kg | 50 - 78g | 70g | 37g |
1 linguriță = aprox.5g
Pregătire: Se amestecă albușurile cu puțină apă într-o suspensie, se diluează cu apă sau lapte și se amestecă.
VALORI NUTRITIVE MEDII
Energie. 1.632 kJ/384 kcal
Proteine. 90 - 92 g
Glucidele. 0 g
Grăsimi. 0 g
Aminoacizi în 100 g de produs:
* Băieți. glutamic. 12,1 g
* Băieți. sparanghel. 8,0 g
* Leucina. 7,8 g
* Valine. 6,9 g
* Serine. 6,5 g
* Alanină. 6,2 g
* Isoleucina. 5,6 g
* Fenilalanină. 5,5 g
* Arginina. 5,0 g
* Lizină. 5,0 g
* Treonina. 4,1 g
* Glicină. 3,9 g
* Tirozină. 3,6 g
* Metionina. 3,5 g
* Proline. 3,5 g
* Cistină. 2,2 g
* Histidină. 1,9 g
* Triptofan. 1,4 g
Ingrediente: 100% albus de ou uscat, conținut de substanță uscată de cel puțin 92%