karl

Karl "Speedgoat" Meltzer probabil nu este cineva de care ați auzit, dar este unul dintre cei mai buni alergători de lungă distanță din lume. Astăzi, alergarea de anduranță nu înseamnă doar alergarea unui maraton. Chiar și cursele de 100 de mile pot atrage masele. Karl este un fost chelner din stațiunea de schi, care este dovada că chiar și o persoană obișnuită poate fi mai persistentă și mai rapidă decât oricine altcineva din lume.

Într-o duminică frumoasă înainte de zori, Karl a reușit să stabilească un record mondial când a finalizat traseul Appalachian. A alergat 2190 de mile, adică aproximativ 3524 de kilometri, a traversat peste 14 state și întreaga alergare i-a luat 45 de zile, 22 de ore și 38 de minute.

nytimes.com

Meltzer are 48 de ani și este puțin diferit de ceilalți „titani”. El este cu șase ani mai mare decât Scott Jurek, care a scris un bestseller de anduranță numit „Born to Run” și este, de asemenea, același om care a fondat Appalachian Trail. Anul trecut, Scott a reușit să stabilească un record de 46 de zile, 8 ore și 7 minute, care a fost acum doborât de Meltzer.

Ceea ce alergătorul Scott Jurek nu ascunde este că a mâncat mâncare pur vegană în timpul cursei. Meltzer este opusul. În timpul cursei, a „dopat” cu Red Bulls și alte băuturi energizante. Când a terminat cu succes duminică, s-a așezat pe un scaun și s-a bucurat de o pizza cu ardei iute și a deschis o bere.

antrenor.me

Traseul Appalachian este de 2.190 mile și traversează 14 state, 8 păduri naționale și 6 parcuri naționale. Pentru non-alergători care decid să parcurgă această călătorie, durează de obicei aproximativ 7 luni. Alergătorii o pot face într-un sfert.

runnersworld.com

Aceasta a fost a treia încercare a lui Meltzer de a bate recordul și în cele din urmă a reușit. Pentru a ajunge la starea pe care o are, a alergat aproximativ 50 de mile sau 80 de kilometri pe zi. Singurul lucru care îl deosebește de alți sportivi este probabil „dieta” sa. „Am o bere în fiecare seară. Dacă mai sunt câteva ore, am două. Îmi place regularitatea și nu este nimic mai bun decât o bere rece bună ”, spune el Karl.

businessinsider.com

Dar nu se termină cu bere. În timpul cursei, a mâncat o mulțime de dulciuri pe zi, slănină, pe care le-a purtat în buzunar și chiar a băut în medie 5 băuturi energizante. Dacă credeți că o astfel de dietă l-ar fi putut ucide în cursă, probabil că nu o va face. Acest om aleargă până la 80 de kilometri pe zi și pare că este bine.

Taur rosu

În timpul alergării sale, s-a complăcut în tot felul de combinații nebunești, este adevărat. „Am încercat să combin carbohidrați și proteine. Uneori aveam un pate cu ceva dulce, de exemplu. Apoi am mâncat mult pui. Bine, nu e atât de nebunesc. Într-o seară am mâncat o găleată întreagă fierbinte de pui prăjit Kentucky. E un pic nebun, recunosc ".

running.competitor.com

În timpul alergării, a ars sute de mii de calorii și a șters 20 de perechi de pantofi de alergare. În ciuda dietei sale oarecum nebune, el a bătut totuși recordul mondial.

amazonaws.com