Minte curată și bucurie
Yoga te va cuprinde complet. Nu vă veți gândi la probleme la locul de muncă sau responsabilități care vă așteaptă acasă. Te vei gândi la stăpânirea secvenței de exerciții și te vei concentra pe realizarea lor corectă. Te concentrezi pe respirație. Nici nu vorbim despre endorfine care se scurge în corpul tău după exerciții.
Vrei să afli mai multe despre yoga? Veți avea o mare șansă la târgul INTERBEAUTY din Incheba, Bratislava, pe 5 octombrie. Pe lângă o bogată ofertă de noutăți cosmetice fierbinți, sfaturi de frumusețe și trucuri ale influențatorilor și competiții pline de frumusețe, vă așteaptă și o noutate - JOGA MARATHON. Veți putea practica diferite tipuri de yoga sub îndrumarea celor mai buni instructori, inclusiv faimosul Fredy Ayisi. Pentru un confort sporit, vă recomandăm să vă aduceți propriul covor de exerciții și prosop, dar aceasta nu este o condiție.
10.30 - 11.45 Kriya Yoga Himalaya cu Swami Dayanand
Sistem de exerciții fizice și de respirație pentru o viață sănătoasă
12.00 - 13.30 Yoga caligrafică
Un sistem de exerciții de vindecare conform Maestrului Yang
Curge în mod natural energia, forța vieții și bucuria vieții
13.00 - 14.00 Bhakti Marga Slovacia (SK)
Atman și Kriya - ceea ce au în comun?
Tehnici antice de yoga ale înțelepților din Himalaya, actuale și astăzi.
Atmakriya yoga ca cale de dezvoltare personală, auto-realizare, transcendentală
experiența și extinderea conștiinței
14.30 - 16.00 Vladimir Sinelnikov (RUS)
Exerciții de vindecare respiratorie cu Vladimir Dimitrov conform metodei A.
Săgetător
16.15 - 17.30 Meridian Jin Yoga cu Andrejka Tkáčová
Mișcări ușoare de ameliorare a stresului care vă vor aduce în extaz
- Antidepresive Xanax, Lexaurin, Cofeina Vrei energie pentru viață
- Blog - Expander vă va antrena întregul corp
- Acromegalie - când corpul nostru „înnebunește” și începe să crească
- Consiliere în domeniul frumuseții GERnétic Cum să recâștigi vitalitatea și energia
- Cărbune activ Știi cum funcționează pe corpul tău